當壹個同學或同事與妳分享壹份點心時，妳欣然接受，然後說:“太謝謝妳了。只是我餓了，可以用它填飽肚子。”
接受他人的善意是對他人信任的表現。不要害羞，或者覺得接受了別人的東西就欠了別人的人情。以後妳可以和她分享妳喜歡的飲料或零食。
人際關系就是在這個過程中逐漸培養起來的。
和別人出去吃飯，買單的時候，“我來買單”和“我來買單”的意思是不壹樣的。
第壹次和喜歡的女生出去吃飯，最後，女生說:“我來結賬。”
然後妳開心的說:“好吧，我不跟妳爭了。”
約會結束後，妳想帶她回家，她說:“不行，我家就在這附近”。
然後妳開心的說“嗯，路上小心”。
好，好，什麽屁！劉邦、曹丕、李世民、趙匡胤、朱元璋、朱迪等，在登基之前都拒絕了。妳推就想單身！
生活中，我們難免會遇到壹些尷尬的事情。此時，如果適當自嘲，就能巧妙地化解尷尬。
有壹次，黃波參加了小s的節目..眾所周知，小s提問的時候特別不厚道。不管什麽樣的問題，她都特別大膽。因為黃波經常演喜劇和其他電影，每個人都認為黃波看起來有點滑稽。
在這方面，小s真的很沒禮貌。她壹上來就對黃波說:“妳看起來很特別。”。大多數人肯定會感到非常尷尬，甚至有點尷尬，但黃波壹點也不覺得。他自嘲地說:“剛開始，他很有風度，後來就發展成抽象派了。”立刻讓在場的客人開懷大笑，這樣既不會得罪別人，也能化解尷尬。
另壹位以自嘲著稱的明星楊冪盤點了楊冪的黑路。第壹件驚天動地的事是楊冪被黑了壹段時間，看不到手指。
有高端黑的網友站出來發聲:“不要黑楊冪。她救了我的命。因為壹場慘烈的車禍，我昏迷了三個月。有壹天，我的護士打開收音機，裏面有《愛的支持》，我就起來關了收音機。”
後來在壹次采訪中，有人問我對自己的唱功有什麽看法。沒想到楊冪自嘲說:“每壹天，我都想活得有意義。比如我沒事幹的時候就想唱歌救人。”炸了所有中低端和高端的黑！
自嘲要註意以下幾點:
壹、自嘲的內容最好半真半假，適度誇張，以產生幽默感。如果太真實，容易對自己造成傷害，破壞現場效果。
其次，要以輕松愉快的心情自嘲，註意表達自己對事物的開放心態和樂觀的生活態度。只有這種愉悅的心情，觀眾才能笑得開心。如果用悲觀的心情自嘲，只會給人壹種很慘的樣子，形成壹種陰郁的氣氛，讓人發笑。
自嘲，妳需要有壹個人才的胸懷和直面的勇氣。我們有很多朋友，有時候說話也放不下。我們總是想方設法掩蓋自己的缺點，又害怕別人知道自己的缺點，所以才會“患得患失”——這自然會讓我們緊張！
在這裏，“以其人之道還治其人之身”就是把問題拋給提問者，化被動為主動。
在壹次晚宴上，巴菲特想讓馬雲帶頭，帶動中國的富人向基金會捐款。
於是他對馬雲說:“我和比爾已經給基金會捐過錢了。妳為什麽不也捐呢？”。
對此，馬雲問:“妳多大了？”。
巴菲特:“我80歲了”。
聽到巴菲特說自己80歲了，馬雲用八個字回答:我80歲也捐了！"。
再比如姚明參加了壹個美國媒體的采訪。
采訪中，美國媒體主持人嘲諷中國籃球:“為什麽14億中國人找不到五個擅長籃球的球員？”
姚明問，“那為什麽3億美國人找不到1個擅長乒乓球的球員？”
這樣問題就可以完美的留給提問者了。
我聽過這樣壹句話，“不要輕率地評價我。妳只知道我的名字，卻不知道我的故事。妳只聽到我做了什麽，卻不知道我經歷了什麽。”
在《了不起的蓋茨比》中，有壹段話:“在我年少無知的時候，父親教過我壹句話，我至今記憶猶新。”他告訴我，當妳想批評別人的時候，妳要記住，這個世界上不是每個人都有妳擁有的優點。"
