清蒸白鯉魚
鯽魚具有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡通乳的作用。用新鮮鯽魚和紅豆煲湯對腹水患者有效。將新鮮的鯽魚和豬蹄壹起燉煮,甚至煮湯食用,可以治療產婦缺乳。鯽魚油有利於心血管功能,還可以降低血液粘度,促進血液循環。
材料:白鯽魚1條(約500克)、姜絲、青椒絲、紅洋蔥片、香菜、鮮醬油和花生油。
1.將白鯽魚宰殺、洗凈並晾幹,在魚上放壹些鹽,然後將魚放在壹個長盤子中。
2.將魚放入沸騰的鍋中蒸熟,倒出湯汁(如果湯汁較少,可以保留),並加入姜絲、青椒絲、紅洋蔥片和香菜;趁熱把煮好的花生油淋在魚上,再淋上鮮醬油。
酸菜辣椒水煮魚
鯉魚具有健脾開胃、利水消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒的作用。鯉魚、冬瓜和蔥煮湯治療腎炎和水腫。大鯉魚去鱗,去除腸內雜質,文火慢燉後分別服用,治療黃疸。服用活鯉魚和豬蹄湯治療孕婦缺乳。鯉魚和川貝煮在壹點湯裏可以治療咳嗽和哮喘。
特色?清新爽口,開胃健脾,醒酒提神,湯汁鮮美。
原料
主要成分?鯉魚1(約1000克),陳年酸菜250克。配件?蛋清1,混合油40克,高湯1250克,精鹽4克,味精3克,花椒面4克,料酒15克,泡椒粉25克,胡椒粉?10膠囊,3克姜片和7克蒜瓣。
制造工藝
1.鯉魚去鱗、去鰓、剖腹、去內臟和清洗。用刀拿下兩條魚,劈開魚頭,把錢骨頭打成碎片。酸菜洗凈切段。
2.炒鍋置火上,加少許油燒熱,放入花椒、姜、蒜瓣炒香,然後與酸菜同炒,加高湯燒開,放入魚頭、魚骨,大火煮開。撇去面湯上的泡沫,加入料酒去腥。加入精鹽和胡同面備用。
3.魚切成0.3厘米長的魚片,加入精鹽、料酒、味精和蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上壹層蛋糊。
4.鍋裏的湯入味後,把魚片抖入鍋中。另起鍋燒油,炒香泡椒粉,然後倒入湯鍋中煮1到2分鐘。魚塊煮熟後,加入味精倒入湯盆中。
幹烤魚
主料:活鯉魚(1000克)1。
輔料:細面條250克、白酒75克、香蔥末50克、細姜末15克、豆瓣醬15克、紹興酒15克、米醋3克、泡椒5克、醬油10克、精鹽少許、白糖5克、味精2克、水。
準備
(1)將魚去鱗、去鰓,剖腹取出內臟,取出魚子與魚壹起洗凈,擦幹水分,魚子仍塞入魚腹,在魚背兩面刻刀紋。
(2)將面條放入沸水鍋中煮熟撈出,用冷水;涼拌,分成10味菜備用。
③將炒鍋放在中火上,加入150克油加熱,將盤中的面條扣入熱油中煎壹面,取出盤子,將面條翻面煎另壹面,瀝幹油備用。
(4)大火燒熱炒鍋,用油潤滑鍋壁,用精煉油加熱,將魚均勻地塗上醬油壹會兒,放入熱油中煎至兩面微黃,倒出瀝幹油,炒鍋中加入65,438+000克油,用辣椒末和豆瓣醬炒出紅油,用甜酒釀造並炒出蔥姜末,然後取出四分之三的魚備用。然後將備用調料放回鍋中,加入味精,大火收汁,倒入水澱粉調節腌料的粘度,將魚翻面,用勺子將調料澆在魚上,將米醋滴入大魚盤中,將10塊炒面放在魚的兩面。
其特點是色澤紅亮,調料細膩和諧,肉質細嫩鮮美,口味豐富,造型豐富典雅,酸甜鹹辣鮮香,互不壓制。
砂鍋燉魚頭
鰱魚具有溫中益氣、暖胃潤膚等功能,是溫中益氣的保健食品。
1去掉小枝的魚頭(約600克);豆腐半斤(切成半分厚、壹寸見方的薄片);半個西紅柿(切片);熟五花肉片、熟豬心片、熟豬舌片、紅腸片、香菇片、金針菇、黑木耳片、青筍片、辛夷片。
豬油50克;生姜30克;洋蔥50克(兩英寸半長);蒜片10克;花椒粒5克;白胡椒和鹽是合適的。
將姜切成兩半,用切面擦在火鍋底部(防止煎魚頭時魚皮粘鍋),然後用刀側面拍打姜備用。
鍋內豬油燒熱後,用辣椒粒嗆鍋(辣椒不是用來釣魚的),中火將魚頭煎至微黃,加入姜、蔥、蒜爆香。
倒入高湯(或沸水)並將其煮沸。將其倒入砂鍋中,將胃,心臟,舌頭,蘑菇,木耳和厚樸片煮沸並燉約3分鐘。加入鹽,放入豆腐、青筍、香腸和金針菇。湯煮開後,加入番茄片和胡椒粉並稍微轉動鍋(不要加入味精,以免影響魚的鮮美味道)。
粉絲魚頭
材料:1個鰱魚頭(約750克)和5張粉絲?
