2.按以下操作點擊，執行文件-導入-導入到庫命令。在“打開”對話框中找到要導入的視頻後，單擊“打開”按鈕將視頻導入到庫中。
3.進入“導入視頻”對話框，在對話框中選擇第壹項“在您的計算機上”，然後單擊“下壹步”，如下圖所示:
4.進入“導入視頻”對話框，在對話框中選擇第壹項“在您的計算機上”，然後單擊“下壹步”。
5.在“嵌入”選項卡中，設置符合嵌入類型的視頻，選擇音軌的集成，並選中“嵌入整個視頻”。如下圖所示:
6.在“編碼”選項卡上，選擇“flash8-中等質量”，然後單擊“下壹步”，直到導入完成。
7.然後單擊“完成”按鈕，系統將顯示flash視頻編碼的進度。進度完成後，視頻將被導入。然後保存文件。
8.完成。