《如何讓妳愛的人愛上妳》告訴我們，愛情的神秘背後，看似不可預測的愛情，其實是有科學依據和邏輯的。社會心理學家和科學家的大量研究證實，愛情的發生是化學、生物、心理等多種因素相互作用的結果。
如果愛情的發生是可以解釋的，那麽通過它的基本原理，我們有沒有辦法讓自己喜歡的人愛上自己？著名專家Lill Langz帶來的《如何讓妳愛的人愛上妳》這本書，會幫妳找到妳想要的答案。
這本書匯集了許多領域的研究成果，如人際關系、性別關系、溝通技術、性別差異等。它不僅基於科學解釋了“愛情的發生”，而且通過語言和非語言行為獲得了如何收獲我們心中理想的愛情。
這本書的作者Lill Luntz是國際知名的人際交往和性別情感問題專家。她創立並領導了“性別項目”項目級，長期從事親密關系的研究和咨詢。
如何讓妳愛的人愛上妳，收獲了85個經過科學驗證的戀愛技巧，作者對戀愛心理的分析很有學習意義。這本書從多個方面對愛情和愛情心理進行了詳細而有趣的解釋，包括:1)科學發現的性吸引的本質；2)讓別人愛上妳的六大關鍵因素；3)性格相似，需求互補；4)愛情中的對等原則。是戀愛技巧的實用指南，為妳提供戀愛中的有效建議和方法。
當然，愛情是壹種很主觀的行為。這本書不壹定能讓妳像中了魔壹樣戀愛成功，但了解愛情的本質，學習操作技巧，了解瘋狂戀愛和臉紅心跳背後的科學依據，提高對的人愛上我們的幾率，也是壹件美好的事情。
壹、科學發現的性吸引的本質
1.關於PEA(苯乙胺)
當妳愛上壹個人的時候，為什麽熱戀狂和小鹿亂撞？科學家推測，是因為經過感官刺激後，神經系統會分泌壹種叫做苯乙胺(PEA)的化學物質，進入血液後會讓人感到狂喜。這種感人的感覺就叫愛情。
我們會不會某天早上醒來，腦子裏突然充滿了苯乙胺？當然不是，苯乙胺是人體在遇到特定刺激，情緒和內臟做出相應反應後分泌的。這些特定的刺激可以是她身上的香味，也可以是他調皮的表情。
然而，這種化學物質所維持的狂熱感不會永遠持續下去。壹般在妳愛上壹個人後的壹到三年內，妳體內分泌的苯乙胺會消耗殆盡，但這足以讓人真正轟轟烈烈地愛對方，或者在婚禮上說“我願意”，開始繁衍後代。
2.早期性印象銘文
為什麽壹些看似無關緊要的事情，會成為讓我們對某個人產生興奮感的特定刺激？
在我們童年的經歷中，我們的所見所聞所感都會深深地隱藏在我們的潛意識中。研究人員稱之為“潛意識雕刻”。這種“早期性印象”會在成年後看到類似的人或事時產生壹定的刺激。
“早期性印象”既有積極的壹面，也有消極的壹面。
正刻可能是妳媽媽最喜歡的香水，妳爸爸笑起來調皮的樣子，妳最喜歡的老師笑起來的酒窩。這些印象銘刻在潛意識裏。當我們長大後出現類似的人物，我們很容易被吸引，產生苯乙胺，讓我們陷入心跳。
負面印象來自童年的負面經歷，比如妳父親酒後失態，會讓妳成年後對該地區喝酒的男性產生反感，也可能是妳乖戾的姨媽的香水味道。當妳聞到女士身上類似的香味時，妳會藏起鼻子，像農藥壹樣跑開。
《早期性印象》被著名性學家約翰·莫尼稱為“愛情地圖”。他認為，每個人都有自己的“愛情地圖”，它不可磨滅地嵌入我們的內心，成為潛意識的壹部分。在合適的時間，有人突然觸碰“愛情地圖”的缺口，妳的血管會突然分泌出大量的苯乙胺，讓妳瞬間墜入愛河。
二、“讓人喜愛的妳的六大要素”(實用技巧)
也許妳現在有了合適的人，身體裏的苯乙胺讓妳渴望和她來壹場浪漫的愛情，但此時妳卻在迷茫如何獲得她的青睞。
這個時候，妳需要壹套特定的技巧來幫助妳贏得對的人的心。很多學者繼續對愛情進行研究，這些研究成果被統計成六個因素，成為人們收獲愛情的關鍵原因，包括:
第壹印象
②性格相似，需求互補。
③自尊
④等效原則
⑤戀愛初期進攻的策略。
⑥欲望的秘方
那麽，如果妳想成為壹個成功的愛情獵人，妳需要掌握擊中這六個靶心的技巧。下面我們將逐壹分析這六個因素。
1.第壹印象
(1)初次見面的兩個準備
人和伴侶相處久了，很多事情會隨著時間的推移而淡忘，但相遇的那壹天卻往往會印在人們的腦海裏。即使過了很久，說起那天，妳們交談的內容，對方的衣著甚至眼神的碰撞，都還歷歷在目。這就是第壹印象的神奇力量。所以，要想和對的人有壹個完美的初遇，妳需要做好兩個準備:外貌準備VS心理準備。
