1.便利性:電話咨詢為行動不便者、偏遠地區和不方便離家或工作的人提供了壹個便捷的求助渠道。
2.時效性:在線咨詢可以為求助方提供第壹時間,這是最實時的時效性。
3.隱私:在線咨詢為當事人提供了匿名尋求幫助的可能性,在家裏或在他們選擇的秘密地點,這對當事人來說是相當保密的。
4.安全感:網上咨詢可以減少求助方在求助時可能遇到的焦慮、無助、威脅、脆弱等情緒,從而提高其暴露自我和隱私的意願,有利於求助方的社會疏離感和孤立感。
5.時間和地點的彈性:當事人在選擇協商的時間和地點上有很大的靈活性,有利於其尋求幫助。
6.不受身體美醜影響:因為當事人和心理咨詢師沒有見過面,所以社交存在感降低,受身體美醜影響較小。
7.有利於角色扮演和情境練習:網絡咨詢由於面對面缺乏明確的生理線索,提供了壹個人際關系模糊的情境,有利於角色扮演和情境練習。
二、網絡咨詢的設置
網絡咨詢的特點及咨詢註意事項建議
隨著新媒體平臺的不斷發展,網絡心理咨詢是心理咨詢發展的必然趨勢。在線心理咨詢
遠比地面心理咨詢難,應該說是對心理咨詢師的新挑戰。在線心理咨詢的要點
平臺有QQ、微信、微信官方賬號、語音、視頻。
采取這種方式的來訪者很難使用傳統的心理咨詢技術,比如初始訪談、量表、建立關系等。主要特點如下:
1,訪客任意。
參觀者來自五湖四海,年齡各異,需要咨詢的問題五花八門。
門。根據妳的咨詢專業知識,妳很難和來訪者打交道。
2.遊客更開放。
因為來訪者多為化名,我們看不到他們的臉,開放性更高。
3.來訪者咨詢意向明確。
網上咨詢的來訪者大多對自己的心理問題有所了解。他們來咨詢解決什麽問題,意圖很明確。
4.來訪者渴望解決問題。
網上咨詢的來訪者的問題大多是緊急的,他們需要解決的問題是非常急切的。
5、對心理咨詢師咄咄逼人。
因為在線咨詢很難使用暗示、外化等技巧,所以我們很難降低對方的防禦,反而極具攻擊性。這個要小心。
第三,對協商進程的建議
由於不在工作室咨詢,咨詢有時會觸及來訪者的情節,非常容易失控,對來訪者造成傷害。對此,對於在線咨詢,我建議如下:
1.在咨詢關系建立過程中告知來訪者網上咨詢的潛在危險,並在保密協議中載明,由雙方確認;
2.制定網絡協商註意事項的文本,由雙方確認,其內容應包括:
A.在線咨詢的特點(見上);
B.對於網上咨詢,來訪者必須保證場地要求(安全場地,盡量待在家裏,坐在沙發或床上或結實的椅子上;盡量有朋友或家人(陪伴);
C.咨詢中壹旦觸發情節,來訪者要采取有效的應對策略(告知咨詢師,咨詢師會盡快介入引導;求助同伴及時支持和幫助;及時進入安全地點,按照行為放松術充分放松;及時到有資質的實體咨詢室進行危機幹預...);
3.盡量咨詢視頻或音頻,盡量避免文字咨詢;
4.在咨詢過程中,咨詢者應充分利用圖像、聲音、肢體語言、打字速度等。感知訪客在線情況,察覺幹擾,及時給予引導和幹預;
5.按照商定的方案進行協商,同時根據協商效果,雙方協商確定新的協商方案;
6.咨詢初期咨詢關系的建立和咨詢過程中的共情阻力情節,按照相關技術處理,咨詢結束後必須註意告別過程,讓來訪者充分適應舞臺;
7.註意壹段時間後的咨詢和回訪,並做好咨詢記錄;
8.整理咨詢記錄,分類歸檔;
9.遵守精神衛生法和咨詢的倫理原則;
10,對於不具備咨詢資格的,及時專業轉診。