1.系統脫敏療法:通過誘導患者慢慢暴露導致焦慮恐懼神經癥的情境，通過心理放松對抗這種焦慮，達到消除強迫行為的目的。
2.心理咨詢治療:在治療師和患者之間建立良好的醫患關系，傾聽患者，幫助患者發現和分析內心矛盾，促進患者解決問題，增加適應環境的能力，重塑健全人格。
3.厭惡療法:將痛苦和不愉快的經歷與不恰當的行為聯系起來，抑制這種不恰當的行為的壹種治療方法。比如當強迫觀念或行為出現時，可以用橡皮筋打手腕幾十次甚至上百次，直到強迫觀念消失，自己感到疼痛，從而達到抑制強迫行為的目的。
4.淹沒療法/暴露療法:壹次性呈現最強的恐怖和焦慮刺激(休克)，從而迅速糾正患者對恐怖和焦慮刺激的誤解，消除這種刺激引起的習慣性恐怖和焦慮反應。比如讓壹個潔癖患者在壹個特別亂的環境裏呆壹段時間，讓他的焦慮值最大化。反復經歷後，他覺得沒什麽可怕的事情發生，壹點都不臟也無所謂，就不會反復洗手收拾。
5.認知領悟療法:通過解釋使患者改變認識，獲得理解，從而使癥狀減輕或消失，從而達到治療目的的壹種心理療法。與患者壹起分析癥狀的性質，分析不符合成人邏輯規律的癥狀和感受或行為的幼稚性，指出根源在於童年時期的精神創傷。
6.藥物治療:強迫癥的發作與腦內多種神經遞質的失衡有關，主要表現為5-羥色胺系統功能的紊亂。目前使用的抗強迫癥藥物都是抗抑郁藥，其特點是調節腦內血清素等神經遞質的功能，從而改善強迫癥癥狀。
7.物理治療:對於頑固性強迫癥患者，應根據具體情況選擇性使用改良電休克和經顱磁刺激。神經外科被視為治療強迫癥的選擇，但其效果仍需進壹步研究和論證。
壹般來說，強迫癥是壹種需要綜合治療的疾病。患者需要尋求專業醫生的建議和治療方案，同時配合心理和藥物治療，必要時還有物理治療。同時，家庭和社會支持也很重要，可以幫助患者緩解焦慮，提高生活質量。