有些人睡覺時手放在枕頭上，過壹會兒手就麻木了。有些人早上醒來手掌麻木。有些人搬運重物時手會麻木。別人的指尖都麻木了。
到底是怎麽回事？其實手麻的原因其實是不壹樣的。
原因1:外界影響，血管壓迫。
趴在桌子上睡覺，醒來發現手腳麻木，無法動彈。稍微動壹下就需要很大的能量。過壹會兒就會變慢或者要求擠同壹個桌子。這是典型的壓迫血管的姿勢導致的麻木。
手麻的特點:
這種手麻的特點是按的時候感覺很好，但是壹放松就好像有上千只螞蟻在爬壹樣，麻，癢。這是因為當我們的血管受到壓迫時，壹些供應肢體的血管會缺血，從而導致麻木。釋放壓力後，血液會流動，手的麻木感會更加明顯，壹段時間後會逐漸消失。
治療:
這種外力導致的手麻是正常的，不用擔心。只要換個姿勢，到處走走，手的麻木感就會消失。
醫生說:什麽樣的手麻要註意？這是身體的報警信號。
原因二:神經卡壓綜合征
神經壓迫綜合征是指周圍組織壓迫周圍神經而引起的疼痛、麻木、功能障礙等癥狀最常見的是腕管綜合征，也稱“鼠標手”。
我們在操作電腦的時候，因為鼠標和鍵盤有壹定的高度，所以手腕必須彎曲壹定的角度。腕關節長期處於緊張狀態時，會壓迫腕管內的正中神經，阻礙神經傳導。手部會出現刺痛、麻木、無力的癥狀。以上是“鼠標手”已有的癥狀。
女性“鼠標手”的發生率高於男性。其中壹個主要癥狀是手指麻木，晚上會加重。有的患者前期只感到中指或中指指尖麻木不仁，後期會感到其他手指麻木不仁。隨著病情惡化，患者可能會感覺手指感覺喪失或消失。
保守治療有很多。首先要防止頻繁動手，減少壓力。此外，可以使用口服非甾體抗炎藥、營養藥物、局部註射皮質類固醇和物理治療。如果保守治療失敗，請考慮手術治療。手術方法包括各種切口、小切口減壓和內鏡手術，其中以微創內鏡手術較為常見。
原因三:末梢神經炎。
周圍神經炎通常由中毒引起(包括重金屬中毒、藥物中毒、有機化合物中毒等。)、營養不良(如B族維生素缺乏)、感染(如痢疾、肺結核等。)，過敏反應等。手麻的特點:
末梢神經炎引起的手麻常伴有疼痛和無力。輕則指尖會感到麻木疼痛。嚴重時會擴散到整個手掌、四肢甚至全身。很多患者在夜間睡眠時會出現癲癇發作，甚至會被麻木驚醒。早上起床後，他們會感到麻木和不舒服，這可以通過壹點運動來緩解。有些患者可能會感到屈伸不良，運動不靈活，皮膚無光澤。感冒和疲勞後，這些癥狀通常會惡化。
積極治療原發病，改善營養，補充維生素B，停用可能致病的藥物，適當情況下進行壓迫性神經末梢炎癥的手術治療。除了西藥，中藥、針灸等中藥也可以活血通絡、修復神經。
原因四:頸椎病。
伴有手麻的頸椎病是神經根型頸椎病。椎間盤突出和頸椎骨質增生壓迫相應的神經根引起的癥狀是與受影響的神經支配區域壹致的放射痛和感覺障礙。頸椎病主要發生在長期低著頭工作的人群，如學生、上班族、工廠流水線工人等。
不同的頸神經壓迫會導致不同的手麻癥狀。壓迫頸神經6時，拇指和食指麻木，壓迫頸神經7時，中指麻木，壓迫頸神經8時，無名指和小指麻木。除了手麻的癥狀外，還可能出現頸痛、落枕、扭脖子時的聲音等癥狀。
定期變換頭頸位置，避免長時間工作；適當運動，增強頸部肌肉；枕頭不能太高；在醫生的指導下，選擇合適的藥物改善頸部狀況；合理使用頸椎牽引或理療，減少和接觸神經根的壓力和刺激，促進血液循環；脊髓型、神經根型、椎動脈型患者應采用合適的手術治療。
醫生說|什麽樣的手教要警惕？這是人體發出的報警信號。
原因五:中風。
