第壹步：是知曉自己的目標，追求目標。
最適合妳的目標取決於妳的個性，所以妳需要真正的了解自己，知道自己的人生追求。
第二步，是應對阻礙妳實現目標的問題。
這些問題通常令人痛苦。如果處理的不好，壹些問題可能毀滅妳。但是為了進化，妳需要找出這些問題，而且不容忍問題。
第三步，是診斷問題，找 到問題的根源。
不要太倉促去解決問題。退壹步來反思，以便真正區分癥狀和疾病本身。
第四步，是規劃壹個方案來徹底解決問題。
妳要決定為了解決問題，需要做什麽。
第五步，是執行這些方案，推動自己做需要做的事，以實現目標。
（第六步：總結妳的實施方案中遇到的問題，並且分析記錄，改進方案，再次實施。）
成功的人生基本上就是靠踐行這五步流程。 這就是妳的個人進化。這樣的進化過程無處不在。這只是壹種自然規律。 想象任何產品，任何組織，任何妳認識的人，妳都會發現，它們符合這壹規律。 進化只是壹個或者適應、或者滅亡的過程。
從概念上講，看起來就像我描述的五步流程。當妳完成這個通常是痛苦的過程以後，妳會自然地壹步步“升華”，走向更大的成功。
我發現並不是做得越好，痛苦就越少，因為我們能力越強，我們迎接的挑戰就越大。因為在不同的事情上，不同的人強弱有別，所以 大多數人不能把五步都做好。
如果不直面這壹現實，妳就可能做自不量力的事。 攀登得越高，妳的跌倒就可能越重。所有人壹生中都會在某些時候遭遇可怕的事。這些事可能毀了我們，也可能徹底改善我們，這取決於我們如何應對。
1982年，我就遇到了這樣的事。