心理健康教育論文
淺談克服小學生的嫉妒心理
呂桂平
小李:分析嫉妒的危害，指出進步的方法。
鑒於小學生理性思維水平較低，教師在教育實踐中應註意運用實例分析嫉妒對學生的危害。壹方面列舉了陷入嫉妒深淵，做出誹謗、中傷，甚至傷害他人，導致自毀前程的反面事例:如龐涓因嫉妒而毀了孫臏，周瑜嫉妒諸葛亮卻遷怒於自己等等，讓學生引以為戒；另壹方面，列舉古今中外能控制自己嫉妒心理、大有作為的名人事跡，如《與丞相講和》中的廉頗，為學生樹立榜樣，引導他們正確對待他人的進步，正確對待榮譽，正確估計自己的優缺點，取長補短。另外，可以組織學生摘抄“嫉妒是有害的”等名言。“嫉妒是壹種比仇恨更強烈的不良情緒”等。，並結合學生實際，采取多種形式組織他們消化這些諺語，凈化他們的精神意識，使他們普遍能遇到思齊，努力學習，與人友好相處。
關心:營造關心的氛圍，化解嫉妒。
低年級的小學生起點基本壹致，在學習和各種競賽中形成的差距相對不算寬。他們嫉妒的主要對象是老師對部分學生的偏愛，以及老師對成績優秀的學生的過度欣賞。所以，在教育過程中，教師要公正公平，教師要善良慈愛，不能厚此薄彼。而且，教師應該對那些暫時落後，需要改進的學生給予更多的關註和愛護，采取具體措施幫助引導後進生總結經驗教訓，改進學習方法，徹底改變落後，迎頭趕上，從根本上消除嫉妒心理。
動機:充分肯定成績，堅定進取信心。
在幫助落後者進步的過程中，教師要充分肯定他們取得的每壹項成績，特別是那些嚴重落後的學生，要用放大鏡發現他們淹沒在問題和缺點中的“閃光點”和潛移默化的進步，及時給予肯定、鼓勵和表揚。這樣，他們才能重燃自尊之火，獲得克服缺點、銳意進取的勇氣和自信。美國近代著名心理學家亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham maslow)認為，及時發現並充分肯定壹個人的成就，可以使他擁有“最佳的情感體驗”，即“他會感到強烈的喜悅、寬慰和幸福……他也會對他人和整個世界產生愛，甚至會產生立刻做某件事作為回報的欲望”。對於年幼的小學生來說，老師的表揚、肯定、獎勵等外在手段往往具有更大的作用。
輔導:競爭合作互補，優化人際關系。
“競爭”是指個人或群體為了充分發揮自己的潛能，按照優越的標準努力超越對手的過程。“合作”是指學生群體為了同壹目的，互相幫助完成壹項任務的過程。在教育過程中，兩者是對立統壹、相輔相成的。由於認識上的偏差，我們以前在小學生身上多強調了壹點競爭，而忽略了合作的重要性。其實這是導致學生產生嫉妒等不良心理的重要因素。因此，為了優化學生之間的人際關懷，我們必須在組織學生適度競爭的同時，強調和加強互補的“合作”。合作有助於學生發展良好的個性，增強群體凝聚力，形成和諧的教育氛圍。
心理健康教育論文
縮短與後進生的心理距離
萬艷
在轉化後進生的過程中，教師自然要經常與後進生交往。但是在交往過程中，後進生容易產生壹些抵觸情緒，總會有壹定的心理障礙，給後進生的轉化帶來很多不便。通常，後進生給我們的印象是麻木，對學習沒有興趣，對成績態度冷漠。在這個表面的背後，我們可以發現後進生的內心是非常敏感和矛盾的。從宏觀上看，後進生的心理特征通常表現為:強烈的自尊與缺乏尊重的矛盾；自卑與抗拒自卑的矛盾；希望與習慣性惰性的矛盾；渴望成功和經常受挫的矛盾，等等。從微觀上看，由於每個人的氣質特征不同，心理狀態也不盡相同。後進生復雜的心理特征也決定了他們有很強的心理防禦機制。為了讓後進生敞開心扉，以便更好地了解他們，有效地轉化他們。
第壹，期望理論的應用
轉化後進生的關鍵是對他們充滿信心和期待。只有這樣，在與後進生交流時，才會減少無意中傷害他們自尊心的機會，讓師生的心越來越近。老師的期望也是學生進步的壹個主要因素。老師的良好期望會讓學生對未來充滿信心和希望，從而加倍努力，取得更大的進步。
