六盤水1
要說中國最適合避暑的地方，中國唯壹以氣候特征命名的城市六盤水被中國氣象學會授予“清涼之都”稱號。六盤水夏季涼爽舒適，平均氣溫僅22°c，康養產業發達。
2.貴陽
貴陽是貴州的省會，也是貴州除六盤水外最好的避暑城市。貴陽有壹個口號叫“涼爽的貴陽”，意思是這裏的夏天非常清爽，氣溫只有28℃，而且經常下雨，陽光難得，體溫舒適。
3.昆明
昆明是壹座“春城”，冬夏都可以來避寒。這裏有很多來自全國各地的老年人，尤其是北方人，所以很容易在這裏找到自己的家鄉。昆明的夏天涼爽舒適，不需要空調和風扇。說實話，在昆明避寒更舒服。
4.曲靖
曲靖是雲南的地級市，也是雲南的第二大城市。如果妳覺得昆明又貴又吵，妳可以選擇這裏。曲靖海拔1880米，屬亞熱帶高原氣候，夏季最高氣溫徘徊在27°C，早晚清涼。
5.西寧
西寧是青海的省會，也是西北地區最適合避暑的城市。這裏的市區海拔2200多米，幾乎感受不到炎熱，因此被譽為中國的“夏都”。
6.伊春
東北也有不錯的避暑城市，伊春就是代表。這是壹座森林覆蓋率達83%的“森林之都”。出門是壹片森林，擡頭是壹座被綠色包圍的城市。
7.攀枝花
攀枝花是個新城市，靠東北人避寒帶火，在這裏避暑也不錯。攀枝花五月最熱，七月開始降溫，給人秋天的感覺。
8.康定
康定是四川著名的旅遊城市。市區沿河狹長，民族特色鮮明。參觀康定的最佳季節是夏季。7月的日平均溫度在17°C-27°C左右，空調都是帶家具的，完全沒有必要。
9.威海
如果妳想找壹個海濱城市過暑假，威海絕對適合妳。這個城市比青島安靜，比陽光浪漫，面積小但風景好。
定西10
定西是甘肅的壹個地級市，很多人都沒有聽說過。這裏的油菜花在6月和7月盛開，日平均溫度在15°C-25°C左右。陰天涼爽微風。當地人習慣穿大衣出門，也不需要壹天到晚開空調，這樣度過夏天非常舒服。