東北地區勞動力和資本要素的雙重外流將阻礙新時期東北老工業基地的振興，對區域經濟的穩定發展和產業結構的優化升級實施產生負面影響。研究東北地區勞動力外流的對策迫在眉睫。因此，從勞動力流動、經濟發展和社會和諧的角度來看，緩解東北地區勞動力外流是必要和迫切的。
從市場需求來看，政府部門應該牽頭，社會資本參與，支持用人單位投資培養創新人才。同時，地方政府應積極倡導設立創業投資引導基金，提高人才投資的市場參與度。建立績效考核指標，跟蹤調查並督促落實，切實保證人才專項資金真正用於人才培養。制定和實施教育投資優惠政策，吸引社會和個人教育投資，擴大教育投入。
我們應該增加教育投資的規模。要重視集體協商，積極推進集體合同制度，逐步促進企業和職工利益共享機制的形成。談判的內容除了約定的薪資水平和加薪幅度外，還應給出壹系列激勵措施，以提高員工的績效。比如:補充加班費、績效獎金、節日福利、工作支出補貼。從而實現同行業、同行業、同行業工資標準的合理化和統壹化。
提高企業市場化水平。企業是市場經濟發展的主體。推進企業市場化改革，有利於提高企業經營效率，吸收多元投資者參與，形成類似的產權結構，實現資源的優化配置，促進市場經濟體制的發展和完善。盡快形成民營經濟，大力發展。要通過產權制度的相關安排保護民營企業的合法權益，更好地激發民營企業的創造力，為市場經濟註入新的動力；要優化民營企業發展環境，大幅降低其經營成本，特別是實體經濟的經營成本；依法激勵企業家精神，保護企業家的財產權和專利權；要完善公司治理結構，幫助企業轉型。積極支持非公有制經濟發展，給予民營經濟更多自主發展空間，實現市場公平競爭新局面，吸引東部地區社會資本投資運營。