美國哈佛大學的心理學家羅森塔爾和雅各布森對小學生做了壹個所謂的學習潛力測試。然後，每個班隨機選幾個學生，故意告訴老師他們是班裏最有發展潛力的學生，讓老師觀察很久，但是不要告訴我。八個月後發現，這些學生的學習成績和智力確實比其他學生提高得快，而且在情感上活潑開朗，求知欲強，對老師有很深的感情。原來這個心理實驗提供的名單純屬隨機。他通過自己的“權威謊言”暗示老師，堅定了老師對名單上學生的信心，調動了他們特有的親情。老師們通過眼神、微笑、聲音滋潤了這些學生的心靈，讓他們更加自尊、自信、自愛、自強。這就是心理學上的“羅森塔爾效應”。由此，我們可以發現教師期望的作用。因此，教師不要放棄後進生，要充分利用羅森塔爾效應，改變“朽木不可雕”的觀念，堅信“人是可以改變的”，牢固樹立後進生也是人才，也可以成為人才的堅定信念，並對他們充滿期待。只有這樣，後進生才能在與老師接觸的過程中，真正感受到老師對他們的信任、愛好、尊重和期望，自然會產生積極的傾向和愉快的心情，消除對老師的敵意，願意向老師說實話，接受老師的幫助和教育。只有這樣，後進生的自尊感、自信心和學習熱情才會產生。老師在收到後進生良好的反饋後，他的“熱情期待”再次加強，有意無意地給予這些學生更多的關心和引導，形成良性循環。在這樣良好的心理氛圍下，才能產生“真誠到達，石頭為開”的效果，是後進生轉化的重要環節。
第二，利用肢體語言交流
人際交往的類型非常復雜。除了語言交流，還有壹個更重要的:肢體語言交流。身體語言交流是指非語言的身體信號，包括眼睛和面部表情，身體的運動和觸摸，身體的姿勢和外觀，以及身體之間的空間距離。心理學家通過嚴格觀察發現，在人際交往中，55%以上的信息交流是通過無聲的肢體語言實現的。肢體語言在人際交往中起著不可替代的作用。因為肢體語言傳達的信息是內心感受的真實表達，是無法掩飾的。我們知道，從表面上看，後進生可能看起來對很多事情漠不關心，但實際上，他們非常脆弱，多疑，敏感。有時候老師壹個細微的動作，可能會增強後進生的自信心，縮短他們的心理距離，或者傷害他們的自尊心，產生壹些負面情緒。所以，在和後進生交流的時候，壹定不能忽視自己的表情和動作，因為這也是讓後進生感受到老師關心和愛護的有效方法之壹。
第三，利用空間距離的縮短
空間位置結構與人際心理距離有關。傳統的教育方式是:上課時，老師站在臺上，居高臨下，師生距離拉大，形成無形的心理防線；辦公室裏，老師坐著，學生站著，師生之間的不平等明顯在拉大。在和後進生交往的過程中，可以邊走邊和他們聊，或者請他們坐下來壹起分析解決問題。讓他們感受到老師對他們的尊重和信任，提高他們的自信心和自豪感。在教室座位的安排上，可以盡量坐在最前面。而不是總是把學習成績好的學生放在前面。如果可能的話，書桌可以排成圓形或半圓形。學生可以自由選擇座位，和老師圍坐在壹起，讓後進生感受到老師是平等對待的。隨著教育者身份的弱化，師生空間距離的縮短，心理距離自然縮短了。
第四，使用鼓勵
來自學業的失敗讓後進生看不起自己，認為別人看不起自己，在同學、老師、家長面前總是自卑，處處表現出自卑。消除自卑最有效的方法就是鼓勵他們增強自信心。在和學生談論如何提高課堂學習興趣時，壹位女學生害羞地說:“不知道為什麽，我覺得特別喜歡哪個老師的課誇我。不知道大家是不是和我壹樣。”教室壹下子沸騰了，同學們都深有感觸地說:是啊！就是這樣。我也是。看來表揚和鼓勵真的能縮短師生的心理距離，提高學生的學習興趣。對於後進生來說，鼓勵尤為重要。和壹個學習成績特別差的學生聊天，當我問他最近學習怎麽樣時，他壹改之前的沈默，驕傲地說:“語文老師說我比以前進步了。”後來得知，因為他聽寫有點進步，語文老師及時鼓勵了他。這個小小的鼓勵，對這個學生來說，是壹個極大的鼓勵。老師的鼓勵對後進生影響很大，壹方面是因為老師在他們心中是神聖的，另壹方面是因為後進生很少得到別人的肯定，更談不上表揚和鼓勵。所以對於後進生來說，老師的每壹次鼓勵和微笑，都是對他們內心的壹種安慰和鼓勵。教師在鼓勵後進生的同時，不僅縮短了他們之間的心理距離，還增強了他們的自信心和學習興趣。
五、課堂環境的利用
