16心理咨詢的常用原則
？在心理咨詢實踐過程中，倫理和規範是非常重要的。很多時候，輔導的脫落不僅僅是因為技術，更是因為不規範。那麽在心理咨詢的過程中，有哪些共同的原則需要堅持呢？根據我的理解，概括為16項，具體內容如下:
總原則:遊客的福利第壹！
01
自願原則
歡迎，去不去？
心理咨詢主張:歡迎，去或留！不要乞求或幫助！
？壹般情況下，如果來訪者沒有咨詢的欲望，作為心理咨詢師，不能主動找對方咨詢，也不能留著對方咨詢！
？如果當事人沒有協商的意願，即使咨詢師主動，也很難產生好的協商結果！只有各方自己的意願和主動性出來了，協商才會有更好的結果。
？當然，危機幹預除外，危機幹預時，咨詢師可以主動上門，時間和頻率不限，直到危機解除！
02
熟人回避原則
正規的心理咨詢是不能給熟人做的！
？第壹，心理咨詢師難免會在熟人的話語中感情用事，很難做到客觀中立，也很難按正規的咨詢程序壹步壹步來，效果自然會大打折扣。
？其次，來訪者也會有各種顧慮，容易對心理咨詢師產生情緒。最後不僅可能輔導效果不理想，本來還可以的熟人關系也可能難以維系。
？當然，這並不意味著我們不能幫助我們的熟人，也不意味著我們必須拒絕他們的幫助。畢竟我們是人類社會。
？熟人知道我們在學習或者做心理咨詢，如果直接拒絕，可能會讓對方覺得自己不厚道，指望不上，從而影響原本的關系。我們做什麽呢
？舉個例子，如果壹個熟人想讓我們和他的孩子聊壹聊，我的看法是這樣的:首先可以和家長簡單了解壹下孩子的情況，然後告訴家長，如果他們願意的話，可以簡單聊壹下看看情況(其實大部分孩子都不願意和家長的熟人聊)，但這不是正式的咨詢，因為按照咨詢的規則，正式的咨詢必須找不認識的人，這樣孩子才能更好的敞開心扉，更多的幫助他們。那就參考！
03
配比原則
心理咨詢是雙向選擇。不代表來訪者要做咨詢就壹定要帶。我們要考慮是否屬於心理咨詢，也要考慮是否屬於我們的範疇。
作為專業工作者，必須非常熟悉癥狀學的知識，需要系統學習精神病學或異常心理學的內容，有條件的必須去醫院的精神科實習壹段時間。因為只有這樣，我們才會更明確哪些屬於心理咨詢的範疇，哪些可以輔助，哪些甚至可能不輔助。
來訪者的問題即使屬於心理咨詢的範疇，也不壹定屬於我們的範疇。作為壹名心理咨詢師，妳需要非常清楚自己的卡點在哪裏，自己擅長的領域是什麽。不屬於咨詢範圍，或者不屬於自己的範圍，本著負責任的原則，壹定要給予引薦。
04
限定咨詢地點的原則
來訪者能希望去他家咨詢嗎？沒有合適的咨詢場所，咨詢師可以在自己家裏做咨詢嗎？如果來訪者說孩子不願意咨詢，我們可以像朋友壹樣壹起吃飯聊天嗎？在公園裏邊和遊客散步邊咨詢怎麽樣？去咖啡館咨詢怎麽樣？
如果是做咨詢面試，以上情況是沒有的！
？面試必須在咨詢室進行，咨詢需要壹個安全穩定的環境。如果咨詢不是在專業的咨詢室進行，可能會給咨詢帶來各種隱患，咨詢也不會持續很久，很難達到更深層次的探索，容易導致雙重關系，對咨詢非常不利。
05
充電原理
？有的遊客覺得我跟妳聊天，妳還收費？沒花妳壹分錢！有些咨詢師覺得收費是壹件很尷尬的事情。如果不行呢？
？正規的心理咨詢必須收費，學校心理咨詢除外，壹般稱為心理咨詢。學校輔導不僅可以收費，有時候還需要輔導員主動。
？收費是對咨詢者和來訪者雙方的保護，也是咨詢效果的保證。只有咨詢是收費的，雙方才會更加在意和珍惜，咨詢才會有更好的效果。不收費，來訪者很難深入開展咨詢！
？如果咨詢師連咨詢都不敢收費，那說明咨詢師可能對自己的專業相當沒有把握。
