摘要
虎跳峽位於中甸東南部，距中甸縣城105公裏，距長江第壹灣35公裏。分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，有* * 18淺灘。
這條河最窄的地方只有30多米。該河被玉龍和巴哈兩座雪山環繞，海拔落差3900多米，峽谷幽深，居世界前列。
虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險雄偉著稱。
從虎跳峽鎮出發，在沖江洞哈巴雪山腳下順流而下，便可進入峽谷。
這條河被玉龍和巴哈兩座雪山挾持著。分為虎跳、虎跳、虎跳三段，共有18淺灘。
虎跳峽距離虎跳峽鎮9公裏，是整個峽谷最窄的壹段。這個峽谷只有100多米寬.在河的右邊，有壹個巨大的石虎跳石，高13米。巨石像壹座孤峰，巍峨雄偉。河水與巨石相鬥，山響雷動，谷聲震天，氣勢非凡。
交通
從行政區劃上看，虎跳峽屬於迪慶，但大多數遊客選擇從麗江去虎跳峽。
從北京出發，從北京坐火車到昆明，然後在昆明轉機到麗江。
在麗江客運中心站，每天有兩班公交車到橋頭鎮，分別是早上8: 30和晚上1: 30，票價12元。
另外，在古路灣客運站，每天下午1: 30都有去橋頭鎮的車。
橋頭距離虎跳峽9公裏，大部分遊客都是來虎跳峽觀光的。
其實更方便的方式是四方街包車，四個人60元包車往返。半天就夠了。
如果想遊覽整個虎跳峽，從麗江出發的話，可以在咕嚕灣酒店坐車到大居，大約90公裏長。有新舊兩個渡口，新渡口離下虎跳江更近。建議旅行者從這裏過河，擺渡費15元/人。老渡船壹般是當地人擺渡，比較便宜。只要5元/人上岸，就是納西族的黑卡村。
如果從香格裏拉出發，可以直接包車到下虎跳峽，600 ~ 700元，行程5.5小時左右，***179公裏。
步行選擇:先從橋頭順金沙江而下，老虎跳後乘船過金沙江到麗江大居。
二是從大巨走到河邊，坐船到江北的中甸縣，溯金沙江而上，到橋頭。
從觀賞風景和攝影的角度來看，最好回到江上行。
從大巨到河邊的老渡口，5公裏，到滑石邊的新渡口，9公裏，兩條路都可以開車。
歷史
虎跳峽，納西族方言叫“無魯阿藏國”，福祿意為雪山，阿藏意為地名，意為深巷窄巷；虎跳峽的納西族方言也叫“日什美貢貢谷”，意思是可以手工投送弩的峽谷；也叫“阿倉老叢老羅公”，意思是阿倉獵人追趕老虎跳過的峽谷。
虎跳峽長約20公裏，落差約190米。河流與玉龍雪山高差3900米，峽谷最窄處只有30多米。峽谷巷有18險灘。壹入峽，天如縫，河如龍，白浪飛，浪如雷，令人膽戰心驚，十分誘人。
它為什麽被命名為虎跳峽？這裏有壹個驚心動魄的傳說。
傳說玉龍雪山的懷抱裏有壹座山。這座山的名字叫臥虎嶺，臥虎嶺下有個騎虎寨。這個騎虎村的人最初是木易圖覺的獵人，所以他們也被稱為獵戶村。
獵戶村有兩兄弟。大哥叫蒼秀，但行為殘忍如虎。
弟弟叫蒼仙，卻和哥哥截然相反，像壹頭馴服的馬鹿，只愛草不愛血。
壹天，兩兄弟去山裏打獵。在臥虎嶺的老林裏，他們發現了像海碗那麽大的老虎腳印。
兩兄弟解開了精靈的獵狗，獵狗跟著老虎的腳步。兩兄弟跟著獵狗的叫聲追了過去。他們氣喘籲籲地追趕著虎跳峽。老虎搖搖尾巴哨，壹跳就跳過了虎跳峽。阿蒼秀和阿蒼仙匆匆趕過來，被虎跳峽的河水攔住。
大哥阿蒼休敢躍過虎跳峽，阿蒼仙怯生生地望著幽深的峽谷。黑漆漆的山溝，冷森的陰氣和峽谷兩旁聳立的巖石，像長滿獠牙的血盆大口，忍不住顫抖起來。
阿蒼弦害怕地用手捂住眼睛，怯生生地縮了回去，站在峽邊，縮著身子不敢跳過去。
阿倉修發現弟弟不敢過峽。他回過頭來喊道:“兄弟，敢縮小峽溝，就敢趕緊跳過去。
“哥哥還是不敢跳。
阿倉秀又勸道:“兄弟，閉上眼睛，抓住哥哥伸過峽谷的弩臂。我壹拉，妳就跳過去。”。
”阿倉休邊說邊伸出了十字弓。
在哥哥的催促下，弟弟咬緊牙關，緊緊抓住弩臂。
突然，壹縷烏雲飄過玉龍雪山山頂，阿蒼秀心中起了邪念:家裏存放的價值連城的虎皮，還有能治百病的熊膽、麝香、鹿茸，也值壹筐黃金。如果這壹筐金哥不和我平等分享，我也能成為抹英姑地壹角的百萬富翁。
倉休想到這，咬緊牙關，用力拉弩，往後壹推。
這壹拉把二哥推進了峽谷。
天空看到了倉休謀殺弟弟的罪惡之事，慌忙扯下烏雲遮住了他的大眼睛；大山看見了，驚恐地躲進了雲裏。
金沙江咆哮著掀起了排山倒海的巨浪。峽谷裏狂風暴雨。
玉龍雪山的白石神和哈巴雪山的黑石神也驚恐地後退了三步。
從此，可以互相投送弩的虎跳峽突然變寬了，人們再也跳不過去了，只剩下壹個老虎可以來回奔跑的峽谷。
從那時起，這個峽谷被稱為“阿倉拉羅拉過”，意思是老虎跳過的峽谷。為了省錢，人們也稱它為“羅拉國”，意思是虎跳峽。
文化
虎跳峽被譽為“長江第壹峽”。早在20世紀30年代，美國人洛克就曾三次飛越這壹峽谷，並拍攝了大量照片。從那時起，虎跳峽就成了世界聞名的外國探險遊客的去處。近年來，它逐漸被國內旅行者所熟悉，也被評為“中國十大徒步線路之壹”。