1
在說話方面,大部分人根本不照鏡子,不檢查自己有沒有鼻毛或者菜渣,不仔細聽自己的語氣、聲音、節奏、內容。
想要改變什麽,首先要認識自己。
看著鏡子裏自己的聲音,用手機錄下自己的聲音,聽聽,看看是什麽感覺。或者,問壹個熟人,聽妳說,妳會有什麽感受?
2
做好人是痛苦的,如何委婉拒絕?當妳說“不”的時候,試著把責任推到自己身上。
三
向上司匯報,寶貴的八分鐘應該是引誘上司聽後多問問題的鉤子。
讓別人覺得對妳不滿意永遠是最高目的。
四
如果妳不想長篇大論,最後被人忽略,那就先把自己的想法放在腦子裏,然後簡潔莊重地告訴對方。不要被“口若懸河”、“滔滔不絕”之類的成語誤導。不要讓妳的話落在地上無人應答,變得壹文不值。
五
流言蜚語是不可避免的,但我們可以追求壹種有品位的方式去八卦,而不是在背後說別人的壞話。
避免說前對象和上司的壞話,只要對方有點見識,就會覺得不安。因為他們能預料到,有壹天,妳也會對他們說同樣的話。
六
有些人打電話,經常粗魯地說很多信息,大部分是電話營銷。他們的邏輯是,盡快傳遞自己的信息就能做成生意。但事實上,接電話的人要麽禮貌地說“不用了,謝謝”然後掛斷電話,要麽只是快速而冷淡地掛斷電話。
打電話的話,先問對方:不知道能不能借妳三分鐘?首先,這種尊重可能已經贏得了對方的好感,很想聽聽妳有什麽要說的。如果是互相吸引的東西,自然生意就來了。
七
遲到是在浪費別人的時間,不準備報告是在浪費別人的時間和註意力。用“我感冒了”之類的理由作為開場白,只會讓現場的氣氛壹開始就陷入低潮,讓妳的報告聽起來比以前更無力、更沒有力量。
建議妳盡力完成報告後,再補充說明,可能更受大家歡迎。困難拋在腦後,效果更好。
八
自嘲不僅是說話的技巧,也是自信的表現。我們不用經常自嘲,會很可憐的。
我們不妨先找到自己自信的來源,然後把自嘲作為自己偶爾的放松時間。妳會發現,壹旦妳放松了,別人也會放松。
更重要的是,壹旦妳放松下來,寧願自嘲也不願嘲笑別人,妳就會逐漸成為壹個有幽默感的人。妳知道幽默感有多珍貴嗎?有很多人不高,不帥,也不有錢。正是因為幽默,他們贏得了優秀的夥伴!
九
不停說“我是XXX”“我是這樣”“我是這樣”“我是去年的”“我是明年的”的人,不僅無聊,而且很土。試著把“我”這個字咽回去,換成另壹個字。這不僅是為了防止妳成為壹個“永遠認為自己最重要的土雞蛋”,還有壹個很重要的作用:保持妳的神秘感,給別人發揮想象力的空間。
10
需要“聽完結論就明白”的人其實不少。生活節奏繁忙,但每個人都在壹心多用。即使妳詳細解釋了壹件事的過程,別人也可能心不在焉,或者轉個彎,得出和妳完全不同的結論。所以為了保證大家都在壹個軌道上,最好簡單的陳述自己的立場,有壹個明確的標題,然後解釋,最後得出結論,確保對方理解我們。
11
如果妳是壹個存在感很弱的人,那麽金鏈子、鉆石手表或者粗話都有可能掩蓋妳的存在,篡奪主人的角色。
平日裏,最好少用“最高級”之類的大詞,比如“至高無上”、“王者”、“大師”、“從此”之類的,即使是頂級詞匯也會變得俗不可耐,會沾染油膩的江湖味。
說話的方式是關於育兒策略和心態。這些既不高於也不低於道德,也不涉及道德。
不要把修養拉到誠實的對立面。這兩個維度是不同的,是兩回事。誠實是用來面對自己的,不是外界,是妳的內心。那就是,對自己誠實。那是誠實最珍貴的位置。
13
人的欲望和憎恨是非常相似的。當妳把對方當成神、女神、男神的時候,如果妳失去了正常的心智,妳就很容易變成神經鬼,擾亂妳的導航系統,飛錯方向,降落錯地方。
尊重當然是好的,但是尊重到害怕,害怕到發抖,動搖,那就成問題了。把神壇上的任何壹個人物都當成正常人,絕對不是不尊重,而是讓對方覺得說話是壹件輕松愉快的事情。
14
