現場預約:可直接在心理健康教育中心與接待人員預約。需要註意的是，現場預約可能需要壹段時間，所以在選擇預約時間時要盡量提前計劃。
電話預約:可以打固定電話預約。壹般預約時間為周壹至周五上午8:00-11:30，下午14: 00-17: 30。不同學校的開放時間可能不壹樣。請以官網公布的信息為準。
網上預約:可在心理健康教育中心官網或學校指定平臺進行預約咨詢，填寫相關信息等待工作人員聯系。需要註意的是，使用網上預訂時應保護個人隱私和安全。
需要註意的是，不同的學校可能會有不同的預約方式，具體的預約方式要在學校官網或者心理健康教育中心的官方網站上查詢。同時，為了保證咨詢的有效性和安全性，建議在預約前了解咨詢師的專業背景和經驗，盡量選擇與自己匹配的咨詢師進行預約咨詢。
大學生心理健康的作用
促進大學生健康心理素質的全面發展:心理健康是大學生發展的基本要求，也是他們將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平，積極從事社會活動，不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德、智、體、美、勞的和諧發展是以健康的心理素質為基礎的，壹個人的心理健康直接影響和制約著全面發展的實現。
幫助大學生依靠心理學增強獨立性:經過艱苦的努力和激烈的競爭，大學生告別中學，進入大學，進入人生的新世界。大學生必須從依靠父母轉向依靠自己。上大學後，緊張的學習、嚴格的紀律和生活環境讓他們很難適應。