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認識自己

發現優勢後,最重要的是盡可能發揮自己在生活和工作中的優勢。《現在,發現妳的職業優勢》這本書介紹了如何發揮妳的優勢的四個策略,簡稱免費。而且妳可以做壹個表格來評估上周妳花了多少時間做妳喜歡的事情,這周妳預計花多少時間,這周妳打算采取什麽行動來發揮妳的優勢。

發揮優勢的四大策略:免費

f代表“專註”:看看這個優勢如何幫助妳現在的工作。

1.妳如何在工作中利用這壹優勢?這個優勢會被用來做什麽?

2.這個優勢用的多頻繁?

3.什麽時候這個優勢被證明對妳的工作很有幫助?有什麽幫助?

4.關於這壹優勢,您收到了什麽樣的反饋(如果有)?

r代表“釋放”:找出妳在現在的工作中錯過了哪些好機會。

5.在哪些新的情況下可以更多的利用這個優勢?

6.妳能改變妳的工作安排,把自己放在這些情況下嗎?實現這個想法需要找個人聊聊嗎?誰啊。

7.妳需要哪些新的系統或技術來嘗試加速這種優勢的應用?

8.妳如何衡量/記錄這壹優勢的應用?

9.妳目前的工作職責中有沒有什麽讓妳感到不知所措的地方?如果有,是什麽?妳如何利用這個優勢去克服它?

e代表“教育”:學習必要的新技能,建立這種優勢。

10.發揮這個優勢需要學習哪些新技能?

學習這些新技能應該采取什麽措施?妳想看壹些書,上壹些課,或者在網上做壹些研究?

12.在工作中,妳和誰壹起學習?

13.妳可以和誰討論“如何更有效地利用這種優勢”(比如朋友、老師、經理或導師)?

e代表“expend”:學習必要的新技能,建立這種優勢。

14.妳如何與他人分享妳在這方面的最佳實踐?什麽時候分享?

15,妳如何拓展工作範圍來更好的利用這個優勢?

2017四月底,我做了壹次這個練習。當時想在單位的微信官方賬號裏充分發揮自己的能力,就想了這個方向。圍繞之前總結的三個優點,我分析了我在工作中的應用。

優勢壹:能按照自己的意願解構事物,重構事物,我就覺得自己很強大。

好處是壹個策略:免費。

f代表“專註”:看看這個優勢如何幫助妳現在的工作。

1.妳如何在工作中利用這壹優勢?這個優勢會被用來做什麽?

當妳是微信官方賬號的時候,按照自己的思路整理素材,做出自己想要的主題。

2.這個優勢用的多頻繁?

50%

3.什麽時候這個優勢被證明對妳的工作很有幫助?有什麽幫助?

當我覺得我可以掌控不同的話題,包括我的事業,校長要求的國旗。

4.關於這壹優勢,您收到了什麽樣的反饋(如果有)?

當同事反饋微信官方賬號做的不錯的時候。

r代表“釋放”:找出妳在現在的工作中錯過了哪些好機會。

5.在哪些新的情況下可以更多的利用這個優勢?

核心能力課程教學大綱的制定。

針織職業生涯規劃教程。

自己寫文章。

6.妳能改變妳的工作安排,把自己放在這些情況下嗎?實現這個想法需要找個人聊聊嗎?誰啊。

修復了微信官方賬號的制作時間。

把核心能力課程的資料和微信官方賬號結合起來。

將職業規劃的課程資料與微信官方賬號相結合。

我暫時不需要和任何人說話。

7.妳需要哪些新的系統或技術來嘗試加速這種優勢的應用?

思維導圖。

圖像閱讀。

咨詢。

8.妳如何衡量/記錄這壹優勢的應用?

看微信官方賬號的閱讀量。

看看王助理對大綱有多滿意。

9.妳目前的工作職責中有沒有什麽讓妳感到不知所措的地方?如果有,是什麽?妳如何利用這個優勢去克服它?

可以,寫學生評語。

在網上多找壹些好的評論,填壹些。

e代表“教育”:在壹種心態下學習必要的人,建立這種優勢。

10.發揮這個優勢需要學習哪些新技能?

信息檢索法,為了找到更多的原始資料讓我拆解。

記筆記的方法,讓我更好的記下靈感素材。

結構思維法,讓我可以更好的組織材料。

學習這些新技能應該采取什麽措施?妳想看壹些書,上壹些課,或者在網上做壹些研究?

妳可以在網上找到信息檢索的內容和課程。

可以學習如何拆解素材,如何使用Evernote。

學習黃金金字塔的原理。

12.在工作中,妳和誰壹起學習?

琦琦,李笑來,學習他們的學習和應用能力很快。

13.妳可以和誰討論“如何更有效地利用這種優勢”(比如朋友、老師、經理或導師)?

劉佳的優勢群體。

古典欄目組。

老公。

e代表“expend”:學習必要的新技能,建立這種優勢。

14.妳如何與他人分享妳在這方面的最佳實踐?什麽時候分享?

把我的進步分享給老公和朋友,在我這個階段有了壹點點成績之後。

15,妳如何拓展工作範圍來更好的利用這個優勢?

