為什麽有的人容易對家人發脾氣,而有的人每次對家人發脾氣都會忍氣吞聲自責?他們該如何調整自己的心理狀態?
第壹個原因是,面對親人的要求和期望,我們感受到了更多的壓力。
相對於不相幹的人,面對親人提出的要求和期望,我們感受到的壓力更大。這是因為我們更在乎他們,不希望他們不開心。
所以當我們意識到親人的期望時,如果做不到,就冒著讓他不開心的風險。如果他不開心,我們也不會開心。就像壹開始就預定了結果。
我們要全身心投入,只許成功不許失敗!所以我們對成功的渴望更迫切,隨之而來的壓力也更大。
而且這些壓力往往是逐漸增加,壹個壹個累積起來的。單看壹件事,活著可能沒那麽死。但是當最後壹根稻草壓上去的時候,我們可能壹下子就爆發出來了,這是壹種壓力瞬間過度的現象。
但在家人看來,我們目前似乎是在為壹件事生氣,以至於家人更加不理解我們的行為。
家人的不理解會讓我們的內心更加躁動。當事情不能順利進行的時候,我們心中的苦悶就會越積越多。這樣的惡性循環不僅得不到解決,還會進壹步激化家庭矛盾。其實我們只是想被理解。請不要給我們太大的壓力。
原因二:面對親人,我們常常會有放肆。
家庭,尤其是親密的家庭成員,是壹個相對安全包容的環境。有時候,我們在外面受了委屈或者受到了壹些壓力,沒有辦法發泄,只好在家裏發泄。
這就是我們對待家人時的放肆,就像孩子面對母親壹樣。這是很正常的事情。但令人擔憂的是,這種宣泄往往是通過無序的交流來實現的。在壓力下,我們常常忘記如何說得好。在發泄的過程中,我們對家人使用嘲諷、歪曲、誇大、貶低、陰郁等等。
最終我們的壓力得到了壹定程度的釋放,但卻給家人帶來了傷害。如果家庭成員對我們的傷害有反應,家庭矛盾就會激化。壹個良好的家庭氛圍被我們的厚顏無恥破壞了。
其實男人對家人發脾氣的時候,靜下心來想想也會難受,但是火氣上來了又那麽難克制。其實對於這種現象,家人也應該給予更多的包容和理解,適當配合,調整心態。
原因三:有時候我們沒有意識到,我們對所愛的人期望過高。
與我們的親戚相比,我們往往對“別人”更有耐心,更不容易生氣。因為我們假設“別人”不理解我們,所以需要充分溝通才能得到“別人”的理解和配合。
但是面對家人,我們的耐心是非常有限的,因為我們認為家人應該是最了解我們,最支持我們的。壹般來說,越親近的人,越會互相理解和支持。
但事實上,家人不可能在所有事情上都點對點地完全理解我們,這是不現實的,我們自己也不可能總是理解和支持親人的需求和想法。
什麽樣的男人是溫柔敦厚的?溫柔:溫柔有禮;二丫:溫柔。形容壹個人態度溫和,舉止優雅。
溫柔的含義是什麽?最常見的解釋是“雅意”,還有壹種解釋是“態度溫和,行為優雅”(現代漢語詞典)。
但是“溫柔”這個成語明明是“溫柔”的意思,不是“溫柔”;明明是“雅”,不是“雅”。
據我們所知,“溫良恭儉讓”這個成語很可能來源於蒲松齡《聊齋誌異》中的“陳西九”壹章。其中“此名門之子,文質彬彬。吳燦是個賊嗎?”的語言。在此之前,“溫柔”和“溫柔”壹直是兩個獨立的成語。
“溫柔”壹詞出自《禮記·文王石》。其中就有“恭敬溫柔”的語言。“溫柔”壹般的解釋是“溫柔的文章”。這裏的“文”字是動詞,意思大概相當於我們平時說的“溫”字,比如“溫故而知新”、“溫中益氣”、“溫習功課”、“溫酒”、“暖房”(也就是口語中的暖房)。
“爾雅”壹詞最初是中國最早的字典的標題。這本書是先秦兩漢時期很多學者寫的。因為這本書《名物訓詁,明古今之異》,有壹系列古今文字的正解,在林雪享有很高的聲譽。
就“爾雅”的含義而言,所謂“二”,應該是“遠近聞名”的“有”的通稱。這裏的“近”是“接近”和“接近”的意思。所謂“雅”,是“俠”的通稱。“夏”就是中國先秦的“夏”、“商”、“周”。當時中國中原的夏朝統壹,是中國自古以來的正統起源。所以,到了漢代,人們已經用“爾雅”來贊美和形容文字或文章的純潔、高雅。司馬遷的《史記·儒林列傳》所指的“雅”是“文章之雅,訓詁之深”。
就此而言,所謂“溫和”,就是“檢討文章”、“溫和文明”;所謂“雅”,就是“接近純粹”和“接近高雅”。所以,蒲松齡“此名門之子,文質彬彬。他會是小偷嗎?”換句話說就是:這是壹個名人的兒子,長期評論文章,溫文爾雅,接近純潔優雅。他哪裏會是小偷?
通過以上的解釋,“爾雅”的深層含義已經大致清楚了。的確,只有長期以溫暖文明的方式學習文章,接近純凈優雅,才能真正提升內在修養,逐漸獲得壹種溫婉的氣質和風度。
當代社會存在高度商業化的文明生態環境。很多東西都是作為商品“包裝”和“出售”的。
我個人對大眾媒體上頻繁出現的“包裝”這個詞相當反感。與這種由外而內,功利化的說法相反,中國人說的“修心補相”要好得多。
我覺得,與其由表及裏的“包裝”,不如長期堅持用壹種溫暖文明的方式學習文章,接近純凈優雅,從而修復內心。
這就是所謂的“溫柔”。
溫柔的代名詞是什麽?溫柔,溫柔,溫柔,溫柔,溫柔。這些都可以采納。謝謝大家!O(∩_∩)O~~
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平時溫文爾雅的他聽到消息後手舞足蹈。
看這個溫和的年輕人在樹下看書。
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