妳的建議很實際。請註意！
SOHO-困擾
缺乏安全感
自由的白領對於那些正在努力找工作的人來說，無疑是很有吸引力的。但凡事有利有弊，做SOHO壹族也不例外，s。
SOHO族沒有制度保障，沒有相對固定的工作，有危機感。SOHO族在家辦公，容易偷懶，效率低。而且沒有同事之間的情感互動和相互啟發，個人創造力也會打折扣。沒有公司做後盾的SOHO人註定要面對更多的孤獨和壓力。表面上看，SOHO族不加班。其實為了生存，每天加班熬夜都是有可能的。
健康問題突出。
作息不規律很容易導致腸胃疾病:自由職業者很容易陷入生活混亂的境地，睡覺不確定，吃飯不確定，餓了就吃，不餓就不吃。另外，有時候需要通宵工作，胃也容易出問題。
視力差:大多數自由職業者大部分時間都在電腦前。時間長了，他們的視力肯定會受損。所以除了做眼保健操，盡量在食物中多補充維生素A，如胡蘿蔔、動物肝臟等。
容易得頸椎病:無論妳是設計師還是自由撰稿人，都會出現這個問題。預防頸椎病需要不斷加強鍛煉。
心理問題
時間的自由是以通訊為代價換來的。成為SOHO壹族後，工作空間和私人空間合二為壹，很難區分工作時間和私人時間。為了獲得更高的報酬，他們經常加班。在當今社會的高壓下，每個人都難免自閉。SOHO最大的危險就是把這種心態發揮到極致，最終可能變成病態。分離的工作和生活空間使自己疏遠了社會心理支持系統(如親戚、朋友、同事等。).沒有朋友和親人的生活會讓人感到孤獨和無助。
個體戶-如何參加社會保險
大部分SOHO族沒有固定的社保，也沒有企業員工享受的社會保險。有的根據自己的實力，買了商業保險，糾正自己存在狀態不確定帶來的不安全感。同時，社會對這個族群也缺乏相應的保護和約束。作為SOHO壹族，最需要註意的壹點就是做好自己的社保相關事務，這是國家提供的有保障的福利。處理的好的話可以算是真正的自由白領，否則無異於在失業狀態的邊緣徘徊！
國家正在建立社會保障體系，傳統上由“單位”提供的醫療保險、養老保險、失業保險等福利措施由專門的政府部門管理，讓自由SOHO族沒有單位，但生活還是有保障的。
個體戶在國家相關規定中被列為第壹類社會流動人口。他們可以利用這些證件的優勢，盡快為自己辦好相關事宜，給自己的SOHO事業壹個保障。如果妳還是臨時個體戶，只需要按時到單位交錢，壹切由單位專門人員處理，是最方便的方法；如果妳從來沒有掛靠過公司，按照規定，作為自由職業者，妳只需要去街道勞動服務所登記自由職業者的繳費，拿到繳費卡，自己把錢打入卡裏，社保經辦機構會按照規定為妳代扣代繳社會保險費，但不包括住房公積金和失業保險。
個體戶參加社會保險的相關手續由其戶籍所在地街道(鄉鎮)勞動服務所辦理。在登記社會保險時，他們需要提供自己的勞動手冊和社會保險轉移表。對於檔案暫由區縣人才服務中心保管的自由職業者，參加社會保險手續流程如下:人才服務中心提供本人簽字的工作經歷證明，附離職手續復印件，區縣職業介紹機構認定後，為其建立勞動檔案，發放勞動手冊，街道(鄉鎮)勞動服務機構為自由職業者辦理社會保險登記手續，繳納社會保險費。原持有農工商系統發放的《勞動手冊》的自由職業者，可到戶籍所在地的區、縣或街道(鄉鎮)勞動就業服務機構更換本市統壹的《勞動手冊》，並到戶籍所在地的街道(鄉鎮)勞動服務機構辦理繳費手續。
按照勞動行政部門現行規定，個體戶應同時參加三項社會保險，即養老、失業和大病醫療保險。養老保險的繳費基數，由自由職業者根據其收入，在上年度最低工資標準至上年度職工平均工資的300%範圍內確定。繳費比例暫為21%。本人上年度月平均收入高於繳費基數的，也可以以實際收入作為繳費基數，但不得超過上年度全市職工月平均工資的300%。失業保險費的繳納以上壹年度本市職工月平均工資標準為基數，超過上壹年度本市職工月平均工資300%的部分不作為繳費基數，繳費比例為1.5%。大病醫療保險費的繳納以上年度本市職工平均工資標準為基數，繳納比例為7%。
個體戶按規定繳納社會保險費後，社保經辦機構為其設立個人賬戶，記入繳費年限，可計算的連續工齡記入個人養老保險賬戶，作為確定退休條件和計算養老金的依據。自由職業者在繳費期間視為就業，不再領取失業救濟金，並由街道(鄉鎮)勞動服務所記入本人勞動手冊。個體自由職業者想補繳養老保險費，經街道(鄉鎮)勞動服務機構審核，且當時未與任何單位建立勞動關系的，可以允許補繳養老保險費。