？作為顧問，收費應該在壹個相對合理的範圍。按照現在的咨詢市場，如果咨詢50分鐘到1個小時，咨詢費從幾百到壹兩千元不等。當然，幾千的咨詢師至少可以屬於省內乃至全國頂尖的咨詢師。
？當然，收費高的不壹定是優秀的顧問，收費低的也不壹定是真的無能。選擇顧問有時需要感覺和冒險。
06
知情同意原則
來訪者有知情權，為了避免糾紛，心理咨詢師需要提前告知來訪者壹系列內容。
？比如心理咨詢是要收費的，費用怎麽交。心理咨詢需要至少提前壹天預約。心理咨詢有壹個特定的範疇，心理咨詢師是不給建議的。心理咨詢是壹個過程，兩次心理咨詢沒有聯系。同時，如果來訪者想了解咨詢師的培訓背景，咨詢師也有義務告知。
07
時間限制原則
心理咨詢壹般是壹周壹次(經典的精神分析定向除外)，通常每次持續50分鐘到壹個小時，有的會嚴格堅持50分鐘，有的可能略多，但壹般不會超過壹個小時。首診可以稍微延長(尤其是家庭治療)，有的壹個半小時，有的兩個小時，當然首診也可以是50分鐘到壹個小時。
原則上，會診不應超時。壹般來說，說到40分鐘或者45分鐘的時候，咨詢師要註意結尾，不要拓展新的話題，否則就談不完了。最好每周固定咨詢壹次，持續壹段時間，因為只有持續才會有比較好的效果。如果咨詢師總是延長咨詢時間，那麽妳是否需要有所覺察或監督，看看是什麽讓妳總是拖延？
？來訪者可以遲到，但遲到不耽誤，但咨詢師絕對不能遲到！來訪者如果不能來，可以提前壹天(有的提前24小時)請假，咨詢可以延期。如果他們當天不能來，原則上會扣費！
？如果咨詢師不能做到約定的咨詢，按照規定，需要至少提前壹天請假。如果當天他暫時做不到，很多咨詢師不僅會在後面給來訪者補這個咨詢，還需要給來訪者補另壹個咨詢。
08
中立原則
心理咨詢師在咨詢的時候有壹個非常非常關鍵的點，就是壹定要保持中立的原則，也就是壹種不做判斷的態度。
當然，中立不是說不能有自己的價值觀，而是我們的價值觀，我們的想法不應該影響到這次磋商。
如果咨詢不中立，咨詢師自己的東西就容易出來，對來訪者造成幹擾。輔導是壹個助人自助的過程，而不是壹種引導！咨詢師要做到中立是非常非常困難的，因為咨詢師本身可能有很多卡點需要完善，而那些卡點往往就像鉤子壹樣，會被來訪者的事情或者情緒鉤住，從而導致不中立。
壹旦咨詢者不中立，這種咨詢基本就會脫落，因為來訪者會感到不可理解，壓力大，不舒服，甚至憤怒。
09
保密原則
在心理咨詢的過程中，安全和放松是打開的前提。為了讓客戶感到安全和放松，咨詢師需要保持中立，不做判斷，接受和保密，其中保密是最重要的。輔導員不僅要在保密範圍內做到真正的保密，還要讓來訪者有足夠的信心相信輔導員會保密。
保密是心理咨詢師的職業底線。作為壹個有職業道德的心理咨詢師，絕不泄露來訪者的隱私，絕不在未經其同意的情況下將對話寫出來分享，絕不將來訪者的聊天記錄截圖發給朋友，絕不在未經允許的情況下詳細記錄！
保密範圍包括:來訪者講述的內容、來訪者的隱私、來訪者的心理評估結果、咨詢的具體情況、咨詢記錄等。
？當然不是說所有部分都必須保密，保密也有例外。以下三種情況屬於保密的例外情況:
首先是訪問者願意透露什麽。當然，即使他們願意透露，我們也需要隱藏他們所有的關鍵信息，以避免對來訪者可能造成的傷害。
二是與司法機關有關，要配合司法機關的工作；
第三是遊客可能會傷害自己。如果他們發現這樣的情況，需要考慮打破保密限制，及時通知其監護人或家人。在原有咨詢協議的基礎上，他們需要簽署壹份風險告知書。
10
尊重原則
