很多人在育兒中遇到不同的問題,可能會讓妳感到頭疼,讓妳焦慮,比如妳媽媽對叛逆的孩子說的話。金牌心理咨詢師張老師每天帶妳了解壹點育兒知識。
媽媽給叛逆孩子的心裏話:叛逆孩子對錢很敏感
很多家長擔心孩子的逆反心理,不知道該怎麽辦。很多情況下,孩子的叛逆期與母親的更年期重合。在這期間,母親容易多疑,煩躁易怒,而孩子則非常叛逆,於是母子之戰開始了。母親很痛苦,卻不知道該如何應對。......
類似的事情發生在很多家庭,除了母子,還有父子之間的問題。為什麽會這樣??隨著晚婚晚育觀念的普及,當父母進入更年期時,大多數孩子正處於動蕩的青春期。如何度過“兩節”成為越來越多家庭面臨的現實問題!
不,半歲的孩子真的很難管。很多家長在青春期的孩子叛逆的時候很無奈,孩子也說出了自己的話:“叛逆是被逼出來的,但其實他們在生活中也很矛盾。”孩子的內心渴望父母能和他們好好相處。平起平坐,“在父母眼裏,他們永遠是對的,我永遠是對的。”
叛逆期的家庭教育不是壹門簡單的學問,敏感而復雜,需要認真對待。家長是家庭教育的關鍵。父母的方法和態度直接決定了他們能否和孩子相處融洽,能否讓孩子順利、健康、快樂地度過人生的壹個特殊時期。
這是壹個很普遍的問題,也是家長很頭疼的問題。為什麽這個年齡段的孩子會有逆反心理?青春期是壹個特殊的時期。心理學稱之為風暴期。孩子的情緒波動會很大。這壹時期青少年的心理變化非常突出,這是自我意識的第二次提升。
這個時候,孩子有強烈的成長欲望和壹些內在需求。這種需求非常強烈。因為他的精神和身體年齡,他不能成為壹個成年人。他是半獨立半依賴的,所以學生會有很強的逆反心理。父母不要去想為什麽我的孩子會變成這樣。原來他人很好,心裏會有壹種恐慌和恐懼。當父母有這種擔心、恐懼、害怕的時候,這種心理狀態就會帶入他和孩子的互動中。
首先,家長要調整好自己的心態。看到孩子叛逆,和父母對著幹很正常。第二,如何與這個年齡段的孩子溝通。孩子通常會把自己的東西鎖起來,心裏的壹些事不會告訴妳,甚至可能會和妳產生強烈的情感沖突。當孩子有強烈的情緒反應時,父母應該傾聽而不是講道理。這是壹個* *的方法,已經被無數人證明了。我們需要聽聽為什麽孩子會有這麽強烈的情緒反應,是不是因為孩子渴望成為大人,渴望獨立,而我們沒有滿足他們的需求。
第三,因為他們有很強的獨立意識,我們要給予他們相應的信任。孩子經常說我父母不信任我,不理解我。在這種情況下,我們應該給他壹定的權利和信任,讓他獨立做壹些事情,接受他不好的壹面。信任是非常重要的,因為他們處於半成人和兒童的狀態。
壹位父親曾經告訴我,他的孩子都上高中壹年級了。這孩子經常缺課。有壹段時間,他的母親經常生病。他爸爸經常給孩子打電話,說他媽媽病了。妳應該去醫院看看她。孩子有時候去看媽媽,有時候不去。我媽病情壹惡化,他就趕到醫院看她,然後問她爸妳為什麽不及時告訴我,為什麽不打電話給我。父親想說:我給妳打電話,妳壹直不回。可是我爸忍住了,說,我以為妳知道妳媽媽的病會回來的。孩子什麽也沒說,在她住院期間壹直陪著她,照顧她。所以,這個時候,父母對孩子的信任和接納是非常重要的。當孩子們表現得不夠好時,他們應該寬容。滿足他們內心的需求,成為“獨立的人”,滿足他們的信任和認同,是非常重要的。需要。
年輕人如何保持好心情?
除了青少年特定的心理年齡,可能還有壹個問題,就是我們如何看待情緒。情緒是心理健康的重要組成部分。在人的心理健康發展中,妳的心理健康是否健康的壹個重要方面就是妳是否懂得管理自己的情緒。這是中小學生乃至很多成年人都需要學習的重要人生課題。我應該如何管理自己的情緒?
首先,識別情緒。在中國的文化傳統中,我們往往認為積極的情緒是好的,消極的情緒是壞的。什麽是負面情緒,比如生氣、憤怒、悲傷、恐懼?很多家長告訴孩子,妳不能生氣,也不允許妳生氣。很多家庭都有這樣的家規,孩子腦子裏形成壹種觀念:生氣不好。生氣的時候該怎麽辦?
通常有兩種方法。壹種是壓抑憤怒,但它仍然存在於潛意識中。當我壓抑憤怒壹次、兩次、多次,憤怒就會積累到壹定程度。如果我壓制到壹定程度,壓制不下去了,就會爆發。這時,又是壹聲巨大的爆炸。另壹個是避免壓力。負面情緒背後其實是有積極意義的。每個人都有負面情緒。當我們看到這些負面情緒時,不能說“壹刀切”。
我給妳舉個例子。媽媽的孩子兩歲多了。更常見的做法是用頭撞墻,甚至流血。如此強烈的情緒反應背後是什麽?兩歲多的孩子已經有自我意識了。有時候她媽讓她刷牙,她不刷,她媽就逼著她去。媽媽說妳把玩具收起來,我們壹家人要出去,她不願意,玩得很開心。當她有不開心和負面情緒時,孩子不知道如何化解。她想表達她的不滿。她最後用頭撞墻來表達我的憤怒、不滿和憤怒。
在這個過程中,我們看到的是,當孩子生氣、憤怒的時候,他的父母告訴他,妳允許這種憤怒,妳告訴他的母親,他為什麽生氣。我們從認知情緒轉變到了第二個方面:接受情緒。
接受我們的孩子有壹些負面情緒,而不是告訴他不允許妳有負面情緒。我們看到妳的負面情緒,允許妳有負面情緒。我們來看看妳為什麽這麽生氣,如何接受這些情緒。在和孩子交談的過程中,孩子會逐漸學會在我生氣的時候,如何用更合理的方式去表達和發泄,而不是自己去“摸索”。
第三個方面:轉化情緒。當我有負面情緒時,我可以通過放松、想象、改變認知來調節和轉化情緒,讓負面情緒逐漸變成正面情緒。如果妳壹時半會兒調整不了自己的積極情緒,比如我還在趕時間,沒關系。它提醒我有事情要處理,就讓它存在吧,什麽都沒有。很多時候我們都擔心我趕時間。我該怎麽辦?我越想越著急。相反,焦慮是我身體的壹部分。我允許它存在。可能是我朋友。當我們這樣看待這些負面情緒時,負面情緒對我們的負面影響就會大大降低。
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以上是我媽對叛逆的孩子說的壹篇文章。如果妳覺得好,請給我壹些關註。