1、暴飲暴食，無規律的飲食習慣。
2、邊吃邊喝，尤其是吃飯時和飲料和啤酒，吃壹口和壹口久而久之胃就會越來越大。
而且長時間不規律的飲食會使胃部的壹種激素酶失衡造成不管吃多少都沒有飽腹感，總感覺到餓。
大胃王的胃為什麽會那麽大，因為在這些人的胃部以及腸道的內壁上形成了無數的棲室，這些棲室大大增加了胃和腸道容量而且會容納大量的食物殘渣不能排除體外久而久之造成病變會誘發腸胃重大疾病。
所以啤酒肚和大胃王的朋友需要壹套夠修復胃部的減肥方案。
法國人的體重控制理念壹直走在世界前列。作為法國壹線品牌，HICIBI專註於科學的體重管理。HICIBI打破了傳統的替食、抑食、消泄的減肥誤區。體重管理的三個步驟:1、阻斷人體對食物熱量的吸收;2、平衡消化酶的代謝;3、修復過度擴張的腸胃組織。通過三合壹的產品結構，三個步驟將同時進行，壹舉多得。
由於脂肪的積累是由多種原因組成的，首先要找到個人肥胖的原因，不同的人，不同的手段，最忌諱的是野蠻飲食，瘋狂鍛煉。或者妳需要冷靜下來，制定壹個成功的減肥計劃。我們需要的是，妳需要的是壹個可持續的，可持續的，有科學依據的解決方案。HICIBI體重管理三步法是壹種綜合性的減脂策略，歷經數千次臨床驗證，覆蓋各國100多項技術專利。在不影響我們原有的生活規則和習慣的情況下，可以順利達到理想的體重，實現360度的防反彈方案。
HICIBI體重管理三步法適用人群：
1、管不住嘴、邁不開腿的美食達人。HICIBI體重管理法支持運動，但不強迫運動。針對美食采取熱量主動切斷的方式來阻斷脂肪堆積的源頭，所以並不影響日常美食的享受。
2、適合孕產婦控制體重使用，孕產期間，孕激素和雌激素都會導致人體堆積脂肪，HICIBI體重管理法采取的是國際安全食品標準，通過對孕產婦體內消化酶的調節，控制體重既安全又有效。
3、適合，常適合長期控制體重使用，減肥壹生的話題，減肥容易保持難，所以隨身攜帶HICIBI，大餐聚會時使用， HICIBI主要成分都是人體必需營養，國際安全食品級。作為長期的體重管理方案，更多的用戶是名媛和職業模特。
曾經有壹個朋友，大家都叫他小胖，通過HICIBI體重管理三步法，從200斤減到140斤，全程減脂60斤。這時候我們不僅就要問了：是什麽樣的方法？完全節食嗎？瘋狂運動嗎？天天喝利尿藥嗎？切除了胃嗎？做了腸道繞徑嗎？大量吃腹瀉藥嗎？答案全部都是否定的。
HICIBI體重管理三步法操作前說明：
1、減重目標20-30斤的，壹個減脂過程45天，超過減重目標60斤的，這種方法是需要醫生指導下進行的，本方法不適用於所有肥胖朋友。
2、飲食方面不需人為控制，保持原有的飲食節奏和飲食習慣，保持原有的飲食愛好。
3、運動有益於健康，支持但不強迫、並不依賴於這種方式減重，可以保持原有的運動節奏，也可以根據個人喜好做調整。（特別說明，增加有氧運動、負重運動可以對減脂後的松弛部位，起到收緊塑形的作用，可以推進減脂速度30%）
HICIBI體重管理三步法：步驟壹 ?分解體內堆積的脂肪
HICIBI[油盾][糖盾]以食物的卡路裏為目標，以油、脂類、糖、碳水化合物、澱粉和糖果等能量來源為目標。通過油盾和脂肪盾切斷熱源，防止熱量攝入。首先，其他微量元素和氨基酸的正常獲取不受影響，使當天的食物熱量積累受阻。
接下來是更重要的環節：“三羧酸循環”！此刻非常重要！妳需要停留兩分鐘時間學習壹下，作為壹個真正想要達到理想體重的朋友來說，壹定要認真的了解這個名詞：“三羧酸循環”是人體每壹天基礎能量發電廠，它的主要參與者是蛋白質，脂肪，和碳水化合物（糖），在三羧酸循環中，反應物葡萄糖或者脂肪酸會變成乙酰輔酶A(A cetyl-CoA)。這種循環中分解生成受調節的"燃燒"會生成ATP。 ATP是細胞的能量貨幣。
HICIBI原理上采取[油盾][糖盾]斷掉我們人體必須的三大營養物質（蛋白質、脂肪、糖）中的兩個重要鏈條的供給——脂肪和糖（有專利臨床認證）。妳體內的三羧酸循環鏈條被打開了缺口，三羧循環的主要參與者除了蛋白質以外，缺乏脂肪和糖的參與，但是我們每壹分鐘都需要ATP為細胞提供能量。為了維持正常人體功能和代謝功能，只有通過肝臟將無處不在的脂肪分解為肝糖原，這時候妳體堆積的脂肪有壹部分會被調動起來轉化為糖分，填充糖分的缺口，還有部分脂肪轉化成甘油和磷脂進入三羧循環中，為人體供給能量，維持日常的功能。我們身體堆積的脂質成為我們身體日常基礎代謝的消耗源頭，用這種方式消耗脂肪，是不是很過癮？
