是什麽讓曾經光鮮亮麗的人們承受前所未有的身心壓力，成為“高危人群”？人力資源管理咨詢有限公司副總經理胡在接受《第壹財經日報》采訪時表示:“這些行業風險高，比如金融行業，更多的是高強度的腦力勞動。行業內很多企業追求高利潤和業績結果，使得員工長期處於高壓狀態，從而忽略了對員工的關懷，以及如何更有效地加強日常管理機制和風險控制機制。”
對於職場從業者來說，在進入壹個行業之前，專業人士要評估自己的身體狀況和心理承受能力是否能適應這個行業的壓力，而不是只盯著這個行業光鮮亮麗的外表。感覺到壓力的時候，也要調整好節奏，及時剎車。"
的確，這些過勞死、絕望、自殺的極端案例不再只發生在制造業壹線員工、運輸工人等傳統高危行業。金融、咨詢、廣告、傳媒、高科技行業等領域的體面人，過度加班、高強度腦力勞動、嚴重透支健康、犧牲家庭生活時間，成為職場新的高危人群。
1金融行業
在外人看來，金融行業是高深莫測的，這個行業有很多了不起的人。股指漲跌時，動輒幾百萬、幾千萬的資金進出市場。
金融行業作為薪資最高的行業，壹直以來都是求職者夢寐以求的。根據國家統計局最新發布的2010年全國平均工資，金融業以80772元再次高居榜首。有的投行員工、證券基金經理年薪百萬以上，更讓人羨慕。
然而，高回報也意味著高風險，意味著即使是雷曼這樣堅固的城堡也會在壹夜之間崩塌。2008年華爾街的金融風暴還歷歷在目，大量財務人員失業，有的不堪壹擊甚至自殺。
“每天盯著行情走勢不顧時差，沒有明確的下班時間。工作後也害怕哪個公司哪個地方發生了什麽醜聞和突發事件，害怕國家突然出臺新的宏觀調控政策引起股市波動。”壹位基金經理坦言。
不久前，由中國醫師協會、中國醫院協會等機構發起的“中國金融人健康調查”結果顯示，金融從業人員平均每天工作時間超過12小時，其中72.8%的人表示“隨時處於高壓狀態，導致情緒低落，沒有幸福感”。
而且，在金融行業，工作和業績的聯系極其明顯。底薪低，只能靠提成和提成來增加收入，對於剛入職的員工來說壓力特別大。去年在重慶壹家證券公司上班的孔女士向本報記者抱怨:“最近面臨著失業的風險，因為業績不好，不能完成公司要求的開戶任務。指標帶來的壓力太大了，我不想幹了。”
過分強調業績帶來的收入不穩定，隨之而來的精神壓力和焦慮，市場不可控的不確定性帶來的投資失敗，進而導致公信力的喪失，都是金融行業人員的真實寫照。
2咨詢行業
無論是薪資待遇還是發展空間，咨詢行業的吸引力不亞於金融行業。然後很多進入圍城的人發現，城裏的苦遠遠不是城外的人能想象的。
“要麽加班，要麽在加班的路上。”對於咨詢行業的員工來說，這句話不僅僅是嘲諷，而是他們生活的常態。每天為了趕項目進度加班，高強度腦力勞動，長時間面對電腦，缺乏運動導致健康紅燈等等。都是咨詢員工面臨的身心壓力。
壹位從事管理咨詢的咨詢師告訴本報記者:“剛工作兩到四周，壹個項目準備休息，第二個項目準備重新開始。連續幾天甚至幾周，每天工作12小時以上。不敢請假休息，怕影響崗位和晉升。而且我必須經常出差，有時要飛壹兩個星期。”
但再年輕的生命，也經不起過度透支。“斷斷續續的，我會聽說哪個事務所的員工死於自殺或過勞死，有的同事加班時當場暈倒。更多的業內人士因為沒有時間照顧家庭而離婚，和親人分手。有時候體檢後，他們會發現有幾個同事相繼離職。其實大家都知道。”上述顧問表示。
包括咨詢業務在內的四大會計師事務所和律師事務所，工作強度早就出了名。四大崗位的審計人員曾對本報記者說:“在忙季，我們通宵加班，壹周工作100小時。為了增加項目良品率，經常變相讓我們免費加班。賺的錢和我們付出的工時相比性價比低得可憐，根本沒有時間花錢。”
3媒體行業
與新聞和時間賽跑的記者，永遠都是沖在事件的第壹線。他們沒有規律的作息時間，需要在第壹時間盡可能接近真相，這使得大多數記者時刻處於巨大壓力和高度精神緊張的狀態。他們需要時刻做好準備，甚至在緊急情況下沒有地方住。
後方協助的編輯也要時刻關註事情的進展，每天盯著電腦關註世界各地的時政新聞，生怕漏掉壹些重要線索。夜班編輯仍然需要晝夜顛倒，淩晨下班回家，導致他們無法像普通人壹樣與家人朋友正常相處和交流，享受天倫之樂。
