1.國內申請 準備、提交公派留學申報材料。盡早準備報考PETS。
2.國外申請 在申報國內資助資格的同時，妳可以著手申請合作導師。此時妳需要準備的材料主要就是寫給外導的自薦信，同時附上壹份詳細的個人簡歷，主要包括發表論文、Presentation目錄。獲得公派資格後，第壹時間和外導取得了聯系，大致確定了可能的到訪時間。他把申請材料轉給負責專職此事的秘書，邀請函、DS-2019表等外方材料就搞定了。此間可能需要壹些公派財力證明、單位同意公派證明之類的材料，按照要求準備就是了。
3.面簽準備 在確定獲得DS2019表後就可以著手準備面簽預約。在面簽之前，妳還需要做兩件事情：
1）交SEVIS費用。這是美國針對入境的非移民人員要求提交的。網址、方法網上搜索即得。網上交費後在線打印收據！簽證時要交給他們。
2）網上填寫DS160簽證申請表。妳搜索會發現更早的帖子會提及156、157、158表格，現在已更新為填壹個DS160申請表即可。具體流程可搜索：J1簽證申請填寫DS-160表的教程和中文樣本（圖文）壹貼，非常詳細。需要註意的是，此時，妳需要2×2英寸白底照片兩張及其電子版照片。DS160申請時需要該電子版照片！DS160表填完後打印確認頁！
4.面簽 面簽必備材料：邀請函、DS-2019（有人說需要本人在左下角簽字，實際上不簽也沒關系）、簽證費、DS160確認頁、SEVIS費收據、2×2英寸白底照片（沒發現有啥用，備著吧）、資金證明；個人簡歷（包括發表文章清單）、研究方案（簽證官會看的！）、外導簡歷。
5.定機票、出發 簽證壹旦通過，妳的護照將被留下，妳需要到指定郵局辦理EMS寄回業務。
希望以上回答對妳有幫助。