現在，為了擴展這個話題，有人可能會問，既然三羧酸循環的主要參與者是蛋白質、脂肪和糖，為什麽只有脂肪和糖受到控制?如果蛋白質也被控制了，難道不會更快嗎?當三羧酸循環沒有脂肪和糖時，我們體內儲存的脂肪可以轉化為糖和脂肪進入代謝鏈，但脂肪不能轉化為蛋白質進入三羧酸循環。如果妳的蛋白質也不在三羧酸環的鏈中，它可能會調動妳的肌肉來代謝和消耗妳的肌肉。這時壹些小白高興地說:哦，我太胖了，瘦點肌肉也可以!事實上，妳的肌肉越少，妳的新陳代謝就越慢，妳的體重增加得就越快。因此，不要試圖控制蛋白質的減肥，它會讓妳越來越胖。
HICIBI體重管理三步法：步驟二 ?調節消化酶 打造易瘦體質
1、脂肪分解酶:又稱脂肪酶。科學研究證實，人體肥胖與體內脂肪代謝酶的含量和活性直接相關。脂肪本身不能轉化為能量。只有在脂肪代謝酶的幫助下，脂肪酸才能進入線粒體進行sa-氧化，並轉化為能量消耗。
2、MGAT2酶:科學家們還發現了壹種人體脂肪控制器MGAT2，它可以決定我們吃的脂肪是燃燒還是儲存在體內。MGAT2越活躍，儲存脂肪就越容易。
3、NAMPT酶:證明NAMPT的存在導致身體超重或肥胖。這種酶能有效促進脂肪的儲存。諾和諾德基金會中心副教授Zachary gerhart-hines說。研究人員相信減少NAMPT可以預防肥胖。
4、NMU酶:日本築波大學最近在大腦中發現了壹種叫做“NMU”的物質，它可以抑制食欲，調節食物攝入、運動和能量消耗。
5、瘦素：瘦素沿著血液循環抵達下丘腦，抑制促進食欲的壹種蛋白質神經肽Y的合成，也就抑制了食欲。相反地，如果人開始節食，下丘腦中神經肽增多，也就刺激了胃口，瘦素、神經肽Y和其他分子之間的相互作用，大致決定了壹個人是胖是瘦，是胃口不佳還是食欲旺盛。
6、甘丙肽：大腦中分泌的壹種叫甘丙肽的物質能讓人胃口大開，洛克斐勒大學的研究發現，高脂肪、高熱量的食物攝入增多，刺激“甘丙肽”更多的分泌。北卡羅萊納州大學壹位酒精研究專家說：“攝入的脂肪越多，喝酒的欲望越強烈。
酶在體內的大多數人是正常的,除了幾個先天遺傳因素外,獲得元素還是因為采用過度飲食,長期的食物是不規則的,壹些極端的減肥方法,如腹瀉,使酶在體內代謝不平衡,獲得憲法成為容易胖。這類人有很強的捕捉食物熱量、吸收糖分和儲存脂肪的能力。他們通常像貓壹樣節制飲食，偶爾吃壹點食物，很快就變成了豬頭。
HICIBI脂盾對胰腺調養維護（有專利臨床認證），促使體內酶到正常平衡水平，當我們的消化系統各項消化酶指標回歸到正常狀態時，我們的身體也就成為了易瘦體質。
HICIBI體重管理法：步驟三 ?收縮胃腸組織容量、收緊松弛脂肪細胞預防反彈
由於飲食習慣習慣，暴飲暴食、邊吃邊渴、食量大等導致我們消化系統囤積量比正常人大好多。正常人胃部每餐攝入容量1-2斤，大胃王囤積食物目前有記載可以達到30-50斤！除了胃部以外，大腸和小腸堆積食物殘渣的容量也是差異特別大，胖人是瘦人儲備食物殘渣，數量的幾十倍。食量過大的多數都會發生腸道憩室（黏膜和黏膜下層經肌層向外突出的袋狀結構，自結腸壁突出囊狀物，或沿結腸帶側成串排列，儲存著大量的食物殘渣和糞便長期不能排出。）因此通過HICIBI餐盾對消化系統的過度擴張進行壹段周期的修復，胃部突起下垂、肚腩得到明顯的改善，胃、腸道的容量逐漸減小，達到正常人的水平。
還有壹個擔憂:反彈!因為脂肪是有記憶的，我的許多朋友都聽說過這個想法。脂肪具有記憶能力，因為從孩提時代起，我們的脂肪細胞數量就基本相同。我們的體重壹直在增加，越來越胖。減重後，每個肥球變小，但周圍的空間仍然很大。妳減得越多，脂肪球和脂肪球之間的距離就越大。脂肪層的網狀筋膜會變松。所以減肥後的松弛，失去彈性的組織，給新脂肪留下空間和空間的囤積，減肥後，是反彈留下很大隱患。該部位越松弛，脂肪堆積的可能性越大。因此，在減肥的過程中，不僅要減掉脂肪，還要修復松弛的脂肪筋膜與脂肪球之間的空隙。皮膚、肌肉和脂肪組織的深度修復是非常重要的。因此，HICIBI的非常昂貴的成分，如彈性蛋白和膠原三肽，可以在公式中看到。HICIBI的主要目的是對松弛的脂肪組織、肌肉組織和皮質進行強化修復和深度修復(獲得臨床專利認證)，以收緊松弛的組織基礎。
HICIBI是每餐美伴的營養套裝，只是通過每次餐前服用，在享受美食的前提下有針對性的進行1、熱量阻斷，2、調節消化酶，3、預防反彈，三個步驟同時進行，壹舉多得的輕松完成體重管理。HICIBI體重管理三步法歷經上萬次然後的臨床驗證，囊括各國的技術專利100多項，真正做到操作方便，容易堅持、科學有效。在不影響我們原有生活規律和生活習慣的情況下順利達成理想體重，同時又預防反彈的360度減脂解決方案。