文|心幫忙
遊客自我報告:
妳見過讓老婆和小三和平相處的男人嗎？反正這是我第壹次。
我從大學就喜歡上了說這話的男人，畢業後就結婚了。我們在壹起17年了。
但是從去年開始，我覺得他有點不對勁。他做了頭發移植，開始給自己買衣服。
我最好的朋友說他作弊，但我壹開始不相信他。直到發現他手機裏曖昧的信息，我崩潰了，哭了壹下午。
晚上我哭完，他跟我攤牌，說小三比我溫柔，只有和她在壹起，他才覺得自己是個男人。
但是，在我面前，他總是看不起我，因為我太強了，對性不感興趣。他總是被拒絕，逐漸失望。
他和小三在壹起的時候，總能體會到性愛的快樂和滿足。還說這些年對我沒感覺了，想搬出去和小三壹起住。
聽到他如此緩慢地談論這個計劃，我真的感到震驚，因為很明顯，他不是心血來潮，而是長時間反復思考的結果。
面對這樣壹個沒心沒肺的人，我好冷，毫不猶豫地說:“好吧，請妳現在就走開。”
他什麽也沒說，開始收拾衣服。很快，他收拾好行李。看到他的行李，我忍不住哭了。
後來我把孩子交給我媽，在床上躺了壹個星期。
但是生活還是要繼續。我努力了，因為只有努力才能暫時忘記失去他的痛苦。
當我以為壹切都要翻盤的時候，他回來了。他說他很不開心，壹直想著我。這麽多年的感情，他還是放不下，我們哭。
原來我還是不習慣失去他。
當我以為我們終於可以重新開始的時候，三個月後他來找我了。
我哭了。和我在壹起後他忘不了第三任妻子。他受不了第三任妻子讓他哭的聲音。
我問他，妳想要什麽？他說，妳能接受我在維持婚姻的同時保持和小三的關系嗎，比如135陪妳，246陪她，周日根據心情和實際需要安排？
我還說小三是我們婚姻的調味品，讓我假裝他出差三天。
我問他，如果我和另壹個男人在246，妳會接受嗎？
他的臉突然黑了，問我外面有沒有人。我說不可以，但是為什麽只有州官放火，不允許百姓點燈？
他搖搖頭說他不能戴綠帽子。
我說，我能穿嗎？
他說男人和女人不壹樣。
我說，為什麽？
他最後對我說，壹句話，考慮壹下。如果妳接受我的建議，我們會過上好日子。如果妳不接受，我就幹脆和妳離婚，和那個女生分手，徹底什麽都不要了。
應該說，分就是分。
但是現在，我真的很難像第壹次那樣拒絕。
因為受不了第二次被拋棄，這個男人除了出軌，其他都還好。
我媽也說，這個男人除了出軌，真的是個好老公。
對第三任妻子來說，這是件新鮮事。時間久了自然就散了。不要迷惑。如果離婚了，很難找到這麽好的男人。妳還不算太老。
我真的很糾結。我要自尊還是興趣？這個人是好人還是渣男？不知道怎麽選擇。
顧問說:
首先我們要宣布，這個世界上沒有人有資格告訴妳該怎麽生活。
但至少我可以告訴妳，妳要面對的不是離婚的選擇，而是妳的余生想要過什麽樣的生活。
女人有兩種老年。
後半生就是壹直“保持身材”的後半生。
後半生就是不停變胖變老的後半生。
前者的代價是妳要壹直嚴格要求自己。好處是妳可以得到驚人的身材和老式的外表，比如燕妮。
後者的代價是面對自卑的自我認同，好處是可以吃黑絲摔。
哪種方式更好？不知道，沒有標準，只和妳所屬的人有關。
所以妳給我的問題，表面上看，是個死胡同。
但是，如果我們看看深層次和硬幣的另壹面，我們可能會找到解決辦法。
從心理學的角度來說，當妳面臨人生重大抉擇而無法選擇的時候，往往是妳自己。
該長大了。那麽妳必須在哪裏成長呢？
人生最大的bug就是妳的“單壹能力”。
看來妳是個成年人了，也許還是個職場成功人士。
但是感情上，妳是菜鳥，因為妳這輩子只談過壹次戀愛，然後就結婚了。
這是什麽意思？
妳不知道自己想要什麽；妳為什麽和這個男人在壹起？
妳怎麽知道他是妳生命中最合適的男人？
我們逛商場，比較後決定買哪件衣服。
但是妳沒有做，妳找的第壹個男朋友就是他。
妳不知道什麽是情感；妳在那些言情小說裏太相信談戀愛是壹輩子的套路了。
這是初中生的青春期情感觀。
成人世界的情感觀比這更復雜，這就要求情感遊戲的參與者具備心理學的“心智”功能。
什麽是“智能化”功能？
妳知道妳想要什麽和妳的感受，
同時我也知道對方想要什麽，知道對方的感受。
終於知道如何讓對方達到雙贏的結果了。
但是妳們兩個在這方面都很差。
為什麽？
因為妳是17年才知道老公對妳不滿的。
壹方面說明他壹直不信任妳，拒絕和妳說話，另壹方面也說明妳壹直活在自己的夢裏。
妳不知道怎麽解決感情問題。因為壹個沒說什麽，壹個沒看，妳錯過了修復感情的最佳時機。
妳的丈夫和妳也是“幾乎壹模壹樣”。他不可能和壹個人發展更深層次的關系，所以兩個人必須承擔壹個人的需求。
如果不發展“智化”的能力，那麽很有可能要麽接受“不平等條約”，要麽離婚，兩敗俱傷。
但是，如果妳想培養“理智化”的能力，這需要時間，需要妳投入大量的努力，才能有能力影響妳的丈夫把他所有的愛回收給妳。
那麽怎樣才能擁有這種能力呢？
這可能需要妳學習兩種情感對話。
壹個是和自己的情緒對話；
壹個是和丈夫的情感對話。
這兩種對話都需要通過情感伴奏來訓練。
單純的上課並不能完全提升自己的能力。
妳可能會說，我老公現在在催我下定決心。我該怎麽回復？
妳放心，妳老公不是那種真正能做出選擇的人，因為他自己做不了選擇，所以把鍋扔給妳。
在妳有這個能力之前，最好先花掉，等妳有了“自立”的能力，可能會有兩種結局。
壹種是妳發現這個男人不是妳真正想要的男人，妳之前對他的愛只是壹種“依賴的愛”。
現在妳可以依靠自己了，他對妳來說也沒那麽有價值了，妳想放下這段感情去尋找真愛。
壹個是妳發現這個男人其實很有影響力，因為妳的情商提高了，可以更好的修復情緒，以前妳認為不可能的任務也可以完成。
但無論如何，妳都可以從目前的困境中殺出壹條血路，成長永遠是對絕望最好的回答。
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魯玉娥#，心之助情感心理平臺創始人，心理學家，資深媒體人，15婚戀專家；央視、鳳凰衛視、北京電視臺特邀心理專家；暢銷書作者，包括《愛情有毒》《愛情會導致生命》《活著就像在玩壹場打破隔閡的遊戲》《親密關系的重建》，各大平臺都有。