1.壹般來說莊家想要建倉某只股票，首先莊家會查看這只股票近期有無比較大的利空消息。或者會利用壹些消息來趁機吸籌或者打壓股價，所以，如果想選某只股票不要盲目進場，先看看最近這支股票是否要解禁，或者選壹些業績比較好的股票建倉。這時候散戶想跟進還是挺容易的。
試盤
2.莊家大資金建倉肯定是要避免大批的散戶跟進，這也是為了保證自己的利潤。莊家試盤的目的就是為了看有多少散戶有跟進意圖，或者上方套牢盤有無割肉想法。這時候散戶看不清走勢，有盲目跟進或者不敢進場的。這時候會有壹些散戶買進。
整盤
3.盤整的時候莊家會控制股價在壹個區間內小幅震蕩。讓上方套牢盤想割肉，下方獲利盤想清倉，壹般來說橫盤的股票散戶進場還是蠻多的。這時候稍微懂點技術的散戶會跟進壹部分。這時候會有散戶陸續買進。
初升
4.初升也是莊家第壹次獲利的時間，壹般拉升幅度不會很大。這會讓套牢盤看到希望，下方獲利盤有加倉的欲望，未進場的散戶迫不及待的想進場。這時候散戶容易盲目跟進。
洗盤
5.每個莊家有不同的洗盤方式，但是都是換湯不換藥。莊家洗盤定則：不會跌到莊家進場價以下。不會漲到初升最高點以上。這時候盤子會劇烈震蕩。主力高拋低吸。刻意打壓股價。讓套牢盤害怕。獲利盤更害怕。導致大部分散戶割肉出局。這時候壹般散戶大部分離場。
拉升
6.壹般來說成功的洗盤之後會迎來大幅拉升。壹般是連續漲停板，或者連續大陽線。這時候散戶要麽不敢跟進。要麽買不進去。
出貨
7.莊家出貨的時候會有不同程度的漲幅，定則：出貨的時候壹般不會連續創新高。或者看當日K線壹直在8~9個點左右徘徊就是不漲停。出貨有很多方式。壹般常見的有漲停板出貨，高位震蕩出貨，跌停板出貨。最後壹種比較少見。這時候也會有很多散戶盲目買入。
反彈
8.莊家順利獲利之後留下壹地雞毛，散戶拼命的割肉離場，導致連續跌停或者連續陰跌。莊家這時會利用前面說的壹些消息，或者重要的支撐位來進場吸籌。因為莊家籌碼巨大，不可能在很短時間內出完。主力再次進場，讓小散似乎看到了希望。補倉或者進場，這時主力會用不同於前面的出貨方式出貨。連續跌停最為常見。巨大的出貨量也就是砸盤。小散卒~
概括來說莊家坐莊流程：建倉，試盤，整盤，初升，洗盤，拉升，出貨，反彈，砸盤。