很多人願意自稱“吃貨”,但很少有人自稱“旅行貨”或“時尚貨”。吃飯比旅遊或追時尚容易,但真的可以“說走就走”,只是不要找太遠的餐廳。
不知道聊什麽的時候,就聊吃的。當然,我相信有些人不喜歡談論食物。但是,我們所追求的是“我們可以談”,與其不戰而退,不如戰而走。
15
如果妳想在說話中表達自己,不要忽視:妳可以用聽的能力來表達自己,而不是用說的能力。
壹個人在聚會上說話,如果能聽懂,就會在對方連續不斷的話語中聽到值得探討的話題。當妳接話的時候,會讓現場其他人耳目壹新,覺得妳選的題目很有意思。
16
沒見識,沒主見,沒幽默感,這些可能需要壹段時間才能得到提升。但是,妳對生活中出現的人、事、物充滿熱情和深深的興趣,是可以在壹瞬間改變的。
交換名片時,讀出對方的名字也可能是交談的好材料,並表明妳對面前的人感興趣。
17
人類不是機器人。有確鑿證據的長篇大論,不壹定能說服我們捐錢,但是那些大眼睛、流著淚的可愛孩子的照片,卻能立刻打動我們。
當我們問別人原因時,通常需要的是感性的回應,而不是理性的回答。
當妳在沒有充分理由的情況下,不得不做壹件別人可能不同意的事情時,妳最好硬著頭皮,給出壹個理由。妳可能仍然會感到內疚,但對方會無緣無故地感覺好很多。
18
在試圖說服別人之前,可以考慮壹下能否舉個例子證明自己的想法,讓對方明白。
如果妳壹輩子都不想結婚,那就去觀察其他不結婚依然幸福的人。過年回家,可以舉那些開心的例子。
19
示弱並不可恥,這只是壹個詭計。撒嬌是溝通中的壹種技巧。畢竟我們已經不是生活在盲目使用蠻力的蠻荒叢林裏了。
不要忽視撒嬌的力量,也不要因為自己不是美少女就把這個武器放在壹邊。
撒嬌雖是奇招,卻往往能救命。如果男生擔心撒嬌太“娘娘腔”,有心理障礙,那就把自己想象成孩子,站在孩子的立場上,應該能適應軟弱。反正很多女人都愛說:男人再大也還是個孩子!
20
我們在感恩的時候,應該用語言表達我們感謝對方的理由,而不是壹直說“謝謝”。
練習感謝,下次不要只說謝謝。就再補充壹句:“真的要感謝陳醫生。如果不是他花了6個小時給我做手術,我的生命早就沒了。”“我必須感謝金小姐的幫助。要不是她及時借給我十萬塊錢,我的公司早就倒閉了。”
21
不必要的小聲說話是不禮貌的,說明妳不自信。不必要的大聲說話也是不禮貌的,這意味著妳連把握適當音量的能力都沒有,缺乏控制力。
想想老虎或獅子。獅虎想吼的時候可以大聲吼。但當它們靠近獵物時,會把腳放得很輕,甚至連野生動物都有這樣的測控能力!
22
如果妳對別人有期望,妳可以試著用不帶情緒的中立態度明確自己的要求,而不是總是先抱怨‘世界糟透了’這種句式。
還有壹個好玩的遊戲,可以和朋友壹起玩,也可以自己玩,練習積極思考,避免陷入抱怨的海洋。遊戲是:每次吐槽後,贊美壹件事。
23
說話時要更有技巧,讓人們看到妳處理信息的能力。
例如:
“妳做什麽工作?”
“我是心臟外科醫生。”
這個回答簡單易懂,但是有點幹巴巴的。
“我經常打開別人的身體,讓那個人再活兩年。”
這個回答字數多,更“汁”。
如果妳用平淡的方式說話,妳會得到平淡的回應。如果妳用更有品味的方式來說,妳可能會得到更有品味的回應。
24
我們常常給自己找借口,把自己的心裹成壹個密不透風的繭。
要想了解自己的內心,就得抽絲剝繭。學會說話。
說話其實是為了自己。寫日記寫博客也是壹種傾訴,可以幫助我們釋放情緒,理清思緒。當然,找心理咨詢師傾訴是更快捷的方式。
25
口語是我們自己稍微用心就能不斷進步的東西。
雖然說話壹定要涉及到別人,就像開車在路上壹樣,我們遇到的人可能很粗魯,也可能不講道理。但我們不能因為別人亂開車就豁出去,因為這關系到我們自己的幸福。
別人可能不計後果,但我們會在自己的範圍內做好。
我們必須把我們所說的話變成我們自己的責任,沒有人能替我們糾正。而我們說得好,收獲最多的,當然是我們自己。