幸運的是，我在2021與瑜伽結緣，與鈴蘭老師結緣，為我開啟了壹條身心修行之路。

我有某些信仰，但我從未皈依任何教派。因為在這壹生中，有太多的阻礙，太多的顧慮，太多的放不下。

從5月份開始，我斷斷續續地練習瑜伽，身體得到了延伸，開始穿透壹些恐懼，放下壹些焦慮，開始與身體建立聯系。