2005年參加“2005年搜狗美女野獸登山隊攀登啟孜峰暨西藏公益行”活動。2005年參加成龍杯上賽慈善周末——Franch Muller之夜慈善晚宴 。2005年11月11日中國扶貧基金會母嬰120形象大使，趕赴雲南玉龍縣探訪貧困母嬰 。
2007年7月參加“中國玫瑰行動大型慈善晚會”，義賣耳環，獲得中國最美的50個女人之壹 。2007年12月10日中國扶貧基金會、央視電影頻道聯合舉辦的扶貧慈善夜活動，獲得扶貧“愛心大使”稱號 。
2008年：1月12日北京參加2007-2008中國地產慈善之夜，拍得姚明簽名籃球。2008年：4月寧靜參與“明星回家祝福貴州”大型公益晚會中，是受到最熱烈歡迎的家鄉明星之壹，被譽為“貴州最佳代言人，心系家鄉，慈善到底” 。2008年5月北京演藝人協會、中國扶貧基金會***同成立了全明星10699999公益基金，“寧靜公益基金”。2008年5月11日北京參加“母嬰平安120行動愛心慈善夜” 。2008年5月參加電影頻道節目中心舉辦的“眾誌成城，萬眾壹心——電影人迎奧運抗震救災晚會” 。2008年月31日湖南電視臺《同學，我愛妳》大型晚會與舜文齊合唱《愛無極限》 。2008年6月參加兒童節參加“同壹首歌”大型節目“情系災區兒童”，演唱《愛無極限》 。
2009年5月北京舉行母嬰平安120行動優品名流慈善夜，獲得中國扶貧基金會頒發的“公益之星”稱號 。2009年8月獲得第二屆中國雅安動物熊貓與自然電影周愛心環保成員 。2009年10月《時尚健康》粉紅絲帶活動全裸出鏡，呼籲保護女性健康 。2009年11月15日鄔君梅發起壹個名為“鄔君梅和朋友們”的慈善基金會，‘寧靜’參與其中 。
2010年4月貴州《奢香夫人》發布會上為“西南旱災”捐款20萬人民幣 。2010年4月貴州《奢香夫人》發布會上為“青海玉樹大地震”捐款20萬人民幣。2010年8月出席“彩虹計劃·世博行”慈善活動 。2010年11月參加上海“鄔君梅與朋友們”慈善高爾夫球比賽 。
2011年5月6日衛生部﹑全國婦聯、電影頻道聯合舉辦的《粉紅的康乃馨—關愛女性健康公益晚會》。 2011年6月26在中國公益事業發展大會暨中國公益名人頒獎典禮榮獲《中國公益名人獎》 。2011年7月15日貴陽參加生態文明貴陽會議“名人生態環保公益活動”，獲得“生態文明宣傳大使” 稱號 。7月20日北京參加“第二屆中國藏歌會”，獲得“四川衛視2011中國愛公益慈善大使”稱號 。
2015年12月23日，作為嘉賓出席了第30屆中國電視劇飛天獎典禮。