1，退休養老金計算公式:
月養老金=基礎養老金+個人賬戶養老金；
=設區市上年度職工月平均工資*20%+個人賬戶累計儲存額/120；
社保統籌前參加工作的(“中人”)加過渡性養老金，社保統籌前的連續工齡(視同繳費年限)影響過渡性養老金的具體數額。
2.影響養老金水平的因素:
1)地區差異實際上是指不同地區社會經濟發展水平差異較大，當地社會平均月工資(參保人退休時)直接影響基礎養老金的多少。
2)個體差異，由於每個人歷年的繳費基數不同，繳費年限長短不同，“中年人”的過渡性養老金因繳費年限長短不同，使得職工退休時的個人賬戶積累額也不同。從而影響個人賬戶養老金的數額。
所以，如果不清楚以上數據，就無法準確計算壹個人退休時能拿到多少養老金。
3、全國月平均養老金:
根據勞動和社會保障部、國家統計局發布的《2004年勞動和社會保障事業發展統計公報》數據:
“年末全國參加基本養老保險人數為16353萬人，比上年末增加847萬人。其中，在職職工12250萬人，退休人員4103萬人，分別比上年末增加604萬人和243萬人。......全年基金總支出3502億元，比上年增長12.2%。年末基本養老保險基金累計結余2975億元。”
根據以上計算(總支出/總人數)，2004年全國退休人員月平均養老金約為710元。這還是壹個大口徑的數據，因為總支出包括退休人員去世後支付的喪葬費和撫恤金。
4.上海月平均養老金。
因為2004年上海市國民經濟和社會發展統計公報中的數據不足以計算月平均養老金。找壹份側寫材料花了不少時間。廣州勞動和社會保障信息網上有壹篇文章《上海市構建和諧社區——退休人員社會化管理調查報告》，其中提到:“上海市退休人員265萬人，其中異地居住1.5萬人，96.7%實現了社會化管理。平均養老金936元(含機關事業單位)。......"
5.上海市嘉定區月平均養老金。
縣級的相關數據沒辦法查到，月平均養老金等數據只有當地社會保險經辦機構清楚。但按照上海每月養老金“托底”的政策，無論如何至少有750元/月。
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