妻子抱怨；兒子不喜歡；朋友哄騙；同事笑話；被老板看不起，連自己的徒弟都瞧不起。告訴我:這種生活有多悲慘。雖然我們的生活中沒有那麽多苦難，但我們總能在他身上找到壹點影子。
和老婆離婚，選擇潔身自好，把房子車子都給了老婆。去超市買日用品，付款時顯示余額不足。我只好退了幾樣東西，然後反復跟收銀員說對不起。
回到家，老婆發來消息說兒子要交學費，房貸4000多。那壹刻有他跳樓的壹幕，後來才知道是自己的想象。不過考慮到壓力大的事情那麽多，也會有受不了的時候。
他為什麽過著如此無聊的生活？除了社交耐心，還有他的自卑。這應該是因為他小時候父母離異，母親在他十幾歲的時候去世，父親對他缺乏關愛，壹直想著他的錢。童年有多痛，可能要用壹輩子來回答。
說實話，我是壹個自卑的人。但是人為什麽會自卑呢？現在總結壹下我自己的感受:
1.出身家庭，父母很少和我溝通，缺乏鼓勵和批評。
2.自己的性格，內向。
3.看起來壹般。
4.敏感。
5.想太多了
其實我壹直想出去，只是如影隨形。很多事情，我不敢做，我沒有勇氣，我害怕犯錯，我害怕周圍人的眼光。會有信心的時候，但不會長久。
我真的覺得自己是壹個外向的孤獨患者:有時候對人很熱情，交了很多朋友，但還是覺得孤獨。
自卑是壹件很可怕的事情，很難擺脫。因為妳會想很多無聊的不好的事情，影響心情。我現在想自卑的主要原因是我不肯放過自己，不肯接納自己。如果妳反過來想，反過來做，會好得多。
1.如果很少交流，那就交流。不要在意所謂的長相。不是每個人都會好看的。
2.如果妳比較敏感，想多了，就出去看看，和朋友聊聊天。
3.想多了，就多讀書，多充電，多學習技巧，總會褪去內心的不快，快樂起來。
總結:自卑只能靠自己改變。別人說太多也沒用。我只是想通過寫下來讓自己更清楚這壹點。如果我繼續這樣自卑下去，我會和自己過不去的。當余歡水真正走出來，變得勇敢，不再畏首畏尾，壹切都對他充滿善意。
他以為自己是因為誤診生病了，活不了多久了，所以才敢對妻子大聲說話，說實話。他過去害怕他的妻子。
他說的話讓我想哭:
不愛了，就踏踏實實的分開。沒有人會真正同情我。當我難受，睡不著的時候，只有黑暗會同情我；我走路摔倒了，只有路會同情我；我死後，只有墳墓會同情我。
可他老婆從來不管，壹臉冷漠。
但是，他釋然了，知道妻子不愛他，果斷放手。
公司領導也開始改變對他的態度，馬上升級為部門經理。
嶽父和姐夫都有光環，不再低聲下氣。
活出自己的想法，有錢有名氣。
當妳軟弱的時候，壞人最多。
我記得黃波也說過，妳既虛弱又健康，而且處處都有算計。妳很堅強，妳被笑臉包圍。
我們不必那麽強大，但至少要活得有尊嚴。