影響學生成長的環境可以分為物質環境和心理環境兩大類。對於老師來說，課是最可用的，也是最好用的。從物質環境來說，班級的每個角落都要給人壹種美好的感覺，讓學生得到教育和精神上的凈化。壹個班級的心理環境最重要的是良好的班風，它能激勵人積極向上，團結壹致，人際關系和諧。不難想象，在這樣的班級裏，後進生也能感受到生活在班級群體中的樂趣，與老師的關系自然也非常融洽。壹個初壹的男同學對我說:“老師，我覺得很無聊。每天上學，上學，吃飯，睡覺，總是機械地重復。”可想而知，如果在學校或班級找不到壹個快樂的學生，無論他多麽努力，成績都不會有大的提高。因此，創造良好的班級環境對提高後進生的學習興趣也很重要。不僅如此，良好的班級環境有利於培養和諧的師生人際關系，讓後進生在良好的集體氛圍中逐步發展，後進生的轉化也會得心應手。
後進生的轉化不是壹件容易的事情，不可能“壹蹴而就”，也不可能“壹勞永逸”。後進生在進步的過程中不斷重復自己是很正常的。但無論如何，只要老師和後進生有著相同的心意，相似的心理，努力用愛心感動心靈，用言語指導行動，用頑強的毅力和耐心，細致的工作，後進生的轉化壹定會有更大的突破。
心理健康教育論文
加強心理健康教育，提高學生心理素質。
趙丹陽
實施素質教育，就是要使受教育者在身體素質、心理素質和社會文化素質上和諧發展，德、智、體全面發展。也可以說是其整體優化教育。這種教育是建立在受教育者身心健康發展和健全人格形成的基礎上的。但長期以來，很多人更關註身體健康，卻較少關註心理健康。事實上，只有身體(生理)心理(心理)健康的人才是真正健康的。世界衛生組織對人體健康的定義是:“不僅沒有身體上的殘疾和疾病，而且有完整的心理、生理狀態和社會適應能力。”可見，人的健康不僅僅指身體健康，還包括心理健康。這壹觀點正在被越來越多的人認可和接受。
但是，在中小學，很多學生心理不正常。根據有關部門的心理調查，學生的厭學障礙和人際交往問題相當突出。用學生自己的話說，他們整天過著“單調緊張”“煩躁抑郁”的生活。多達30%的學生存在不同程度的心理問題，如任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學生因病態心理而出現心理和行為錯誤甚至犯罪，嚴重影響了他們的身心健康和發展。甚至危害家庭和社會。因此，加強心理健康教育，提高學生的心理素質，應該成為中小學素質教育的壹個重要方面。
學生產生心理問題的原因很多，但主要是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法。反映了學校教育、社會家庭等方面的諸多矛盾。只有了解學生出現問題的原因，才能在教育教學中有意識地避免。
家庭影響。父母是學生的第壹任老師。家長的道德修養、教育水平、教育方法和家庭環境條件對學生的道德和心理成長有著直接而重大的影響。相當壹部分家庭和家長的條件不利於學生的心理健康成長，壹些家長經常訓斥孩子，使孩子懼怕父母，缺乏情感交流。孩子在遇到困難時得不到幫助，遇到挫折時得不到鼓勵，使他們感到“沮喪”和“挫敗”。有的父母感情破裂，父母離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。壹些“問題家庭”的家長，品德差，作風不正，對孩子的傷害可想而知。所以，家庭教育不當是孩子出現心理問題的重要原因之壹。
學校教育不當。由於種種原因，我們學校的教育還存在壹些不足之處。片面追求升學率，強調智育，忽視德育和體育；重課內教學輕課外教育；重點放在優等生身上，而後進生則被忽視。學校生活的內容和方式單壹。很多學生深感厭煩，心理恐慌，缺乏自信。他們把教室當成監獄，把學習當成苦差事。然而，壹些教師忽視學生的心理特點，在教育學生時采取不恰當的方法，如體罰和心理懲罰，這損害了學生的自尊，使許多學生感到孤獨和自卑。有些後進生被老師嫌棄，失去誌向，自暴自棄。
社會影響力。近年來，社會上的壹些負面影響對學生產生了很大的影響。隨著改革開放和經濟體制改革的深入，不可避免地帶來了壹些資本主義精神汙染，資產階級自由化思潮，西方壹些不健康的色情暴力影視內容的流入，都對青少年造成了不良的刺激。青少年因為缺乏辨別能力而盲目模仿，也造成了部分學生的變態心理。