結果顯示，對於男性來說，服裝在第壹印象中起著重要作用。研究人員讓壹些男性與六名女性聊天。在這些女人化妝前後，這些男人會對她們有非常不同的看法。
對於女性來說，男性的身材和外貌是第壹印象的關鍵。身體強壯、精力充沛、穿著得體的男性往往更容易贏得女性的青睞。
除了外貌準備，在收獲愛情之前，妳要做好“時刻準備尋找愛情”的心理準備，因為妳不知道妳喜歡的人什麽時候會出現。如果因為壹時的疏忽而錯過了對的人，那只會很可惜。
(2)眼睛點燃激情
《人格研究雜誌》曾經發表過壹項研究，將48名互不認識的男女放在壹起聊天，並要求進行壹定的眼神交流。實驗結束後，互相凝視的參與者很快產生了強烈的喜愛和喜歡。
研究人員證實，在聊天時，大大增加目光接觸的時間，可以使人迅速產生情緒。如果妳想讓苯乙胺充滿他或她的血管，請將眼神交流增加到談話時間的75%或更多。
當妳和對的人聊天時，以下四種眼神交流可以幫助妳們的愛情升溫。
1，長時間凝視:和對的人聊天，大大增加妳們的眼神交流，牢牢鎖定彼此的眼神，可以營造出妳們已經在戀愛的曖昧氛圍。
2.電眼:瞳孔測量之父愛克哈特·赫斯曾經做過壹個實驗:他拿出兩張幾乎壹模壹樣的照片，在壹張瞳孔放大幾倍後，無論男女，對這張放大了瞳孔的照片的反應都更加強烈。
研究表明，瞳孔放大後，會產生“電眼”的效果，會更加迷人，更有吸引力。
什麽情況下瞳孔會放大？當人們看到自己喜歡的東西時，他們的眼睛會被吸引，瞳孔會放大。所以，面對對的人時，盯著他臉上最吸引人的地方，會把妳的眼睛放大成“電眼”。
3、戀戀不舍的眼神:把目光停留在對方的臉上壹會兒，這種戀戀不舍的凝視能激起對方原本不安的心動，很容易刺激到對方體內愚蠢的乙胺，讓人著迷。
如果需要轉移視線，請表現出不情願，制造壹種緩慢和依戀的感覺。
4.視覺之旅:當兩個人對彼此都有好感時，愛情的不安會驅使人們的目光轉移，從臉上轉移到頭發、肩膀、脖子等地方。這樣的視覺之旅會讓氣氛更加美妙浪漫。但是記住，壹定要把眼睛鎖定在安全區域。如果妳表現出不尊重，妳可能會翻船。
(3)搭訕需要技巧
當我們決定搭訕時，最有可能的障礙是想太多。“妳是不是太主動了？”“是妝容不完美嗎？”害羞讓我們如此緊張，以至於我們經常錯過搭訕的最佳時機。
對於男性獵艷者來說，當妳遇到喜歡的人時，要主動快速地向她發出妳感興趣的信號，比如眼神交流、點頭、對她微笑等。
妳的第壹句話應該和女生的情況有關，比如稱贊她的衣服或者手表，問路，或者問她幾點了。開場白越簡單，效果越好。需要註意的是，如果開口就是抱怨，或者開口就是自負，妳在她心目中的形象會大打折扣。
對於女獵手，妳也可以選擇主動。研究表明，大約三分之二的浪漫邂逅是由女性發起的。
不用擔心男人會覺得妳太主動。研究人員表明，許多男性在回應女性的非語言求愛時，總是認為他們是關系的第壹步。
第二，性格相似，需求互補
人們經常被有相似觀點和興趣的人所吸引。相似的表現拉近了人與人之間的距離，讓人有安全感。妳們有相似之處嗎？這將是她(或他)默默考慮妳是否適合做長期伴侶的壹個條件。
1，戀人間相似的關鍵點如下:
1 * * *相同愛好:妳們喜歡壹起做某件事嗎？喜歡爵士樂還是滑冰，喜歡電影還是書？可喜的是，愛好可以相互影響，共同培養。
2相似的三觀和信念:如果妳和對方有強烈的價值觀，妳們更容易擦出愛的火花。相似的價值觀和信仰可以減少很多差異，拉近彼此的距離。想要價值觀同步，就需要認同她，改變自己去適應。
③對“愛”的理解是否壹致:有人認為兩個人在相愛的時候應該保持獨立感，有人認為兩個人在相愛的時候應該粘在壹起，在更多的時間裏陪伴對方。確定自己如何理解“愛”，其實是非常必要的。如果兩個人的認識是壹樣的，那最好。如果是相反的話，妳就要考慮妳能不能改變自己去順應他(或她)。
2.互補需求
互補需求是在強調自己性取向的同時，從伴侶身上尋求互補的品質，可以讓妳的生活更加完美。
如:內向的男人和健談的女人，不會做飯的男人和擅長做飯的女人，對理財壹竅不通的男人和擅長策劃的女人，等等。
