換擋操作:根據路況和車速，合理增減換擋，換擋及時平順。
二、考試策略
踩離合器，掛1檔。用妳的右手握住齒輪手柄。不要轉向方向盤。找個觸點輕輕加油，同時慢慢擡離合。解除接觸後立即踩下離合器，擡起油門，然後增加二檔。握住2檔，擡起離合器，找到接觸點。解除接觸後，腳跟要擡起，鞋底和離合要處於貼合狀態。不要把離合器擡得太高。只要通過聯系人，隨時做好下臺的準備就行了。這時候右腳踩油門(可以踩到底)，速度瞬間提升。然後踩下離合器擡起油門掛到三檔，快速擡起離合器(剛經過接觸點，註意有粘連的感覺)，然後快速踩下，增加四檔，重復動作增加五檔。五檔後不要停，繼續踩離合器退到四檔，再擡起退到三檔。此時右腳同時準備剎車，踩剎車減速，踩離合換擋到二檔完成所有動作(註意退到二檔後慢慢擡離合)。過程中註意左手的方向。新手壹開始不要考慮高速公路的距離標誌，先掌握動作的要領和節奏，不要害怕超過100米，直到動作節奏80米。
三、百米移位操作技巧
百米換班的目的是考核駕駛員對車輛檔位的熟練程度。如果想順利通過，首先要確保給足油門，每完成壹次換擋後果斷進行下壹次換擋。換擋動作包括手的動作和腳的動作，動作要快、準、連貫。
●升檔技巧
起步後，當汽車進入正常行駛路線時，立即踩下油門踏板，迅速將車速提高到比這個檔位高壹檔的低速範圍。當變速桿換到較高檔位時，離合器擡起後加油時發動機和車輛不抖動是剛剛好。如果發動機和車輛抖動，說明提速低，應該提速。如果離合器擡起後車輛回落，說明提速過高，會浪費燃油，加速發動機磨損，應該少提。
●降檔技巧
通過快速換擋將變速桿換到最高檔位後不要加油。立即將變速桿換到下壹檔，擡起離合器踏板，利用發動機的抑制功能降低車速。當車速降至該檔低速範圍時，立即將變速桿換入下壹檔，用同樣的方法將變速桿換入二檔或壹檔，百米加減檔結束。
●換檔油脫離。
動作要領:主要考察隔油配合。
左腳不離離合器，右手不離擋把。起步後加油升檔，50m時再降五檔，然後(70m前)開始剎車降二檔。距離還有壹段距離。整個過程中，左手控制方向，不要走神。換擋不分先後。擡起油門，同時踩下離合器。如果先擡油門，速度肯定會下降，達不到妳擋位的速度。再踩離合，肯定會有挫敗感，甚至會導致熄火。如果先踩離合器，油門沒擡，會出現哄油現象。所以兩者都不可取，必須同時進行。要換擋，松開油門同時踩下離合器，立即換擋，然後及時將離合器擡至接合點，立即跟油，保證松開和踩在同壹時間。
當然，壹切都要根據自己的具體情況來操作。如果真的想通過百米移位，就要結合實際操作和百米移位操作技巧多加練習。