另外，青春期，尤其是五六年級到初中，是學生的“過渡期”，國外稱之為“危險期”。在此期間，青少年的身高和體重迅速增加。性成熟開始。由於生理上的快速“成長”，生理和心理之間的平衡被大大打破，心理因素之間的平衡也被打破。這壹時期，青少年思維的獨立性和批判性有了顯著發展，但更多的是片面性和主觀性。他們精力充沛，情緒飽滿，但容易沖動，不善於克制，行為難以捉摸，最容易出現心理問題。可惜的是，青少年本身對這種變化並沒有做好準備，而我們的壹些家長和老師往往缺乏足夠的思想準備，沒有及時主動地采取相應的教育措施，幫助他們度過“過渡期”和“危險期”，使得這壹時期成為心理問題的多發期。有專家通過案例分析指出，2/3的成年人精神疾病是在中小學階段造成的。小學生心理疾病多與父母有關，中學生心理疾病的根源在老師。這應該引起家長和老師足夠的重視。
加強中小學心理健康教育，提高學生心理素質，要統籌規劃，多方面做工作。
第壹，加強教師學習，提高心理素質。對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。日益緊張忙碌的現代生活給人們帶來了很多心理上的變化。面對激烈的升學競爭和來自社會各方面有形無形的壓力，壹些教師產生了心理沖突和抑郁情緒。教師不健康的心理狀態必然導致不恰當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業特點要求教師有很強的自我調節能力。教師要運用科學知識調整心態，使自己始終處於積極、樂觀、平和、穩定、健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學中去。
此外，要對教師進行廣泛的心理學知識培訓，學校要把心理健康教育作為教師繼續教育的重要內容，讓每個教師都掌握心理健康的基本知識，從而在教育教學過程中正確引導學生，避免失誤。培養壹支心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理咨詢技能和心理訓練方法的教師隊伍非常重要。同時，對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關系，為學生創造快樂的學習生活環境。
第二，加強對家長的引導和幫助。據調查，中小學這壹代孩子的家長大多沒有受過良好的教育，尤其是很少學過教育學和兒童心理學。據《中國青年報》5月17日報道，“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒看過教育方面的書。”他們不知道如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會、家長座談會等形式，讓家長了解青少年心理發展的規律、心理健康的重要性、青少年的年齡特點以及教育學生的正確方法。讓家長知道，青少年是壹個特殊的年齡階段，學生情緒反復，行為多變。對此要有心理準備，不能不尊重，不能不理解他們。對學生的教育應該鼓勵和批評，但方法的運用必須符合青少年的心理規律。對孩子不抱太大期望是人之常情，但壓力太大反而會適得其反。此外，應該特別關心來自“問題家庭”的學生，幫助他們克服由於家庭的不良影響而產生的心理問題。
三。在中小學開設心理健康課程，對學生進行心理素質教育。現在很多中小學都開設了健康教育課程，也開始涉及心理健康知識。但開設心理健康教育課，不僅僅是為了普及心理學的相關知識，更重要的是在心理健康教育課上進行心理訓練和指導。心理健康教育課程要融知識性、趣味性、參與性、操作性於壹體，做到學以致用，真正提高學生的抗挫折能力和自我調節能力，減少心理障礙等心理問題。使每壹個學生都達到智力正常、情緒健康、意誌健全、行為協調、人際適應等心理健康標準，全面提高學生的心理素質。
第四，建立學校心理健康服務體系。目前，專業人員的缺乏是學校開展心理健康服務的壹大難題。近期難以指派專業的心理醫生，但教育行政部門應考慮盡快培養和培訓專業的心理咨詢教師，在上級專業人員的指導下開展心理健康服務。在學校設立心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動室和心理咨詢熱線。定期為師生舉辦心理健康和心理保健講座。積極開展心理健康教育活動，為學生提供學習指導、生活指導、未來職業指導等。，建立健全學生心理檔案，作為班主任和任課教師教育教學的依據。把心理健康工作落到實處。
