我得知道和老師有緣分，需要做好所有前期工作。我只需要安靜的等待。
我對經驗並不陌生。對於做過動態心理咨詢的來訪者來說，分析沙盒遊戲還是第壹次。他打什麽都會有，這個時候正好。
下午壹下班就立刻趕往地鐵站。廣州地鐵下班的時候，正是高峰時間。有預約的，有去健身的，有趕回家去菜市場買菜做飯的。每個人都在做他們應該做的事情。這是我們的生活。
很久沒自拍了，興奮中又有點不安。我意識到我的感受，讓它來，讓它去。我還是我。
地鐵壹下子把自己帶到了目的地，提前四十分鐘到，慢慢走到沙盒遊戲工作室，十分鐘。準時是我的好習慣。
長長的走廊很安靜，沙盒遊戲工作室就在這裏。我慢慢地走在這裏，仿佛要踏入壹座神聖的殿堂，每壹步都要經歷。這是壹種內在的需求，壹種呼喚，壹種回家依靠的感覺。
看到它讓我想起了我的沙盒工作室，已經五個月了，但我沒想到它有名字，我也不想叫它心理咨詢機構。究竟為什麽，有必要自己去探索。
和沙盒遊戲分析老師沒有隔閡和緊張。就像壹個老朋友，我們從相互理解開始，這是壹種相互信任。老師從我的名字開始，打開自己的話題。當我是壹個訪客的時候，我只需要完成我想做的事情。我往沙子裏加水，用手感受濕沙和幹沙。感覺此時內心是平靜的。我感覺到他們之間的不同。我用手攪動沙子，堆出了壹些我不知道的東西。我遵循我現在想做的事情。
第壹個沙具是個女生，放在右上角。這個女孩並不陌生。在她的沙盤工作室已經不是第壹次用了。看到她還是很感慨，也不是第壹次去探索這個女生了。左上角有個奧特曼，我給孩子買了很多。我很熟悉，似乎在回憶過去的時光。
中間有個骷髏，是誰？當我看到它時，我不害怕也不緊張。我和奧特曼還有女生是壹個級別的，我不斷的觀察自己。這是壹種無意識的探索，因為我的內在自我完全在當下。當老師問我平時喜歡理性思維和感性思維的時候，其實老師已經不在當下了，這就是為什麽活在當下那麽難的原因。在無意識中工作必須進入來訪者的無意識。
50分鐘的體驗包括交談，沙盤，自己的表達，感受治療師的感受。對我自己來說，永遠記住“自由與保護”，這是沙盤遊戲的核心。改變在遊戲中，遊戲中的改變需要不斷加強，才能讓生活發生改變。只有當妳看到來訪者意識不清，卻沒有人告訴妳他們在哪裏的時候，沙盤才是妳需要探索壹生的東西。
中醫學士
高級社會工作者
高級家庭顧問
東方心理研究所沙盤遊戲分析師
青少年和兒童心理咨詢師
心理學專題自由撰稿人
專業社會工作，具有中級職稱，熟悉青少年、兒童、家庭、學校、婦女等領域的社會工作。
2014以來，壹直專註於個案心理咨詢。跟隨東方心理研究院沙盒遊戲分析，個案服務時長達到200小時，群體和團體服務時長達到800小時。荔枝微課是壹門公益性的精神分析課程。2018咨詢價格為人民幣100元/50分鐘。