“空調病”是環境因素導致的疾病。隨著空調在工作場所和臥室的普及，其發病率逐年上升。
1)致病原因
夏季氣溫高，衣服薄，長時間呆在低溫環境中，“冷”的感覺傳到體溫調節中樞，指令皮膚血管收縮，汗腺停止分泌，以減少散熱，維持體溫；“冷”的感覺使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮，胃腸運動減弱，從而引起許多相應的癥狀。
寒冷刺激女性身體，可影響卵巢功能，引起排卵障礙和月經紊亂。
除以上寒冷因素外，門窗緊閉，缺乏新鮮空氣；空調房內外溫差過大；而且雖然有空調過濾網可以去除大部分灰塵，但是不能去除微生物，致病菌很容易在空調房裏寄宿、生長、繁殖...這些是疾病的原因。
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3)控制策略
1.少開空調，多利用自然風降低室內溫度，適度出汗是預防的關鍵。
2.室溫應恒定在24度左右，室內外溫差不超過7度。因為溫差太大，冷熱競爭激烈，容易傷身致病。
3.室內風速應保持在每秒20厘米左右，書桌不要放在冷風直吹的地方。
4.久坐不動的上班族，如寫作、打字等，需要添加穿脫方便的衣服，穿裙子的女性要用毛巾遮住膝蓋保護。同時註意間歇站立片刻，改善人體末梢血液循環。
5.下班後適當運動，出點汗，然後洗個熱水澡。
6.在房間裏開空調的時候，要特別註意老人和嬰兒。他們的溫度覺差，體溫調節功能差，容易患“空調病”。
4)中醫治療
1.口服中成藥“正氣片”。
2.刮痧療法的自我治療:
①頭痛、喉嚨痛和疲勞
取風池穴、大椎穴、風門穴、舒菲穴、肩背穴、中伏穴。
②胃腸道不適患者
取中脘、漳門、氣海、脾俞、舒威。
愛心提示:以上藥物請咨詢當地正規(中醫)醫院，根據生理特點和不同病變情況選擇。
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