第壹感覺是很感激。生活給了我這麽多！？我真的要好好珍惜！我太高興了！看看妳最近的焦慮和糾結。真不知道什麽時候有福了！
這件事已經慢慢平息了。最近，我在看《起源之家》中的錯誤信仰和神話。發現找不到了。我突然意識到，我家最大的神話就是完美的家庭。我的新生家庭無意識地重復著原生家庭的完美。？我們在不知不覺中維護著壹個完美的家庭模式！
我父母雖然是農村的，但都是大學畢業生。改革開放後，他們壹直在省會的科研院所工作，並在各自的行業取得了不小的成就。我父親甚至以壹個以他名字命名的公式進入了大學的專業課本。我們三個兄弟姐妹和他們的配偶有壹半是清華的，我們都受過很好的教育。每個人都有很好的工作和家庭。我有三個孩子，我的姐姐和哥哥也各有兩個孩子。沒有離婚，沒有戲劇，平淡的生活。壹年壹度的聚會上七個滿滿當當的孫子。多中國式的兒孫滿堂的幸福啊！
任何形式的完美都有更真實更深刻的痛苦。在我們外人眼裏，壹個完美家庭的表象下是什麽？我為這個潛意識的完美呈現付出了什麽？TA是如何影響我的行為模式和思維模式的！
固定思維和成長思維的壹個案例是對美國大學的研究。學校裏同壹批孩子，成績壹樣，壹半誇他們聰明，壹半誇他們努力。？被表揚努力的孩子更願意向更難的學習和課題挑戰自己。被誇聰明的孩子，為了保持和證明自己的聰明，寧願待在舒適區，也不願意挑戰和冒“不聰明”的風險。
關於風險
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是時候讓M4發現自己接受風險和不確定性的能力其實很弱了！？我也壹直在想這個，好嗎？？我媽說我小時候不是個乖巧的孩子。？
我的職業生涯換了三次，我以為我願意去探索和冒險，但現在看起來很安全。大學時選擇專業無所適從，為了電子信息的普及趕上了電信行業的黃金時代，所以選擇了這個專業，並且壹直服務於行業內的頂尖公司。在行業衰落的個人瓶頸之時，我從某名校學習MBA完美轉型管理咨詢，為頂級咨詢公司服務。當面臨家庭平衡時，就有了向世界頂級獵頭和領導力公司的過渡。每次都是轉型，都是別人證明可行的路徑，都是可選範圍內的最優選擇。我只需要努力！？壹點風險都沒有，前途非常明朗光明！三年前我自己創業的時候，除了我想要的，我什麽都不想要！？但是當我自己做決定的時候，我發現我對不確定性的容忍度是非常有限的！記得有半年的時間，生意差到直接抑郁了三個月。？骨子裏的躁動讓我不斷探索，但我需要壹個完美的潛意識讓我不斷選擇安全的模式和路徑！
我有壹個非常沮喪的M4，現在我似乎剛剛打破了所謂的完美的外部形象。？我當然知道自己並不完美，但我不知道的是，我潛意識裏希望的外在完美，是我自動駕駛的默認模式，我也是無意識地做到了。？我在戰場上的傻圈是真實的反應。之後的混亂是平衡被打破後自我重建的掙紮！
我就是那個被誇聰明的孩子。為了繼續被誇聰明(完美)，背上沈重的枷鎖在前行！
其實我真心佩服我們組創業中的宋佳！？我們聊到了她的商業模式和業務，她所面臨的不確定性遠遠超出了我的承受範圍！為她鼓掌！加油！
關於情感
我家出身的人很少表達自己的情緒，而我這個情緒強烈，愛恨交加的父親，成了我們家族系的暴君！情感是不完美的，是混亂的，屬於淩亂的，在我們科學家的家庭裏是不被認可的(5號)！我的情感隔離也是目前最核心的功課！我對情感的隔絕，也是我對自己的隔絕！關於情感作業，今天在小組會上我有了深刻的體會！？以前看不到或者忽略情緒，現在看到了。我不知所措。我不知道怎麽對付他們！？今天我發現了壹個簡單的。當我看到妳的情緒時，我能讓對方哭泣！那壹刻我感受到了能量和活力的流動！？我在心理學上對自己有壹個真實的感受關於看見就是正能量！
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溫尼科特對自我的定義——每個人的自我就像壹個能量球。然後想象妳是壹個能量球，顏色是中性灰。當這個能量球表達壹種力量的時候，就像是伸出了章魚的觸角。所謂表現力，就是任何壹種能量向外界的延伸，比如妳表達壹種需求，壹種聲音等等。
這個能量天線，如果被壹個物體抓住，就說明自我和物體之間有關系。如果對象給妳壹個反饋，就說這個能量好，他喜歡。然後，這個能量天線的顏色就從中性的灰色變成了彩色甚至白色，從感覺上來說，這個中性的能量就變成了好的能量，比如熱情，創造力，可以統稱為活力，也就是正能量。
相反，如果這個能量天線沒有被物體抓住，有兩種可能，壹種是拒絕，壹種是忽略。無論哪種方式，妳都會覺得自己被拒絕了，自己的能量被否定了。這時，這種中性能量，在顏色上，從灰色變成了黑色；在意義上，這種中性能量就變成了黑色能量，比如憤怒、仇恨、毀滅欲，可以統稱為破壞力，也就是負能量。
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這大概就是我們追求的好教練狀態吧！我們都被對方抓住了！
最後分享壹下關於像哲學家壹樣照鏡子！
對全福夫人這個問題的思考還在繼續！