第19屆亞運會在杭州圓滿落幕，這不僅是壹場體育盛會，更是壹次數字技術的成功展示。數字技術不再只是電子遊戲和社交媒體的代名詞，而是成為體育活動中的重要訓練工具之壹。這壹功能不僅體現在高水平的體育賽事中，也應用在中小學體育教學中。
首先，基於虛擬現實的體育課程和應用給中小學生帶來了新的體驗。通過這些互動應用，學生可以體驗各種因場地和設備限制而難以接觸的運動，如高爾夫、飛碟射擊、拉力賽車等。
過去，學生只能通過在教室裏聽老師講課或看視頻來了解相對陌生的體育項目。然而，基於虛擬現實技術的互動體驗不僅提高了學生的參與度，使他們能夠更好地理解和掌握體育知識，還激發了學生的學習興趣，培養了潛在的體育人才。
數字技術還提供了豐富的體育教學資源，包括教學視頻、規則解讀、戰術分析等。這為學生提供了更多的學習機會，幫助他們更好地了解不同的運動並提高他們的技能。此外，虛擬現實技術的應用可以更好地拉近學生之間的距離。
過去，大多數學生只能與同學競爭，但數字平臺不僅可以輕松顯示區域內的排名，還可以通過虛擬場景和真實場景的結合組織區域甚至全國的在線比賽。例如，壹個簡單可行的方法是進行虛擬和現實相結合的三分大獎賽。這將激發學生的競爭意識和動機，進壹步提高他們參與體育鍛煉的積極性。
此外，數字技術賦能個性化培訓。制定個性化的鍛煉計劃是數字技術的功能之壹。每個學生的身體素質水平不同。以簡單的跑步熱身為例，傳統的體育教學方法無法照顧到每壹位學生的心率需求。
然而，通過數字可穿戴設備監測心率，體育教師可以有效地監測學生的活動水平，並確保每個學生都充分熱身。數字可穿戴設備還可以準確記錄多項生理數據，幫助體育老師更細致地了解每個學生的身體狀況，並提供個性化的活動方案。這種“私人定制”的體育鍛煉計劃對特殊兒童尤為重要。