經常接觸電腦對人的健康有什麽危害？拜托，各位，3Q

罪名壹:電磁輻射癥狀:失眠、內分泌失調原因:顯示器太熱，工作時會有大量電磁輻射，使空氣電離，不斷產生正電荷(正離子)，不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子含量幾乎為零。有益的負離子越多，有害的正離子越多。長時間處於正離子過多的環境中，通過呼吸進入肺部，再隨血液循環輸送到人體各個組織，使人的血液和體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使體內毒素堆積。引起失眠、免疫力下降、女性內分泌失調等。緩解方法1。仔細打掃辦公室環境。因為正離子會牢牢吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，正離子越多。2.多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質有助於吸收放射性物質。3.顯示器發出的大部分輻射不是來自它的正面，而是來自它的側面和背面。所以，不要把顯示器的背面對著同事的後腦勺或者身體的側面。4.經常喝綠茶。綠茶是近年來人們談論最多的健康飲品，因為它含有強效抗氧化劑兒茶酚和維生素C，不僅能消除體內自由基，還能使副腎皮質分泌對抗壓力的激素，大大改善心情。不過最好是白天喝，以免影響睡眠。5.綠豆能清熱解毒，利尿消腫，薏仁能健脾止瀉，輕體益氣。經常需要工作到很晚或者煩躁、口幹、便秘的時候，對消除煩躁情緒很有幫助。6.勤洗臉可以防止皮膚受到輻射波的刺激。7.在電腦桌下放壹盆植物或水，吸收電腦發出的電磁波。8.盡量使用液晶顯示器。9.穿防輻射的肚兜。盤點二:灰塵場癥狀:皮膚過敏原因:開機狀態下顯示器周圍會形成壹個靜電場，幾乎會把整個房間空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中，從而刺激面部皮膚，引起過敏性皮疹。坐在電腦前，妳的周圍充滿了含有大量灰塵顆粒的空氣，所以用戶的皮膚非常容易出現皮疹等過敏現象。浮雕法1。不要把堆積如山的紙張和文件放在電腦周圍，而是把所有需要的文件分門別類地放進櫃子裏，因為紙張和文件上的灰塵通常不容易清理幹凈。2.用蘸有抗靜電劑的濕布擦拭電腦桌表面。3.經常開窗通風。4.用電腦前在臉上擦點保濕霜，或者用洋甘菊提取液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕洋甘菊茶包)，直接塗在額頭和臉頰上。5.在電腦桌上放壹盆仙人掌，因為仙人掌的針刺可以吸附灰塵。6.經常清潔鍵盤。使用鍵盤時和使用後，吃飯前要洗手。不用時，用布蓋住鍵盤。因為鍵盤凹凸不平，非常容易積灰，會成為皮膚病和感冒病菌的藏身之地。罪狀三:畫面閃爍發熱，造成環境幹燥。幹眼原因:雖然肉眼看不到，但實際上顯示器上的畫面壹直在閃爍。看顯示器時，我們往往長時間盯著某壹點，很少眨眼，所以眼部肌肉容易疲勞，眼部黏膜幹燥，眼睛紅腫疼痛。在電腦前不間斷工作4個小時後，幾乎每個人的眼睛都會感到酸痛和沙眼。電腦工作者的工作環境封閉，環境中濕度低，電腦不斷發熱。在幹燥的環境下，淚液層會在幾秒鐘內蒸發，這已經成為幹眼癥的重要原因。浮雕法1。需要距離顯示器70 cm以上，擺放位置要略低於雙眼視線，盡量減少眼球暴露在空氣中的面積。2.將亮度調整到不會使眼睛疲勞的水平。在電腦前工作時，房間不要太暗也不要太亮。理想的辦公環境是房間的亮度和屏幕的亮度壹樣。4.因為要避免屏幕上出現自己的臉、燈光、物體的影像(所有的光影都會讓眼睛的疲勞度加倍)，所以要避免室內光線直接照射在屏幕上產生幹擾光。光源應該優選來自計算機用戶的左側或右側。如果妳戴眼鏡，妳應該給自己買壹副有防反射塗層的鏡片。為了防止結膜幹燥，在使用電腦時滴壹些與我們的眼淚成分相同的眼藥水。6.眼睛疲勞時，用淡紅茶煮沸的濕毛巾敷幾分鐘，會迅速消除充血和疲勞。7.將500克黑豆炒熟，冷卻後磨成粉。核桃仁500克，略炒去衣，冷卻後搗成泥狀。取上述兩種食物1勺，倒入1杯煮牛奶中，加入1勺蜂蜜，早上或早餐後服用。能增強眼內肌肉力量，加強調節功能，改善眼疲勞癥狀。