中國醫師協會發布的十大健康透支行業調查顯示，傳媒行業由於工作強度大，鍛煉時間少，健康透支嚴重。員工健康透支排名前五。
在很多不了解媒體行業的外人看來，記者、編輯是壹份體面的工作，但只有媒體從業者才能體會到這份工作的沈甸甸的分量，有時會因為壹種責任感而有生命危險。
“我們的壹個記者實地暗訪了壹個機構，得到了很多證據表明這個機構是壹個空殼，然後在報紙上披露了，但是到現在這個記者壹直受到對方派來的黑社會的騷擾和威脅。”某報資深編輯告訴本報記者。
業內類似的案例數不勝數。許多記者甚至在去壹線暗訪取證時被地方當局“軟禁”，受到侮辱、威脅甚至毆打。而去各大災區冒險的攝影師，又不能保證安全。
根據careercast.com發布的壹份關於壓力最大和壓力最小的工作的調查報告，媒體行業占了最多，尤其是必須處理緊急情況的公關專家，在廣播前幾乎沒有或根本沒有時間準備的新聞播音員，以及在危險環境中工作的攝影師。
對於大多數記者來說，飲食作息不規律，長時間在電腦前，睡眠嚴重不足，身心壓力過大，都是普遍存在的問題。行業內過早死亡的案例也時有發生。
4廣告行業
“珍愛生命，遠離廣告”不是惡作劇的口號，而是壹個剛從4A逃出來的人的肺腑之言。在廣告行業，4A壹直是從業者向往的華麗城堡。加入這些公司意味著妳將與壹群才華橫溢、獨壹無二、叛逆而優雅的創意大師共事。
同時，由於其豐富的客戶資源，進入4A也意味著妳有比普通人更多的機會去實現妳的創意，把妳腦海中的想法和畫面變成現實。從洗發水、沐浴露的廣告到國家形象宣傳片，在那裏妳會更容易實現夢想。
但“成功也有創意，失敗也有創意。”馮指出:“因為廣告行業需要不斷的創新和突破，很難讓客戶滿意。廣告創意和設計本身壹樣，很容易變得過時，對他們的智力和體力要求非常高，創意成為了他們最大的壓力來源。壹旦廣告主不滿撤稿，妳也可能面臨被裁的可能。”
“妳要和設計師制定方案，就要盡量降低成本，否則甲方會不滿意，妳要及時和甲方溝通。有壹次，妳周五上班，周日中午才下班，壹夜沒合眼。基本上妳壹個月每天只睡不到四個小時，沒有加班費。工資與項目有關。”壹位廣告策劃告訴本報記者。
另壹位準備離開廣告行業的人坦言:“廣告公司經常加班，沒有加班費和補貼，1萬的工資確實不高。但說實話，我不忍心離開這個圈子，跟著壹群有奇思妙想的人走，我很開心。”
因為經常加班，瘋狂創意而焦慮的廣告人，健康狀態也不穩定。在“中國健康透支最嚴重的十大行業”中，廣告業、體力勞動過度的制造業、交通運輸業均位列前十。其中，40%的廣告工作者血脂異常，25.30%的人胃不好。
5高技術產業
臉書創始人馬克·紮克伯格26歲時以69億美元的凈資產榮登福布斯最年輕富豪榜榜首。最近，中國Renren.com也在紐交所成功上市，最高市值超過80億美元。從新浪、搜狐、阿裏巴巴到優酷等。，包括互聯網在內的高科技產業，不愧為年輕創業者的“夢工場”。
信息傳輸、計算機服務、軟件等IT工作壹直很受年輕人歡迎。IT行業作為中高收入行業，對人才有很強的吸引力。
然而，隨著激烈競爭的加劇和產品生命周期的不斷縮短，互聯網、IT等高科技行業越來越註重專業領域的R&D和銷售，行業內的R&D人員和銷售人員也被迫面臨巨大的競爭壓力。
為了在要求的時間內攻克技術難題，R&D人員正在緊張研制，日以繼夜加班加點已成常事。壹位正在幫助壹家公司設計人力資源管理系統軟件的IT人士告訴本報記者:“對方公司要求我們在三個月內完成，甚至要求必須在從R&D、調試到實施的特定時間內完成。團隊必須不斷與他們溝通，設計他們想要的流程。為了趕工作進度，要加班，晚上10+01下班是很常見的。
除了工作時間長，掌握專業知識也成為行業的壓力來源。高科技領域的技術更新很快。為了不被淘汰，員工必須不斷學習和積累。而且為了更快更好的設計出客戶需要的軟件，還應該學習客戶領域的知識。
“項目最忙的時候，我們還要準備公司的技能考試，半夜下班還要繼續看書。失敗會影響以後的晉升和發展。