截至2023年6月27日，緬甸足球的世界排名是第160位。
緬甸國家足球隊由緬甸足協所管理，雖然在國際足協中是壹支實力較弱的隊伍，但在東南亞地區卻是頗有實力的，曾奪得1968年的亞洲杯亞軍，還蟬聯了1966、1970年亞運會冠軍。
緬甸隊在上世紀六七十年代曾經是壹支亞洲勁旅，以技術細膩壹度在亞洲獨樹壹幟，1968年獲得亞洲杯的亞軍，1972年甚至進入了慕尼黑奧運會的決賽階段比賽並在小組賽2-0擊敗了蘇丹隊。
但此後緬甸由於國內戰亂平仍局勢不穩足球水平急速下滑，1972年以來也沒有再進入任何國際大賽和洲際大賽的決賽階段。2008和2010年的亞洲挑戰杯中都止步四強，而在東南亞錦標賽中僅在2004年進入四強。
緬甸的民俗文化：
緬甸文化深受佛教文化影響，緬甸各民族的文字、文學藝術、音樂、舞蹈、繪畫、雕塑、建築以及風俗習慣等都留下佛教文化的烙印。近現代以來，緬甸文化受到西方文化的影響。緬甸音樂受到中國和印度的雙重影響。
緬甸北部民族與中國雲南少數民族在各方面都比較接近，藝術方面也有相通之處。緬甸中南部則受印度文化的影響較深。緬甸的古典戲劇、舞蹈大都與印度的史詩“羅摩衍那”的故事有關。緬甸古典音樂中的調式也都具有特定的功能。
緬甸最主要的民族樂器是彎琴（緬語為桑柯）這是緬甸所特有的弓型豎琴，中國唐朝時稱為風首箜篌。緬甸主要文化機構和設施有：國家舞劇團、國家圖書館、國家博物館、昂山博物館等。