在心理咨詢的過程中，壹定要堅持尊重的原則，尊重當事人的意願，更多的確認當事人的感知。他怎麽想的？妳怎麽想呢?怎麽理解呢？妳怎麽想呢?如何評價？他的希望是什麽？妳在乎什麽？妳看重什麽？他想先談哪個話題？他認為對他來說最大的困擾是什麽？
當咨詢師和來訪者在主題和目標上有分歧時，必須優先考慮來訪者。當來訪者談了壹遍又壹遍，但未能采取行動時，咨詢師要充分尊重來訪者的步調。
來訪者想哭就哭，想笑就笑，想說話就說話，不想說話就不說話。參觀者可以談論任何他們想談論的話題。如果他們不想繼續咨詢，可以不做了，給他們尊重。
11
非指導性原則
心理咨詢是壹個助人自助的過程。心理咨詢原則上不給出直接具體的建議。首先，我們的建議可能不適合訪問者。二是違背了助人自助的精神，不利於來訪者的成長。
即使我們再有壹個答案，即使我們認為我們能看清楚它，再理解它，我們也不應該匆忙地表達它，或者根本不表達。
？成長是客戶自己的事情，咨詢師更多時候扮演的是陪伴他成長的角色，讓客戶在自己的事業中逐漸成長並獲得解決方案，授人以魚，而不是授人以漁！
12
目標限制原則
心理咨詢的目標應局限於心理學的範疇，包括短期目標和長期目標。
短期目標主要是改變認知，改善情緒，調整行為。
遠期目標主要包括促進求助者的心理健康和發展，充分發揮人的潛能，實現完美人格，最終擁有健康幸福的生活。
？心理咨詢師不能直接幫助他們解決具體問題。比如來訪者說找不到女朋友，心理咨詢師就不能幫他介紹壹個。來訪者說他缺錢，咨詢師不能借給他錢。但是咨詢師可以通過和來訪者討論，改變他的認知，調整他的情緒，找到可行的解決方法，來幫助他解決具體的問題。
13
援助原則
心理咨詢主要以來訪者為主，心理咨詢師只能起到輔助的作用。心理咨詢師千萬不要把來訪者的事情都承擔在自己身上，而應該更清楚自己是否有救世主情節，是否參與度更高。
？來訪者並不著急。我們不要擔心他。來訪者覺得沒什麽大問題。我們不應該認為他有什麽大問題。如果來訪者覺得談哪壹塊更重要，那就談吧。
助人自助從來都不是壹句空話，永遠記在心裏！
14
情感限制原則
？心理咨詢師和來訪者不能是雙重關系，也就是說，在咨詢過程中，咨詢師不能建立咨詢以外的關系。
心理咨詢師不能接受客人的聚餐邀請、昂貴的禮物，不能和來訪者成為真正的朋友，甚至不能和他們發展成情人關系(除非咨詢已經結束三年以上)。絕對禁止與來訪者發生性關系。
？心理咨詢師是壹個謹慎的職業，要對自己非常嚴格，因為來訪者可能不知道咨詢的規則，心理咨詢師要清楚，不僅清楚，還要遵守。
15
中間不相連原理
心理咨詢只發生在心理咨詢室，而且只在咨詢的時候。心理咨詢之外的咨詢和面談原則上沒有聯系，除非有危及生命的情況。中間不接觸的原則要提前跟來訪者說清楚，避免來訪者覺得咨詢師態度不好然後對咨詢師產生感情，這也是對來訪者負責任的表現。
？如果來訪者在痛苦或迷茫中聯系了心理咨詢師，他就很難去思考和探索自己，也很難真正成長起來！就像壹個人有點痛的時候吃止痛藥，可能會暫時緩解疼痛，但長期來看不利於身體的恢復。
16
責任原則
？庸醫殺人不用刀！
不管學了多少心理學流派和技術，不管心理咨詢的經驗有多豐富，心理咨詢師的責任永遠是第壹位的！心理咨詢師應該在遵守職業道德的前提下，對來訪者有足夠的責任心。
作為壹名心理咨詢師，同時要對自己的專業成長足夠負責，不斷學習，有壹定的咨詢經驗，提高自己的卡點，擴大自己的容器，註意時時接受監督。有困惑卻沒有監督的咨詢就是耍流氓！
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2021 7月19鄭州劉有龍