“個體戶”個人養老保險賬戶終身不變。本人就業情況發生變化時，個人養老保險賬戶隨之轉移。已建立個人養老保險賬戶的從業人員從事自由職業後，計算個人養老保險賬戶積累額。自由職業者的個人養老保險賬戶只能用於養老，不能提前支取。
個體戶達到退休年齡時，經本人申請，街道(鄉鎮)勞動服務所審核，社會保險機構批準，可辦理退休手續，養老金按本市企業辦法計發。如果個人達到退休年齡，繼續從事自由職業，並有合法經濟收入，也可以適當延長退休年齡，並在申請後繼續繳費，這也將有助於緩解社保基金日益增長的赤字。
SOHO家庭工作模式
SOHO壹族和上班族最大的區別就是工作和生活不再明確劃分，辦公和居住是壹樣的。
SOHO族
家人是壹體的。按照SOHO壹族的工作方式，大致可以分為四種:
開個體戶:成立壹個1-10人的小公司，或者經營壹個小店面，或者加盟壹個連鎖體系。雖然這個SOHO規模不大，員工可能不會天天見面，但通過互聯網保持高效聯系，在經營管理上有很大的靈活性。在大公司無法顧及的領域，單個公司如果能提供合適的商品和服務，往往會取得成功。
個體戶:在家或在個人工作室工作，壹個人既是老板又是男人，如作家、藝術家、顧問、中介、保險從業者等。他們大多熱愛自由，在工作中富有創造性。
兼職SOHO:白天正常上班，晚上或閑暇時間利用互聯網獲取資源和利潤。既能開辟財源，又有基本保障，是保守過度創業的人的選擇。
在職SOHO族(On-the-job SOHO):在家使用現代通信技術與公司聯系的遠程工作者，他們聲稱這是最酷的技術工作方式。他們和其他SOHO的區別在於，他們有固定的工作單位，只在家裏部分時間工作，為了協調工作還得和我們公司保持聯系。
SOHO家庭的缺陷——SOHO模式
SOHO的工作模式也有壹些不可避免的缺陷。比如，由於公司對SOHO壹族的管理是間接的，SOHO員工的績效考核還是壹個新課題。此外，更讓企業擔心的是，企業很難對SOHO員工進行保密監督，培訓成本會增加。同時，SOHO員工本身也可能因為在家辦公而失去團隊精神，增加孤獨感，從而產生自己與公司的隔閡。當然，這僅限於為別人打工的SOHO族，不適用於個體戶SOHO族。
並非所有類型的工作和職位都適合在家工作。加拿大的壹項調查列出了適合在家工作的職業和工作，包括會計、管理、人力資源、研究人員、技術開發人員、技術維護、翻譯和秘書。而那些和人打交道比較多的專業和職業，比如銷售、維修、施工、客服，就不適合在家辦公。
SOHO模式不僅與職業性質有關，還與人的性格有關。只有能夠獨立、自律，具備主觀能動性和自律能力，懂得利用各種資源，善於安排時間的人，才能具備SOHO人的個性需求。
SOHO家庭的優勢-SOHO模式
壹個詞在加拿大很流行:遠程工作者(在家通過電話線或電纜工作的人)。其實這和SOHO是壹樣的。
SOHO族
思維是指員工或個體戶在家辦公的工作模式。他們的共同特點是節省精力和時間，不容易被打擾，工作效率更高，安排個人日程更靈活。同時，壹些調查也顯示，遠程工作者或SOHO族的工作績效更顯著，更熱愛自己的工作，更容易感到自己是生活的主人，從而減輕人們的工作壓力。
解決就業問題，激活經濟
完全自主創業，在自己家裏工作。加拿大這種SOHO家庭占所有SOHO家庭的60%以上。這壹大比例得益於國家對自主創業專業人士的政策支持。雖然加拿大人口不多，只有3000多萬人，但由於經濟不活躍，工業門類不齊全，加拿大的就業形勢壹直不是很樂觀。所以扶持個體戶，減輕政府的就業壓力，壹直是國家的國策。多年來，政府下決心采取強硬措施，有效支持自雇人士的就業計劃，並取得顯著成效。根據加拿大統計局公布的數據，截至2006年3月，該國失業率創下32年來新低，僅為6.3%(全國平均水平)，這在西方發達工業國家中已經取得了不錯的成績。其中，加拿大扶植個體戶專業人才的政策功不可沒，體現在看得見的數據上就是個體戶在家工作的比例全球第壹。不包括租用辦公室的個體經營者，選擇使用家庭辦公室的個體經營者人數達到7%(非大城市的比例更高)。
