10日移動平均線是壹只股票在市場上10天的平均收盤價。其意義在於反映了該股票10天的平均成本。在兩極行情的情況下，會沿著10日均線連續移動壹段時間，通常是連續兩周，直到股價跌破10日均線。
第壹階段，貨物吸收階段:
當壹只股票經歷連續暴跌後，短線動能基本耗盡。此時，該股隨時會進入短期反彈階段，甚至進入主力行情。當10日均線伴隨5日均線和30日均線時，處於收斂狀態。而且股價明顯沒有破發的跡象。可以認為是主力在吸引資金，此時主力不會馬上拉起。
第二階段，震蕩建倉階段:
當主力覺得打壓下去很危險的時候。妳會選擇波動和上升。有時候，下跌會讓人恐懼，但有時候，上漲也會讓人恐懼。這個階段振幅有時候比較大，尤其是那些兇村，先快速拉升，然後暴跌，反復波動。在這個過程中。只要股價沒有有效跌破10日均線，妳就不用關註主力震蕩建倉的全過程，讓他們自己折騰去吧。所謂有效破位，是指股價連續三天收於10均線下方，稱為有效破位。
第三階段，引體向上階段:
此時10日均線的方向已經明顯向上，均線呈多頭排列。既然主力敢做均線多頭排列，說明主力拉升空間巨大。這時候記住，只要股價沒有跌破10日均線，並且5日均線沒有明顯拐頭向下，10日均線死叉，那麽它就會狠狠地咬莊家壹口，實現利益最大化。
第四階段，交付階段:
此時30日均線走平，5日均線拐頭向下與10均線形成死叉。但值得註意的是，死叉的力度和死叉的力度是不壹樣的，尤其是在均線以更大的力度向下拐的時候，無論此時市場是好是壞，都要堅決離場。