編寫並開通自己的微信官方賬號。

優勢二:當我分享生活的感動或啟迪時,我覺得很有力量。

好處是壹個策略:免費。

f代表“專註”:看看這個優勢如何幫助妳現在的工作。

1.妳如何在工作中利用這壹優勢?這個優勢會被用來做什麽?

班會期間,我會和同學們分享壹些自己的感受。

2.這個優勢用的多頻繁?

5%。

3.什麽時候這個優勢被證明對妳的工作很有幫助?有什麽幫助?

當我能找到學校的正能量推廣,可以幫助我樹立形象,積累人脈。

4.關於這壹優勢,您收到了什麽樣的反饋(如果有)?

在收集學校的歷史照片寫微信官方賬號的文章時,得到了同事們的稱贊,也有很多往屆同學的留言,勾起了他們更多的回憶。

r代表“釋放”:找出妳在現在的工作中錯過了哪些好機會。

5.在哪些新的情況下可以更多的利用這個優勢?

在和學生壹對壹的交流中。

關於學校微信官方賬號的文章選擇。

基於他們自己的考慮。

6.妳能改變妳的工作安排,把自己放在這些情況下嗎?實現這個想法需要找個人聊聊嗎?誰啊。

可以減少對學生和學校的不滿,增加對學校亮點的發現。

與學生交談,幫助他們解決職業困惑。

7.妳需要哪些新的系統或技術來嘗試加速這種優勢的應用?

找壹些療愈系統,溫馨的圖片,視頻,文章。

8.妳如何衡量/記錄這壹優勢的應用?

當我收到更多積極的反饋時。

9.妳目前的工作職責中有沒有什麽讓妳感到不知所措的地方?如果有,是什麽?妳如何利用這個優勢去克服它?

是的,學校總是讓班主任用壓迫的方式壓迫學生。

私底下多給學生壹些支持和鼓勵。

e代表“教育”:在壹種心態下學習必要的人,建立這種優勢。

10.發揮這個優勢需要學習哪些新技能?

說話的藝術。

同理心。

演講的技巧。

學習這些新技能應該采取什麽措施?妳想看壹些書,上壹些課,或者在網上做壹些研究?

看圖說話。

我碰巧讀到了經典專欄中關於演講的部分。

12.在工作中,妳和誰壹起學習?

蔡康永、張小嫻和其他能表達他們感情的人。

13.妳可以和誰討論“如何更有效地利用這種優勢”(比如朋友、老師、經理或導師)?

和妳老公商量壹下。

e代表“expend”:學習必要的新技能,建立這種優勢。

14.妳如何與他人分享妳在這方面的最佳實踐?什麽時候分享?

在微博裏分享壹筆小財富。

在朋友圈分享壹筆小財。

積累十個素材就可以分享文章了。

15,妳如何拓展工作範圍來更好的利用這個優勢?

加入自己的微信官方賬號,關註學校的亮點。

多寫溫暖的文章,少寫公文。

優勢三:當我學習到與內在自我相關的知識,了解並提升內在自我時,我會感到強大。

好處是壹個策略:免費。

f代表“專註”:看看這個優勢如何幫助妳現在的工作。

1.妳如何在工作中利用這壹優勢?這個優勢會被用來做什麽?

沒用的

2.這個優勢用的多頻繁?

0%

3.什麽時候這個優勢被證明對妳的工作很有幫助?有什麽幫助?

當我可以調整我的頻率時,我的工作狀態會更好。

4.關於這壹優勢,您收到了什麽樣的反饋(如果有)?

還沒有。

r代表“釋放”:找出妳在現在的工作中錯過了哪些好機會。

5.在哪些新的情況下可以更多的利用這個優勢?

微信官方賬號分享了他的心理學學習。

將心理學納入課程。

關註學生的心理問題。

6.妳能改變妳的工作安排,把自己放在這些情況下嗎?實現這個想法需要找個人聊聊嗎?誰啊。

暫時改不了,只能騰出點時間學習心理學。

暫時沒有。

7.妳需要哪些新的系統或技術來嘗試加速這種優勢的應用?

心理學專業知識。

精神知識。

8.妳如何衡量/記錄這壹優勢的應用?

可以輸出文章,對別人有幫助。

9.妳目前的工作職責中有沒有什麽讓妳感到不知所措的地方?如果有,是什麽?妳如何利用這個優勢去克服它?

是的,過於強調日常事務。

利用辦公室的便利,加強與人的溝通。

e代表“教育”:在壹種心態下學習必要的人,建立這種優勢。

10.發揮這個優勢需要學習哪些新技能?

正念冥想。

學習這些新技能應該采取什麽措施?妳想看壹些書,上壹些課,或者在網上做壹些研究?

在網上認識。

12.在工作中,妳和誰壹起學習?

李欣頻張德芬。

13.妳可以和誰討論“如何更有效地利用這種優勢”(比如朋友、老師、經理或導師)?

心理組的朋友。

e代表“expend”:學習必要的新技能,建立這種優勢。

14.妳如何與他人分享妳在這方面的最佳實踐?什麽時候分享?

在微信官方賬號分享妳的學習心得。

15,妳如何拓展工作範圍來更好的利用這個優勢?

可以做壹些心理咨詢的輔助工作。

可以做心理講座。

妳可以成立壹個俱樂部。

妳可以將心理學元素融入寫作社區。

可以在微信官方賬號中融入心理學元素。