在加拿大的所有省份，都有政府就業局和免費培訓項目，範圍從賺取商業計劃書到申請政府援助到就業咨詢。在魁北克，如果妳參加這樣的商業培訓班，政府也會給予補貼和生活貸款。完成本課程後，如果個體戶想開公司，可以直接去相關註冊部門，申請開辦個人或合夥公司(SOLOSHIP and Partnership)，註冊費僅需32加元，經營範圍不限。申請公司後，用壹份書面的商業計劃申請貸款和補助金是相當容易的，從開壹家雜貨店和壹家賣舊衣服的商店到成立壹家貿易公司。自己創業後，稅收優惠。自雇專業人士的房租、汽車(汽油)、水電、辦公設備等費用以及與小企業使用相關的資產，可以用來抵扣個人所得稅。這些政策確實鼓勵了個體戶創辦各種小企業。尤其是各種服務業(服務業占加拿大GDP的60%)。比如各種各樣的設計公司，包括室內設計服務、工業設計服務、平面設計服務、其他特殊設計服務，甚至壹些建築設計、計算機系統設計、工程設計服務都在其中。他們不僅為自己的客戶服務，也為美國等其他國家的客戶服務。為了更靈活地適應淡季的變化，這些設計服務行業的從業人員大多采用SOHO創業模式，也有壹部分與大型設計服務企業以合同模式運作。尤其是在工業設計服務方面，加拿大有近30%的設計師采用與大中型企業的合同制，為其承包壹項設計業務。室內設計、平面設計等行業占比更高。
節省社會和個人成本
如果壹項工作只能通過電腦或電話線來完成，那麽人們就有必要在市中心的辦公樓裏工作。
SOHO族
真的嗎？結論當然是否定的，加拿大兩大城市約有壹半的SOHO家庭屬於這種類型的模式。加拿大統計局的調查顯示，在多倫多、蒙特利爾這樣的大都市，上班族平均每天花在路上的時間為1小時，如果壹周工作5天，全年花在路上的時間為6.5周。對於公司員工來說，在家工作更合理。現在越來越多的員工向往良好的工作環境，同時也希望節省自己的時間和費用(交通、停車、汽油、餐飲等。).這對大城市的員工來說，應該有著特殊的意義。除了減輕城市的交通和停車壓力，還可以節約整個社會的能源，比如環境汙染和交通事故的成本。在當今世界，燃料成本居高不下且逐年攀升，SOHO的辦公模式是壹劑受歡迎的良藥。
對於用人單位來說，既降低了生產成本，又提高了生產效率。越來越多的加拿大公司已經意識到SOHO模式對公司、個人甚至社會都有好處，開始轉變觀念，為員工在家辦公創造條件。其中很多方法是在大都市外圍設立衛星辦公室，為員工安裝公司專用的辦公軟件環境和網絡條件。隨著計算機技術的發展，這些措施是可行的，也是容易做到的，如視頻工作會議、網絡會議等。(使用網絡即時通訊軟件如MSN和雅虎等。).這些技術手段可以很容易地使在家工作者與公司領導和同事保持聯系，交流信息。此外，VOIP網絡電話的同傳功能還可以使不在同壹個地方的工作人員從同壹個號碼接通電話。
SOHO辦公模式的好處還體現在以人為本的員工生活關懷上。比如，員工可以自己規劃工作時間，把工作和家務協調起來，這樣工作環境更舒適，工作的主動性更強，也可以更好地和雇主、同事溝通，減少壓力，有益健康。蒙特利爾遠程大學教授兼研究項目主任黛安·加布裏埃爾·特倫布萊(DIANE GABRIELLE TREMBLAY)進行的壹項調查顯示，由於加拿大廣泛采用SOHO，兼顧工作和家庭的男性職員比例從4年前的2%上升到6.75%。
科技發展到今天，在家和在辦公室工作的強度可以完全壹樣，甚至更高，如果妳願意的話。虛擬專用網(VPN)技術允許我們在家裏訪問公司的服務器，但必須記住，妳訪問公司的網絡也意味著妳正在被公司的網絡“監控”。因此，盡管妳的老板看不到妳真實的肩膀，但他仍然可以虛擬地呆在妳的辦公桌前。因此，我們建議妳最好用存儲卡把妳需要做的工作帶回家。家庭寬帶上網不僅是在家辦公的最大資源，也是最大的障礙。
其次，技術已經到位，但妳是否為在家工作做好了充分的準備？妳需要時間習慣每天穿著工作褲戴著卡車司機的帽子隨意工作。在家工作最重要的壹點是:離開妳的床！這是在家工作和在辦公室工作的第壹個重要區別。下午3點才睡，然後發現老板發的工作郵件早上9: 01到了妳郵箱。
最後，在家辦公需要面對的問題是:沈默。是的，沒有辦公室空調的嗡嗡聲，沒有秘書嘰嘰喳喳的談笑風生，沒有家裏鍵盤敲個不停。因此，我們建議您保持通過即時消息與同事保持聯系的良好習慣。當然是和他們談論工作。此外，妳還可以安排與客戶共進午餐，並在日歷上標出妳的日程，以便隨時提醒。這時，妳會深深體會到那句老話是對的:更多的自由意味著更多的責任。
我是做貿易的。女朋友現在的情況是在家做SOHO，屬於個人性格原因。她比較適合，喜歡這個。現在經濟不太好，做SOHO是個好主意，很牛逼！
對於妳的問題，我只能盡力給妳壹些幫助。希望對妳有用。
壹定要註意自律。SOHO真的是私人空間和工作空間的混合體，工作時間也可以說是私人時間。自由？我看不到。這需要更好的自律。我也鍛煉自己獨立的能力。
祝妳成功