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1.首先介紹壹下妳的名字，年齡，愛好，工作經歷，家庭概況，理想和責任，這些都是開場白裏必須要介紹的。自己選幾個有代表性的或者重要的介紹就可以了，但是這些內容壹定要和面試以及要考的職位相關，敘事線索壹定要清晰，結構壹定要混亂。2.自己的優勢和特長介紹首先可以開始準備自我介紹的內容:包括工作模式、優勢、技能、突出成績、專業知識、學歷背景等。好處很多，但只有壹分鐘，所以盡可能突出自己的能力和長處，讓面試官給妳留下好印象，也是給自己加分的好方法。
3.肢體語言的表達在自我介紹中也很重要。在自我介紹的過程中，可以適當的加入壹些肢體語言表達，首先妳要自然大方端莊。最好事先找幾個朋友練習，盡量讓聲音聽起來流暢、自然、自信。肢體語言也是很重要的壹部分，尤其是眼神交流。這樣既能讓觀眾集中註意力，又能表現出極大的自信，從而讓別人對妳的印象更加深刻；
4.補充壹些才能在不同場合介紹自己。如果妳有足夠的時間，可以進行壹場才藝展示，可以更好的提升自己的價值，更好的展示自己的才華，讓別人眼前壹亮。
5.自我介紹的結論自我介紹之後，考官可能會提出壹些關於妳的缺點。這時候就要虛心接受，然後記得在誇妳的時候虛心說壹句“謝謝”。同時要自然大方。
2自我介紹技巧
1，在選擇自我介紹的機會之前，妳要先看看對方有沒有空，這樣才能更好的讓對方聽妳在說什麽，不打擾對方。
2.誠實坦率。老老實實介紹自己，不要弄虛作假。
3.節省時間。自我介紹要簡潔明了，時間控制在半分鐘到壹分鐘之間。說多了可能顯得啰嗦，對方也不壹定記得。
4.註意態度。自我介紹時，大方、自然、友好、自信。不要膽怯，不要輕佻。如果態度不端正，很容易被對方鄙視，影響以後的交往。
5、介紹自己前要註意方法，可以先向對方點頭，得到對方回應後再介紹。如果妳想認識壹個人，妳最好提前了解他的壹些信息，這樣在介紹完自己後，妳們可以談得更融洽。
範文:
各位領導老師:大家好！非常感謝妳給我這樣壹個機會來這裏介紹我自己。我叫YJBYS。但讓我感到愧疚的是，很長壹段時間以來，我壹直以父親和我的名字為恥，因為我無法以優異的成績回答父親。但我從未放棄。我壹直很努力，從初壹的差生到初三的尖子生，還意外考上了淮陰縣中學，也就是現在的淮州中學。從高三700多名學生到高三300名學生，這些表現都在見證著我的努力和進步。在我的高中生活中，我在班上擔任學習委員。在共青團成立八十周年征文比賽中，我的詩《林中的影子》獲得征文比賽壹等獎，發表在《淮安日報》上。我覺得那是我中學生活中最開心最驕傲的壹件事。六年的人生，壹個從農村走出來的孩子，為了生活，為了理想，奮鬥，有成功，也有失敗。在這六年的時間裏，我明白了如果妳設定了壹個目標，只要妳堅持不懈，妳就壹定會成功。就算雷雨過後沒有彩虹，至少也是個好天氣。如果我用“不聽窗外事，只看聖賢書”來形容我的中學生活，那麽我想用壹副對聯來形容我的大學生活，那就是“風、雨、讀書聲、聽聲；家事國事，天下事，事事關心”來形容我的大學生活。我認為大學生活是我受教育以來最快樂、最有收獲、最深刻的經歷。從進入大學擔任班級宣傳委員、團支書到學會信息協會副會長，再到和同學壹起創辦淮陰師範學院第壹個專業心理學會——艾博心理咨詢機構，並擔任網絡部、編輯部部長，我受益匪淺，組織能力、策劃能力都得到了很大的提升。特別是在我們為新生策劃的“首屆新生與老同學面對面”和“淮安市首屆心理學校園行”活動中，我的溝通能力和團隊合作能力也有了很大的提高。俱樂部成立兩年來，我們俱樂部從默默無聞變成了院內三星級俱樂部，獲得了十佳俱樂部活動，為此我還獲得了“院內優秀俱樂部幹部”的稱號。當然，在組建社團的同時，我也沒有忘記對學業的要求，順利通過了全國英語和計算機二級考試。有余力的時候看了很多課外書，自學網站設計，成立了自己的靈魂工作室，探討心理學的應用前景，尤其是與壹些人文學科結合的方式方法。同時我也很關註家庭教育方面的信息，尤其是大二的時候。在朋友的幫助下，我們成立了“教育好孩子的家庭教育研究中心”。雖然最後失敗了，但是給我們最大的印象就是學校教育不是壹切，對孩子有決定性影響的是家庭教育。我相信我在以後的工作中也會密切關註這些信息。四年的大學生活很精彩，但我也留下了壹些遺憾，比如沒有多讀書。現在偶爾會遇到壹些大壹新生，問我壹些大學裏的成功方法。我會笑著說，跟我學吧，妳也可以從我這裏知道成功的方法，因為我作為壹個典型的失敗者是很成功的！