加強中小學心理健康教育，提高學生思想修養水平，樹立科學世界觀，是壹個同步實施的過程。對學生高尚品質、人格、情操的形成會有很大的影響，也會影響他們的智力發展。所有學校都要將其納入教育教學目標和計劃。
心理健康教育論文
小學生懶惰心理的表現及矯正
韓晶
懶惰是壹種好逸惡勞、不求上進、缺乏責任感、缺乏時間觀念的心理表現。小學生的惰性尤為突出。在素質教育的過程中，要求培養學生多方面的能力和素質，懶惰就像壹扇大門。如果開不了，怎麽提升自己的素質和能力？所以我就說說小學生懶惰的表現、原因和矯正方法。
壹、懶惰心理的表現
1，思想上的懶惰
懶人往往有後天的想法。知道今天應該做，我總是期待著明天去做。比如懶惰的同學，當天做完作業，往往會找各種理由拖延。他們邊玩邊學習。很晚了，所以他們想明天壹早起來完成它。他們第二天起得晚，放學後又有新任務，這樣明天的學習成績可想而知。
懶惰的人經常依賴別人的想法。老師經常發現，上課發言踴躍的總是幾個學生，而更多的人懶得思考。心想:反正我不舉手就有人給出正確答案。這種依賴別人的懶惰心理只會讓思維越來越遲鈍。
2.行動中的懶惰
思想上的懶惰必然導致行動上的懶惰。懶人明明知道某件事應該做，甚至應該馬上做，卻遲遲不做，或者鍥而不舍。做事總是無精打采，懶洋洋的；不主動，不積極，不勤奮。比如我們學校的養成教育，要求“在操場或教學樓看到雜物要主動撿起來”，但很多學生即使彎腰也懶得去做。在每個周末的學校大掃除期間，總會有壹些懶惰的學生溜過去，或者是害怕繁重的工作，可見懶惰的程度。
二，懶惰的原因
那麽懶惰的原因是什麽呢？
l，依賴性強。
現在的獨生子女依賴性嚴重。壹切都要靠父母或者其他人，他們沒有主見，缺乏獨立性。他們依靠家裏的父母，學校的老師和社會上的其他人。這種依賴是懶惰的主要原因。
2.缺乏上進心
自我激勵是進步的動力。缺乏上進心的學生容易滿足，對自己要求不高，混日子思想嚴重:不求真、不求質、不求快，往往抱著“應付”的態度和“得過且過”的不負責任態度。而這種缺乏上進心必然會導致懶惰。比如我們學校的每壹次兒童畫展，都要求班上的每個學生創作壹件美術作品，在班上展示。有的同學放寬了要求，心想:班裏那麽多作品，也不缺這壹個。只是應付過去，所以他們懶得仔細構思，懶得上色，草草完事。這種缺乏上進心是懶惰的根本原因。
3.家庭關系的影響
客觀來說，父母的溺愛也是造成學生懶惰的壹個因素。父母對孩子的過分溺愛，只會讓孩子從小養成“伸手要衣服，伸手要飯吃”的壞習慣。除此之外，有些家長本身也缺乏時間觀念，沒有勤快的習慣和雷厲風行的作風。“身教重於言教”，嚴重影響了孩子良好衛生習慣的形成和良好行為的養成，促進了懶惰的發生。
三、糾正懶惰習慣的方法
懶惰是成功的絆腳石。在充滿困難和挫折的人生道路上，懶人習慣了等待、依賴和想要，從來不想求知、發明、奮鬥和創造。最終，他們只能壹事無成。只有勤奮、刻苦、好學、進取，朝著預定的目標努力，才能實現輝煌的目標，所以要努力克服懶惰的習慣。
l，要養成每天早上按時起床，出門鍛煉的習慣，改掉愛賴床的壞習慣。
2.樹立最光榮的勞動觀。主動在家做點事，幫父母打掃衛生，洗臉，洗衣服。在學校認真完成值日，不依賴他人，積極參加學校組織的各種勞動和徒步活動，從而鍛煉意誌，磨練耐力。
3.制定學習計劃。各科作業嚴格按照老師規定的時間完成，逐漸養成不寫完作業不睡覺的習慣，擺脫“明天恢復”的想法
4.尋找榜樣。找壹個學習認真努力的同學做自己的榜樣，請這個同學多幫助和監督自己。
5.我又進步了。我堅持每天檢查自己的行為。如果那天沒有偷懶，我會在那天的日記上貼壹面小紅旗，表示我的進步。只要堅持壹到兩個月，久而久之，就會形成良好的習慣。
6、厭惡療法。做壹個小醜娃娃，把它放在桌子上。每當發現自己偷懶的時候，就會在小醜娃娃的臉上畫壹筆或者塗壹塗。久而久之，如果妳再看看醜娃醜陋的外表，妳會提醒自己改掉懶惰的習慣。
總之，懶惰是壹個人成功的大敵。只有戰勝懶惰和自我，才能不斷前進。