1，明確自己的問題導向
有的顧問經驗豐富，有的經驗不多。看他特別擅長什麽，也明確自己的問題，用自己的問題去找壹個合適的心理咨詢師。
有的心理咨詢師擅長情感親情，有的擅長壓力。只有了解自己的問題，才能選擇合適的咨詢師，處理起來遊刃有余。
2.選擇壹個經驗豐富的心理咨詢師。
心理咨詢是個大雜燴。有些人有多年經驗，但學歷不高。有的人有學位，卻不懂心理咨詢，只是壹知半解。但我的建議是選擇有多年經驗的心理咨詢師。
因為這樣的心理咨詢師往往在第壹線，解決別人的心理問題。多年的經驗讓他們形成了自己的咨詢體系，壹眼看穿別人的問題，然後逐漸引導妳。
3.選擇口碑好的心理咨詢師。
有些心理咨詢師可以找他咨詢，但是他解決不了問題。他可以去網上搜索任何壹個口碑不錯的心理咨詢師。
這種咨詢師通常能夠以個人的方式幫助別人解決問題，不會隨便對待每壹次咨詢。在咨詢的過程中，我們也會根據每個人的特點選擇合適的咨詢方式。這種靈活有經驗的咨詢師值得選擇。
道德準則
1.心理咨詢師不得因來訪者的性別、年齡、職業、民族、國籍、信仰和價值觀而歧視來訪者。
2.在建立咨詢關系之前，心理咨詢師必須讓來訪者了解心理工作的性質和特點，這項工作可能存在的局限性，以及來訪者本人的權利和義務。
3.心理咨詢師在與客戶打交道時，要與客戶討論自己工作的重點並達成壹致的建議，必要時甚至達成書面協議。
4.心理咨詢師不得與求助者建立咨詢以外的任何關系，盡量避免雙重關系，不得利用求助者對咨詢師的信任謀取私利，尤其不得對異性有不雅言行。
5.當心理咨詢師認為自己不適合咨詢求助者時，要本著對求助者負責的態度，向求助者說明清楚，並給他介紹另壹個合適的心理咨詢師或醫生。
6.心理咨詢師應始終嚴格遵守保密原則。