任命通知:
壹、如何預約心理咨詢
1，現場預約
南湖校區老圖書館3105室，
北湖西校區教學樓1205室，
北湖東校區教學樓324室。
2.通過電話預約
電話:85717102。
3.在線預訂
熱線QQ:131999 6916。
二、預約時間
周壹至周五，
上午8:00-11:30，
下午13:30—16:30。
第三，預約時需要提供的資料
1，姓名、部門、聯系方式等基本信息；
2.個人接受咨詢的時間(自由時間)；
3.想預約的咨詢師(預約前可以去長春工業大學心理健康教育與咨詢中心看咨詢簡介，也可以直接在微信官方賬號了解咨詢師簡介)。
四、心理咨詢前的準備
1，盡早到達咨詢中心，保證心理咨詢準時開始。
2.把妳想說的話帶到咨詢室；畢竟心理咨詢只有50分鐘。說出妳認為最重要的。
3、做好心理準備，心理咨詢可能是壹個持續的過程，不壹定壹下子解決妳所有的心理困擾。妳需要知道妳想通過心理咨詢多長時間達到壹個心理咨詢目標，並在咨詢時間內告訴妳的咨詢師妳的目標和妳的期望。
4.通常在第壹次咨詢中，妳的心理咨詢師有責任和義務告訴妳心理咨詢是如何進行的，心理咨詢是如何進行的，以及雙方應該遵守的責任、權利和義務。這包括心理咨詢的保密原則，心理咨詢的時間和頻率，請假，取消咨詢等等。
5.妳只需要談論妳認為重要的話題。專業的心理咨詢師會傾聽妳問題的癥結所在，提出合適的問題幫助妳了解自己的想法，打開妳的視角，打開妳看問題的方式。
6.心理咨詢師緊緊圍繞妳當前的心理困擾，提出問題收集數據，對妳當前的狀態做進壹步的評估和診斷，與妳壹起制定下壹步的心理咨詢目標和咨詢計劃，從而維護咨詢關系，促進咨詢目標的達成。
7.心理咨詢是壹個特殊的行業。特別的是，妳在心理咨詢過程中的任何想法和感受，包括對咨詢和心理咨詢師的不滿，都可以在心理咨詢的過程中與妳的咨詢師討論，以促進妳對自己的了解，達到解決人際問題的目的。在咨詢室不要放過妳的任何壹個想法和想法，告訴他。