在線安全期
安全期是什麽？
正常育齡婦女每月有1個月經周期，從這次月經來潮開始到下壹次月經來潮的1天，稱為1個月經周期。
從避孕的角度來說，女性的每個月經周期可以分為月經期、排卵期和安全期。壹般來說，
正常生育年齡的女性每月只排卵壹個卵子。卵子排出後可存活1 ~ 2天，精子在女性生殖道內可存活2 ~ 3天。
受精能力多在排卵後24小時內，精子在2 ~ 3天後失去與卵子結合的能力。
所以排卵前2 ~ 3天有性生活，排卵後1 ~ 2天有懷孕的可能。這個時期稱為易孕期或危險期。
女性的排卵日期壹般在下次月經前14天左右。為了安全起見，我們將排卵日的前5天和後4天。
***包括排卵日在內的10天稱為排卵期。除月經期以外的休息時間稱為安全期。
安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。月經幹凈的那壹天到排卵開始的前壹天這段時間是排卵前的安全期。
排卵後安全期為排卵後第壹天至下次月經來潮前壹天。排卵後安全期比排卵前安全期更安全。
這是因為有些女性有時會受環境變化和情緒波動的影響而提前排卵，這樣排卵前的安全期會在不知不覺中縮短。
這樣會讓排卵前的安全期不那麽安全。卵巢在壹個月經周期中排卵兩次是非常罕見的。
即從排卵到下壹次月經期間不會發生第二次排卵，所以排卵後安全期更安全。
使用安全期避孕的關鍵是確定女性的排卵日期。卵巢排卵的時候，壹般沒有什麽特別的感覺。
即使有些女性可能會出現下腹痛、腰酸背痛、乳房腫脹、情緒變化等癥狀，但這些現象並不是排卵期特有的癥狀。
所以不能作為排卵的依據。月經和排卵是周期性變化的，兩者之間有著密切的關系。如果我們掌握了它們的變化規律，
妳可以通過間接的方法來確定排卵的日期。確定排卵日期的方法有很多，女性可以自己掌握的方法有:
根據月經周期，計算測量基礎體溫，觀察宮頸粘液分泌情況。
安全期避孕需要註意哪些問題？
要使用安全期避孕，首先要準確確定排卵期。目前用於確定排卵期的三種方法各有利弊:
可用日歷法計算排卵期和排卵前後的安全期。但只適用於月經正常的女性。
有時因環境變化、情緒變化導致排卵提前或推遲，不夠準確；測量基礎體溫的方法可以確定排卵日期和排卵後的安全期。
排卵前的安全期無法提前確定，麻煩且嚴格。如果不按規定測量體溫，就不能準確確定排卵日期。
宮頸粘液觀察法可以確定排卵期、排卵前安全期和排卵後安全期，準確性較高，但使用者在使用前必須經過培訓並完全掌握。
如果這三種方法配合使用，可以揚長避短，取得更大的效果。
夫婦中至少有壹方能夠掌握確定排卵期的方法，如果不能掌握這種方法，就不能使用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交，需要男方的密切配合，否則無法使用。
當然，在排卵期也可以使用陰道避孕藥。
安全期避孕為什麽不安全？
安全期避孕是壹種生理避孕方法。性生活是在正常情況下進行的，妳可以獲得滿意的性感。
與其他藥物、器械、手術等方法相比，具有天然、經濟、實用、無害等優點，更容易被人們接受。
但如果不能嚴格掌握或運用不當，就容易導致失敗。
安全期避孕成功與否取決於對排卵期的了解。沒有這些知識，安全就無從談起。
國內有人做過壹個調查，對安全期避孕缺乏正確認識的是1/5，大部分人還是無知的。
不知道排卵期怎麽算，這也是安全期避孕成功率低的原因之壹。
此外，女性的排卵時間受外界環境、氣候、個人情緒、健康狀況等因素影響。
排卵可能推遲或提前，也可能出現額外排卵。因此，安全期無法準確計算。
所以安全期避孕不安全。
專家認為，安全期避孕失敗很大程度上是因為對排卵規律的無知。呼籲普及排卵規律知識。
，加強教育。20世紀70年代，兩位澳大利亞醫生約翰·比林斯(John Billings)和伊夫林·比林斯(Evelyn Billings)根據女性生殖系統周期性生理變化的特點，
首創宮頸粘液觀察法，確定排卵期，指導避孕。這種方法被稱為“比林斯自然避孕法”，並得到了世界衛生組織的推薦。
雖然比林斯法測排卵期準確，但它是科學的，需要使用者具備壹定的文化知識。
它需要專業技術人員的正確指導，用戶在使用前必須經過培訓並完全掌握，所以很難掌握。
因為節律避孕是壹種生理避孕，只適用於月經周期規律，生活規律，長期同居規律，
能相互配合和理解的情侶，不適合月經周期不規律的，探親的，生活環境變化頻繁的。
對於新婚夫婦來說，新婚燕爾、卿卿我我，性生活的時間很難控制，蜜月旅行和生活環境的改變也是值得的。
情緒激動，排卵期比較難掌握，避孕失敗也是“情理之中”，所以婚期不適合這種避孕方式。