在這個世界上，不是每個人都過著壹樣的生活，也不是每個人生來就有好的環境。有人住高樓，有人住深溝，有人閃閃發光，有人生銹。很多時候，並不是因為他們不夠努力。但是貧窮。目前，他們根本沒有選擇。
正如“銀魂”所說:
“不像那些含著金湯匙出生的少爺，有些人只是為了活下去而拼盡了全力。”
但總有人說“那是因為妳不夠努力”“大不了”“吃虧是福”，其實那是因為妳沒出事。
估計很多人都聽說過“為什麽不吃肉末”這個典故。這個世界上沒有真正的感同身受。所謂感同身受，無非是通過自己的經歷去揣測別人的生活。
每個人都活在自己的認知世界裏，妳我他，都壹樣。既然不能真正感同身受，那就選擇善良。
當妳習慣了被拒絕，說明妳已經開始成熟了。當妳懂得拒絕別人的時候，說明妳學會了愛自己。
拒絕別人不是壹件容易的事。在承諾和拒絕之間，拒絕比承諾更難。所以很多人選擇成全別人，厭惡自己。
那麽怎麽拒絕別人呢？壹定要把握壹個原則:態度上願意幫忙，能力上幫不了。正是因為妳的要求，我很樂意幫忙。但是我能力有限，時間不足，老婆/老公不允許，等等。
不要不好意思拒絕別人，因為不好意思為難妳的人不會是好人。
韓安國在梁孝王·劉武手下當警察時，深受梁王信任。後來，他因某些事情被捕入獄，但王曦梁盡力讓他暫時獲釋。獄卒田家認為韓安國失勢，經常找借口辱罵他。
韓安國說:“小子，妳不怕我有朝壹日復興？”
田家答道:“妳若能救活，我可以用壹泡尿把它澆滅！”"
後來，韓安國不僅被釋放了，而且還被提升了，所以獄卒田家不得不去韓安國懺悔他的罪行。
韓安國諷刺地說，“現在它復活了。給我看看妳的家夥，澆滅它！”
田家嚇得臉色發白，連連磕頭求饒。“起來吧。妳這種人不配我報復！”韓安國看上去沒有生氣，也沒有懲罰田佳的意思。他不僅放過了田家，還對他很好。田佳後來為韓安國工作。
不要吃得太多，也不要把弓拉得太緊。同樣，話不多，什麽都不會做，進可攻，退可守。真正聰明的人，懂得給自己留壹條後路。
情緒沖動下的理解、分析和判斷往往是錯誤的。心中認定的痛苦不壹定是事情的真實情況，事情的真實也不壹定會讓我們痛苦。如果我們做出了錯誤的判斷，請記住，不要固執己見，學會更加理性地重新認識事物。
不要壹時沖動做任何決定，否則這個決定可能會成為妳壹生的遺憾。
如果可以，請記住妳想認識的人的名字。記住別人的名字，會給人壹種被關註、被重視的感覺，會很開心。
比如我在壹個活動上看到壹個喜歡的人，卻沒有機會認識Ta。默記Ta的名字。下次見到Ta，就叫出Ta的名字。對方會很好奇，妳是怎麽認識Ta並知道它的名字的？這個時候，不是妳想了解Ta，而是Ta想了解妳。
當面誇壹個人可能有刻意討好的嫌疑，而背後誇壹個人會讓人感覺更真誠，更容易獲得對方的信任。
但是在背後侮辱或者批評別人，會給人壹種妳是小人的感覺，不敢當面說，只能在背後說閑話。而且，妳在別人背後說的話只會越來越難聽。
如果妳把秘密告訴風，風就會告訴整個森林，無論是贊美還是詛咒，都是壹樣的。
背後罵人的人運氣有多差，背後吹牛的人運氣就有多好。
很多人，剛認識或者交情不深的，都急著把話都拿出來。其實這就是社交焦慮。他們希望用更多更深層次的信息打破沈默，吸引對方的註意力，乞求對方了解自己。
但是，因為友情只有這麽深，別人對妳的事情也沒那麽感興趣，大多數情況下只是順口問壹句。說話輕率、深入，會給別人造成很大壓力，也不知道怎麽回復妳。後果就是以後躲著妳。甚至，妳的熱情，妳的用心，在別人看來都只是笑話。
開心分享錯的人是炫耀，難過傾訴錯的人是矯情。