中風其實不是壹種病，而是壹種“急性腦血管病”。長時間使用腦血管和水管很難避免。年齡較大、較靈活和衰老的腦血管，如果出現突發情況，如開裂、堵塞等，我們通常稱之為“中風”。
腦卒中的特點是高風險、高死亡、高致殘風險、低生存率、低生活質量。幸運的是，中風前通常有更明顯的跡象，如四肢麻木，而不是敏感的活動。降低了歪斜的突然反應阻力；高血壓。
手麻木:
中風後的手麻和壹般的手麻有些不同。中風手的暫時性喪失是由於暫時性的神經功能，通常沒有體征，手無力，手無力。過了壹段時間，容顏自然會消失。壹般情況下，中風是整個手的麻木，常伴有同側手臂或腿。治療:
在腦卒中的防治中，重點是早期快速識別和急救。如何正確認識和記憶“快”字；
f(臉)讓病人微笑，病人的臉不對稱。
壹只(手臂)讓病人舉起手臂，但壹只手臂看起來很虛弱，舉不起來。
s(語音說話)讓患者說話，看患者是否感覺口齒不清。
t(時間)出現上述癥狀時，請及時撥打120咨詢神經科醫生。
原因6:糖尿病
周圍神經病變是糖尿病的癥狀之壹。四肢可能出現麻木、感覺異常等癥狀。餐後兩小時空腹血糖大於等於7.0mmol/L，血糖大於等於11.1 mmol/L..結合臨床癥狀可以診斷糖尿病。
糖尿病長期血糖控制不好，會影響血管內壁硬化或斑塊形成，導致血管管腔變窄，導致供血不足，引起神經病變。主要癥狀是手腳麻木疼痛。
手麻木時，腳通常會麻木，多為手指麻木或類似針刺的疼痛，呈對稱分布，受涼、受涼、疲勞後會加重。
糖尿病患者手麻需要關註。規範用藥可以穩定控制血糖，改善血液循環，減少糖尿病周圍神經病變的惡化。同時可配合中藥內服、外洗、針灸、祛濕利濕、活血化瘀、祛風通絡、活血化瘀。通道，從而改善周圍神經病變引起的不適。
原因七:更年期綜合癥
絕經後女性也有輕度手麻，但這種手麻會在絕經後消失。更年期，口服谷維素、維生素B和適當的激素替代療法，可進行適當的心理疏導。
巧妙地麻痹雙手
通常，我們可以做壹些簡單的練習來防止手麻:
1.水瓶練“腕力”
準備好瓶子，比如飲料罐，小水瓶。掌心向下，握住裝滿水的瓶子，緩慢上下擡起手腕，上下保持5秒，然後往復10次。
2.支撐以減少“手腕”受傷
手臂向前伸直，掌心向下，另壹只手手背向下壓，然後手掌向內拉10秒，來回拉10次。
對於雙手麻木、肩膀疼痛的人，可以通過以下動作來放松肩帽骨。
3.肩胛骨上下運動
坐直後，試著將肩胛骨收縮3厘米，使肩胛骨靠近脊柱。做到這壹點非常重要。感受背部的力量，然後上下移動肩胛骨。放松原本僵硬的肩胛骨，讓周圍僵硬的肌肉活動自如。
4.肩膀的S骨原地向前移動，雙手握住椅背，肘部彎曲成直角。在這種狀態下，將肩胛骨靠近脊柱，深呼吸3次。這個動作可以有效地將向外和向前移動的肩胛骨恢復到原來的位置。
5.高級肩部旋轉骨骼旋轉
容易做歸位運動的人，可以嘗試以歸位運動的姿勢慢慢將手肘旋入體內。因為第二根肋骨靠近肩帽骨上緣，所以特別容易彎曲。這個操作可以有效的改善這部分。
專家意見
手麻的癥狀太常見了，但是對應的疾病不壹樣。臨床上，醫生會根據患者的性別、年齡、職業、手麻的具體表現和伴隨癥狀，考慮是什麽樣的疾病，然後開出壹些檢查清單(x光、CT、MRI、b超、肌電圖、激素檢查和測定、血糖等。)來證明是否是此類疾病。
可能有人會問:不就是小手麻了嗎？為什麽會有這麽多測試？有些人甚至會認為醫生在騙錢。因為妳需要對病人負責；因為妳需要明確的診斷；這些檢查真的很重要，因為需要對癥治療才能有效解決問題。