中國心理健康網對心理咨詢的定義

美國心理學家卡爾對心理咨詢的定義是:心理咨詢是指為他人提供幫助的人與尋求這種幫助的人之間的關系。在這種關系中，人們通過幫助他人的方式和他們創造的氛圍，逐漸學會以更積極的方式對待自己和他人。心理咨詢可以給人提供全新的人生體驗和經歷。而且心理咨詢的對象主要是正常人。妳不要認為去找醫生做心理咨詢是壹件很嚴重的事情。心理咨詢主要是為妳提供壹個全新的環境，幫助妳認識自己和社會，處理各種關系，逐步改變與外界不合理的思維、情緒和反應模式，學會適應外界的方法，提高工作效率和生活質量，從而更好地發揮人的內在潛力，實現自我價值。這壹系列的問題在心理咨詢中都可以實現。

心理咨詢是壹門專業，即心理咨詢師，運用心理學及相關知識，遵循心理學原理，通過各種技術和方法，幫助當事人解決心理問題。所以，無論如何，心理咨詢都要和別人接觸，至少要和心理醫生談壹談。醫生只有詳細了解妳的問題，才能快速有效的幫妳找到解決方法。但是對於壹些內向害羞的人來說可能就難了。有些人不願意被理解，或者無法和陌生人面對面談論自己的隱私。但是當他們遇到無法解決的心理問題時，該怎麽辦呢？現在有壹個兩全其美的解決方案——在線心理咨詢。

近年來，網絡發展迅速，它已經成為大多數現代人生活中不可或缺的壹部分。人們可以在網上工作、娛樂、學習和購物。妳甚至不用出門，只要有壹臺電腦，就可以在線解決所有問題。那麽，為什麽不能在網上看病呢？

中國心理健康網為您提供了這樣壹個平臺。只要點擊鼠標左鍵，就可以和自己的心理醫生對話，不需要安裝壹些復雜的軟件。中國心理健康網有很多在精神科工作多年的專業咨詢師，在線解答妳的問題。同時，也可以在專家咨詢單元留言。網站邀請神經病學權威專家為您答疑解惑。同時，中國心理健康網還收錄了大量醫學原創文章、科普知識、中西醫基礎知識、病例診斷等版塊，讓您更加科學準確地了解自己面臨的問題，並加以解決。但是，這些高質量的服務都是免費的！