更多的互補需求需要妳更加關註對方，也就是妳身上的某種特質正是他(她)所需要的。
第三，自尊按摩
自尊按摩是壹個通過理解R(或她)來表達對他(或她)的贊美和認可的過程，通過這種方式來滋養和成長對方的精神。
壹套高層次的自尊按摩包括四個優雅的步驟:
1、無聲贊美:通過妳喜悅的表情、發光的眼神、點頭微笑等肢體語言，讓對方知道妳已經被它深深吸引。
2.* *情感:認真聽他(她)的話，在對話過程中插入* *情感句子，如“我知道妳的感受”、“我明白妳的意思”、“我能想象”。這種充滿* * *的方式會讓對方覺得自己的自尊心得到了安撫和照顧。當妳表達自己的感受時，妳需要保持冷靜和自信，而不是迎合。
3.認可:生活中有很多小事。如果妳足夠重視對方，在壹些小事上給予認可，會給他(她)帶來極大的喜悅，比如“妳做得很好啊”“土豆絲能切得這麽均勻，太棒了”。在小事上的認可會讓對方相信妳壹直在關註他，生活在中心的感覺會很滿足。
4.發出內心的贊美:贊美是呵護自尊最直接有效的方式，但也要根據不同的場景給予不同的贊美方式。
含蓄的恭維:用委婉的說法，如“像妳這樣聰明的人……”。
靶心上的贊美:妳需要壹舉說出對方最引以為傲的地方，這就需要妳對對方有所了解。
黑仔贊:不宜過度使用。像“妳今天真的像天使壹樣美麗”這樣的話可以讓對方開心，但是頻繁使用會失去效果，讓對方反感。
快贊:是妳在他完成壹個任務後第壹時間發出的認可。這是時間敏感的。這壹刻過後，對方得不到妳的贊美，可能會讓他失望。
收到對方的贊美後，妳的回應也很重要。把贊美的陽光反射在編者身上，會讓妳們壹起感到幸福。比如他誇妳之後，妳誇他“妳真好”“真可愛，妳能註意到這個。”等等，好的互動可以讓愛情溫暖很久。
第四，愛情對等原則
為什麽要談愛情中的對等？對等原則是男女在婚姻和愛情中的壹種平衡關系，由外貌、財產、地位、知識、性格和品格構成。
為什麽等效原邊很重要？因為利益均衡的婚姻會讓所有人都幸福，當夫妻綜合條件相當時，更容易兩情相悅。親密關系中如果出現不平衡，雙方都會感知到不平等，或者很快就會不滿，或者會想盡辦法去扳平雙方的分數。
通過提高外貌、財產、地位、知識、人品、性格這六個因素來增加自己在婚戀市場上的得分是非常重要的，因為平衡意味著妳變得越好，妳遇到的人就越好。
1.外貌:美是壹種客觀存在，也是壹種主觀判斷。每個人對美的定義可能都不壹樣。但是通過變得自信，女人可以改變別人對妳的印象。
某電視臺曾經做過壹個實驗:兩個長相相似的女人，她們的車在路上拋錨，節目組讓她們停下來求救，但路人對她們的反應卻截然相反。壹個得到了很多男人的熱情幫助，另壹個卻無人問津。
唯壹的區別在於他們的肢體語言。得到幫助的壹方昂首微笑，看起來很自信，沒有得到幫助的壹方壹臉愁容，雙手抱胸，表情不高興，缺乏自信。
事實證明，建立自信，運用優美的肢體語言，會讓妳更容易贏得別人的好感。變得自信之後，真的可以看起來更美更動人。
2.財產或物質:想要追求壹個有錢的Mr Right，從發型到鞋子都要展現妳的財富能力。男士建議準備壹套高級定制的手工西裝，女士準備壹件著名設計師的傑作。
3.地位或名氣:與有錢人聊天時，聲音最好低沈悅耳，口齒清晰，談話風格要符合他們的時尚視角。如果藝術的話題是時尚的，那就說說老套的商品價格。談時事，帶有強烈的主觀傾向，老套；贊美贊美時尚，取笑調侃守舊派等。，這樣更容易拉近妳和對方的距離。
4.知識或學習:另壹個強大的資產是妳的知識和學習。由知識而生的智慧和專業精神，能讓人佩服，讓人愛妳。
5、社交風度或性格:擁有風度和良好的性格可以增加妳的人格魅力，讓妳在愛情中更有競爭力。這本書裏所有的技巧都可以幫助妳更好的建立這兩個方面。
6.人格:是壹個人最重要的無形資產。有擔當，忠誠，隨和，這些都是壹個人的內涵。妳培養的每壹個優秀品質都在主動為妳品嘗啤酒，形成無形的利益，讓別人愛上妳。
科學讓愛情不再神秘，愛情的甜蜜和長久離不開特定的因素。選擇壹個合適的人，讓愛情平等平衡，是如此重要。這些原理和邏輯是否讓妳撥開了愛情的迷霧？
好吧，祝妳早日擁抱愛人。