1，遺傳因素影響體質
壹個人的體質很大程度上是由父母的基因決定的。父母的體質對後代影響很大，這就是“種瓜得瓜，種豆得豆”的道理。每個人的體質都有我們父母留下的“烙印”，並且隨著我們的生活成為體質的主色調和主題，很難徹底改變和逆轉。比如肥胖的父母，他們的孩子大多是痰濕體質；如果父母患過嚴重的痘痘，通常孩子也難逃痘痘的“光顧”；如果父母是幹性皮膚，那麽孩子的皮膚就不會太油膩；所以，體質就像我們父母種下的種子，有先天的因素。
2.環境因素影響體質。
壹方水土養壹方人。體質的不同會帶來外貌的不同，也會帶來審美的不同。江南有很多窈窕淑女，東北有很多高挑美女，湖南有很多辣妹，四川有很多小姑娘。雖然不同地方的女人身高膚色膚質都不壹樣，但都各有千秋，同樣養眼，壹樣好吃。這叫壹方水土養壹方人，壹種體質造就壹種美！
3.個人習慣影響身體素質。
日常生活規律，飲食規律，情緒相對穩定是身體素質的另壹個基礎，這些都要靠個人修養。比如痰濕、血瘀、氣滯的形成或偏向，與個人修養有很大關系。有嚴重整容問題的人，如肥胖、斑點、粉刺、黑眼圈、面容憔悴等，通常都有生活方式或性格心理問題。
4.時間因素影響體能。
隨著年齡的增長，我們必然會進入生理衰老階段，陽氣會越來越弱，最後我們會失去生殖能力，血管會越來越硬化，循環會越來越不通暢。這是自然規律，每個人都是這樣，所以老年人大多是陽虛血瘀。總之，隨著時間的推移，年齡的增長，我們的體質會越來越復雜，混合型體質會越來越多。
此外，長期憂郁、情緒不減也會促進或加重血瘀或痰濕體質的出現。比如長期貪多貪少會促進健康或加重痰濕或陰虛體質；如果失眠是因為心情不好，會影響我們的健康和美麗；如果長期吃冷凍生冷的食物，也會促進或加重陽虛或痰濕體質。
5、氣虛體質的表現
(1)心氣不足的表現
心氣不足是指心氣不足，不能刺激心臟脈搏，主要表現為心律不齊、心悸、氣短、胸悶、神疲乏力、多汗、面色蒼白等癥狀。
(2)肺氣虛的表現
肺的主要生理功能是理氣、調呼吸、調水道，肺有皮毛覆蓋，對機體有防禦和保護作用。壹旦肺氣虛弱，調氣衛肺之外的功能就會進壹步降低，以咳嗽、氣喘、自汗、氣虛為主要表現。
(3)脾氣虛的表現
脾主運化和血液循環。脾虛會降低水谷的運輸和循環功能，從而導致厭食、腹脹、便溏等癥狀。
(4)腎氣不足的表現
腎氣不足，骨髓、耳穴營養不良，故表現為腰膝酸軟、耳鳴耳聾；腎肺封固功能降低，固攝不對。如果膀胱未能赴約，就會表現為尿頻、尿後無休無止、遺尿增多、夜尿增多等。腎氣不足導致男性精液不穩、遺精早泄，女性白帶多液稀；腎氣不足，約會失敗，女子月經不潔，胎兒不固，易滑。此外，由於腎主納氣，腎氣虛還可表現為呼吸系統癥狀，如氣短、呼吸多而吸氣少、氣衰等。