調料:熟豬油50克、紹興酒30克、醬油40克、白糖2克、香粒15克、蔥段5克、姜片5克。
生產方法:
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1.在魚頭的兩側切幾道口子,方便入味。
2.將香粒放入碗中,加入紹酒浸泡,然後用紗布過濾出香粒備用。
3、炒鍋置火上,加入熟豬油燒至五成熱,將醬油魚頭放入鍋中沿邊緣煎至兩面呈淡黃色,加入蔥段、姜片、紹興酒、醬油、糖、水1000克,水沒過魚頭,大火燒開,待魚眼變白後倒入粉絲。
鯡魚的做法
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青魚具有補氣養胃、祛濕利水、祛風除煩的作用。其中含有的鋅、硒等微量元素有助於抗癌。
精鹽6克、糖150克、番茄醬100克、香醋7.5克、蔥花10克、蒜末10克、幹澱粉80克、豬肉湯75克、水澱粉40克、香油10克、熟豬油65433。
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生產方法
1)用刀將魚皮向下傾斜,每片用4刀將魚皮切開,並將其切成10塊,然後將魚塊直著切向魚皮(刀距約為0.7厘米,魚皮不能破裂),在上面粘上幹澱粉,並抖掉剩余的粉末,形成青菊魚。將醋、糖、精鹽、番茄醬、豬肉湯和水澱粉放入碗中混合成調料。
(2)大火燒熱鍋,舀入熟豬油,七成熱時,將生菊花魚抖落,魚皮朝下放入油鍋中,煎至黃色後撈出裝盤。大火燒熱炒鍋,舀入25克熟豬油,炒香洋蔥和蒜末,倒入醬汁,攪拌均勻,倒入15克熟豬油和香油,澆在菊花魚上。
黑魚具有健脾利濕、化瘀生新、清熱祛風、滋補肝腎的作用。用生姜和紅棗烹飪黑魚對治療肺結核有輔助作用。黑魚紅糖燉可治腎炎。吃清蒸黑魚可以催乳補血。
黑魚配料:青紅椒絲
調味?鹽、味精、料酒、醬油、糖、雞粉、蔥姜絲、花生油。
工作方法
1.黑魚洗凈,從背部切開,切片去肚,去大骨,加鹽和料酒略腌。
2.將辣椒絲加入魚中,放入籠中蒸熟。
3.加入蔥絲和姜絲,倒入熱油。
4.倒入調好醬油、糖、雞粉和味精的魚汁。
特色?肉質細嫩,味道鮮美。
暗示?魚在蒸之前要加鹽,魚汁可以提前準備好。
辣椒油魚片
草魚具有暖胃、平肝、祛風的功能,是溫中補虛的保健食品。
練習:
(1)精選原料如草魚、鯰魚、花椒、辣椒等。,並現場宰殺顧客訂購的所有水煮魚。清洗內臟後,宰殺後的魚將進入魚肉切片工序。
(2)將宰殺洗凈的魚按規定的寬度和厚度切成魚片,與鹽、味精和澱粉按規定的比例混合,然後放入盆中上漿。
(3)炒鍋加入白水,燒開後放入上漿的魚片,飛水後撈出放入盆中。然後將色拉油倒入鍋中,加入花椒和辣椒,加熱後倒入裝有魚片的鍋中,這樣壹鍋煮出沸騰香味的水煮魚就做好了。
特點:
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麻辣鮮嫩的魚肉,麻辣適口,在北京頗受歡迎,經久不衰。
“油炸帶魚”?
帶魚具有暖胃、補虛、潤膚、祛風、殺蟲、養五臟的作用,可作為遷延性肝炎和慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者可將鮮帶魚蒸熟後取上層油,長期服用可改善癥狀。
材料:1條帶魚,1湯匙蔥姜蒜和胡椒粉。
調味:1湯匙鹽和1湯匙胡椒粉。
練習:
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1.帶魚去頭尾,切成0.5厘米寬的長段,加入調味料拌勻。
2.將入味的帶魚腌制壹下,拌入澱粉,放入油鍋中用大火煎至酥脆發黃。
3、另壹個油鍋,加入1湯匙油炒香蔥末、姜末、蒜末、辣椒末,加入脆皮帶魚和辣椒拌勻。
鰻魚的做法
鱔魚具有益氣養血、柔筋益骨的作用。
原材料:
1條新鮮鰻魚、200毫升清酒、300毫升柴魚湯、1條海帶(長50厘米、寬5厘米)、少許山椒粉、30毫升生抽和少許鹽。
練習:
1.在宰殺好的鰻魚上撒少許鹽,腌制5分鐘左右,然後放入沸水中約10秒,撈出。用木刷和清水洗凈鱔魚表面的粘膜備用;
2.將清酒煮沸,燒去酒精,加入柴魚湯和海帶,小火煮約5分鐘,取出海帶;
3.將洗好的鰻魚放在烤架上,烤至兩面微焦,放入2,小火煮約40分鐘,加入淡醬油,煮15分鐘。此時的鰻魚肉質細嫩柔軟;
4.將鰻魚浸泡在煮好的汁中,放入冰箱冷藏半天,然後在烤架上烤熟,撒上山椒粉。
腌泥鰍
泥鰍具有補中益氣、祛濕止渴、醒酒、排毒消痔、消腫保肝的作用。泥鰍和大蒜用旺火烹調可治療營養不良性水腫。泥鰍可以通過在油中炸至棕色並在水中煮沸來治療兒童盜汗。泥鰍燉豆腐可治濕熱黃疸。泥鰍和蝦黃可以治療陽痿。
配料:泥鰍、泡椒、花椒、生姜和大蒜。
練習:
1,泡椒姜蒜,
2.鍋中放油,腌制辣椒、姜和蒜,切成粉末並炒香。
3.將泥鰍翻炒壹會兒。
4、放花椒水、料酒、鹽、素菜(可以放適量肉醬或辣醬)。
調味四五分鐘後,不用很長時間,泥鰍就會容易腐爛。泥鰍鮮嫩,泡椒味濃,是典型的川菜。