壹般來說，現在的學生在13-16歲進入青春期，就是性成熟。進入青春期後，隨著身體形態的發育，性器官和功能的成熟，第二性征的出現，學生的心理發生了很大的變化。這種變化既有積極的壹面，如:感覺特別親近自然，對藝術有新的欣賞方式，要求與人交往密切，有友情感情，擅長幻想等。，以及消極方面，主要包括:
1，心情多變。進入青春期的高中生心理變化很大，最突出的表現就是情緒反復無常，容易激動，生氣，易怒，焦慮，經常會有莫名其妙的煩惱。他們壹會兒高興，壹會兒沮喪，就像童謠裏說的:六月的日子，如洋娃娃的臉，壹說就變。強烈的興奮，起伏不定，喜怒無常。
2.嚴重厭學。高中生，尤其是普通高中生，知識難度加大，課業負擔加重，成功幾率降低。在壹次次達不到預定目標的情況下，學生的厭學情緒越來越嚴重，對學習失去了信心。
3、渴望異性交往。因為自我意識的覺醒和性發育的成熟，進入青春期的男女生對異性有著向往和仰慕，對異性充滿了好奇，渴望相互接近和交流。但由於紀律的約束、家長的勸說、老師的幹預以及自身條件的不成熟，他們無法更進壹步“談戀愛”，產生了極端的心理矛盾和恐慌。他們欣賞不起異性，所以很壓抑，常常無法自拔。
4、家庭和自身生理因素的影響。據了解，學生的心理障礙很大壹部分來自家庭的影響。比如貧困家庭、單親家庭、留守人員家庭、外來務工人員家庭、家庭發生重大變故家庭的子女以及身體有缺陷的學生，他們往往有著強烈的自卑心理，認為自己不如別人，看不到生活的陽光，對未來感到無望，不善於看到自己的長處，挖掘自己的潛力。久而久之，他們性格內向，行為古怪，沈默寡言，不善於與人交朋友。
因此，教師必須充分了解學生的心理特點，仔細觀察學生在日常生活中的表現和變化，針對學生的心理問題進行有針對性的心理健康教育，才能收到良好的教育效果。
第二，師資質量是關鍵。
教師自身素質直接決定其教育行為。只有掌握學生心理發展的科學知識，按照科學的規律和方法開展教育工作，處理好學生日常生活中的心理行為和意外事件，才能真正實施心理健康教育，真正促進學生心理健康發展。
有這樣壹個例子:壹個非常敬業的班主任，工作認真負責，責任心很強，就是眼裏揉不進“沙子”。班裏有兩個成績很好的同學在談戀愛，經常傳紙條。有壹天，我被老班抓住，不僅訓斥，還把“情書”的內容讀給全班聽。兩人覺得很丟臉，非常尷尬。女生帶頭離校，男生在後面追。他們漂泊到外地，最後放棄學業，過著兼職的生活。兩個風華正茂很有前途的高中生，毀了他們的前途。如果班主任了解十七八歲高中生的心理，妥善處理這件事，認真做他們的思想工作，也許結果會是另壹種樣子。
可見，教師作為教育實施的主體，其自身素質對開展心理健康教育具有重要作用。學校要定期組織教師特別是班主任進行培訓，學習教育學、心理學，掌握青少年心理特點規律，運用科學的教育方法和手段，有效實施心理健康教育。因此，註重教師自身素質的提高是學校開展心理健康教育的關鍵。
第三，以學生為核心
世界上最偉大的情感是愛。只要有愛，再難的工作也能完成。作為教育工作者，他們工作的對象是學生，學生的個性千差萬別；有人格健全的人，也有人格缺陷的人。面對優秀的學生，我們教學輕松，效果好；面對那些問題，學生往往滿腹牢騷，滿腹牢騷，甚至無可奈何，感嘆“教育的無奈”。雖然教育不是萬能的，但是我們可以盡可能的用我們的愛去改造他們。
1，用愛影響學生，促進學生健康成長。在他的成長過程中，學生會遇到很多困惑和困難。他們會對未來感到迷茫，會壹時沖動輕舉妄動，會因為同學之間的誤解而產生情感上的孤獨，會因為老師的批評而感到恐懼，會因為家庭貧困或者自身的殘疾而自卑和放棄。這時候，老師要用愛去影響他們，關心他們，融化他們心中的冰霜，打開他們心靈的窗戶，喚起他們的進取精神，激發他們的好奇心，給他們溫暖和力量，他們就會找回內心，增強自信心，迅速健康地成長。
2.耐心教育學生，促進學生個性發展。冰心曾說:“陶琪的男孩好，陶琪的女孩聰明。”。對於那些調皮的學生，我們要有足夠的耐心去教育他們；我們要和氣，要有說服力，分析他們犯錯的原因，然後進行推心置腹的談話。不要因為壹點小錯誤就大聲責罵、嘲諷、諷刺，而是耐心細致地做思想工作，以理服人，以情感動人，以行動引導人。這樣，學生的心理會得到滿足，自我能力會得到充分肯定，潛能會得到釋放，個性會得到張揚，能力會得到發揮。
3.充滿信心地鼓勵學生取得進步。無論是德困生、學困生還是差生，他們在學習中往往缺乏自信，總認為自己不如別人。這不行，那也不行。針對這種現象，教師要充分挖掘他們的長處，看到他們的閃光點，然後給予鼓勵，搭建平臺，讓他們充分施展才華，揚長避短，樹立信念。有了前進的動力，他們才能揚帆遠航。
第四，日常工作是根本。
學校是培養人的地方，把學生心理健康工作作為常規工作來對待，是開展健康教育的重要保證。
第壹，建立完整的心理健康管理體系。心理健康教育不是某些人的工作，而是每個教育工作者的責任。壹是建立以政教處-年級組-班級師生幹部為主體的思想管理體系。通過學生日常行為規範、學校活動、班主任工作、師生談心、小組幫助等方式，教育學生，溝通心靈，讓學生在平等愉悅的環境中健康成長。二是建立以教務處-年級組-教師-學生為主體的教學管理體系。各科教師在教學過程中潛移默化地向學生傳授心理健康知識，讓學生在安靜中接受心理健康教育，培養積極健康的心理品質。
其次，建立專業的心理健康教育隊伍。學校必須有專門的人員來關註學生的心理健康工作，有專業的教師，有壹批骨幹教師，特別是壹批班主任，使他們成為優秀的心理健康教育者。同時設立心理咨詢室、心理郵箱或網站、心理熱線和溫馨的“心靈小屋”，讓學生找到釋放情緒障礙的對象和空間。
第三，開設心理健康教育課程。學校要把心理健康教育納入課程計劃，做到有教材、有課程標準、有教師、有課時、有過程、有結果，統壹管理、統壹要求、統壹考核，通過壹定的量化評價來衡量學生的學習情況和教師的教學情況，使心理健康教育落到實處，不流於空談。
最後，進行適當的心理健康咨詢。由於學生的個體差異，存在很多心理差異，如女生的脆弱，差生的自卑，道德困難生的放棄等。根據不同的群體，要分門別類地開展不同的心理咨詢。比如我們學校開展適應環境、放飛理想、高考同齡人等不同內容的心理輔導。為青春期的少男少女提供身心健康咨詢；針對貧困學生、品德困難學生、學習困難學生、弱勢學生、單親兒童等不同類型的學生，不同內容的心理健康教育取得了顯著的成效。